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月经期间可以按摩肩颈,只要不按摩肚子的话,对月经周期和月经量就没有什么太大的影响。建议月经期间不要剧烈运动,不能干重体力活,尽量少碰凉水,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。注意保暖,如果月经量偏少或者是轻微痛经的话,可以口服红糖姜水或者新生化颗粒,促进月经血的排出。如果痛经比较严重,可以口服布洛芬等药物止痛治疗。
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女性在月经期间尽量不要跑步。运动量过大的话,可能会导致月经血过多或者是月经周期延长。建议月经期间尽量不要剧烈运动,注意保暖,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。如果月经量偏少或者轻微痛经,可以口服红糖姜水或者新生化颗粒促进月经血的排出。如果痛经比较严重不能耐受,可以口服布洛芬等药物止痛治疗。
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生理期吃芒果,具有理气补血功效,还能补充维生素,矿物质,利于机体营养物质补充。生理期要适度食用芒果,不宜食用过多,此期要避免下腹部受凉,多吃温热食物,少吃寒凉辛辣刺激性食物。适度参加有益身心健康活动,不宜劳累。注意观察阴道出血量,性质,颜色。生理期要保持外阴清洁,勤换会阴垫。
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生理期腹痛可采用药物或理疗方法缓解症状,同时积极查找病因。生理期腹痛,亦称痛经,指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛,严重可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至剧痛晕厥,分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1到2年内发病,妇科检查排除器质性疾病,继发性的痛经是合并子宫肌瘤或子宫腺肌... [详细]
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女性在月经期间尽量不要喝红酒,因为红酒可能会影响子宫的收缩,导致月经血过多或者是月经周期延长,也有可能会引起痛经的现象。建议月经期间尽量不要喝酒,抽烟,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物,以免对月经周期和月经量造成影响。注意保暖,不要剧烈运动。可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒,促进月经血的排出。
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月经周期规律的话,排卵期为下次月经来潮前14天,也就是月经干净后一周左右为排卵期。如果月经周期不规律的话,排卵期就不好推算。建议如果想准确推算排卵期的话,可以在月经干净后一周左右,到医院做彩超监测卵泡。卵泡长到1.8厘米以上就算成熟卵泡了,如果排除体外的话,就说明已经排卵了,在备孕期间连续同房三天,就能够增加受孕的几... [详细]
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女性朋友月经期间不建议洗澡,因为洗澡可能会造成细菌的逆行感染,导致妇科炎症,月经期身体的抵抗力比较低,需要通过休息调整情绪,增加营养来提高抵抗力,等到经期过后再洗澡。但是一定要洗淋浴,不能洗盆浴。这也是预防感染的有效的措施。只有养成良好的卫生习惯和生活习惯,才能够避免各种妇科疾病的发生。
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月经期可以吃一些对妇科比较好的水果,比如苹果、柚子、猕猴桃、芒果、橙子等水果,这些水果富含维生素,氨基酸,对妇科是比较好的。但是不建议吃太凉的水果,建议温暖一些比较好。这样可以增加身体的抵抗力,妇科调理除了多吃水果外,还建议多吃蔬菜,吃高蛋白食物,以提高生理期的身体素质,抵抗疾病的发生。
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月经期间对于水果的种类没有什么具体的要求,但是尽量不要吃西瓜,因为属于寒性的食物,可能会影响子宫的收缩,导致月经血过多或者是月经周期延长,也不能吃刚从冰箱里拿出来的水果。常温的水果都是可以的。建议月经期间需要注意保暖,不要剧烈运动,保持心情愉悦,不能经常生气或者着急。而且月经期间不能够同房,以免造成宫腔内感染,也容易... [详细]
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女孩生理期就是女孩的经期,需要注意观察月经情况、保持会阴部卫生、避免剧烈运动、保证营养充足、适当调节情绪。1、观察月经情况。正常情况下,经血为暗红色,流出的血量不会超过20~60毫升,不会伴有剧烈的腹痛或者其他症状。如果经血量超过80毫升,称为月经过多。如果出现剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状,需要考虑痛经可能,建议就诊... [详细]
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生理期是可以喝红枣桂圆枸杞茶的,红枣桂圆枸杞茶具有补气养血的功效,对于女性可帮助增强养气血的功效,是可以适当饮用的。红枣具有补中益气、养血安神的功效,有治疗脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄等的作用。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,有治疗气血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黃、月经不调、崩漏等的作用。枸杞具有... [详细]
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女性生理期不可以吃龟苓膏。如果女性处于月经期间不建议吃龟苓膏,因为龟苓膏性寒,如果在月经期间食用可能引起血液凝滞、子宫受凉,容易导致出现明显的痛经或者月经出血量明显变化。因为女性月经的本质是子宫内膜脱落引起,在月经期间时存在大量出血,如果在月经期间吃龟苓膏导致血流不顺畅或者子宫受凉容易引起子宫异常收缩,从而在月经期间... [详细]
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青春期生理期推迟的原因一般是各项器官发育还没有达到成熟的阶段,所以容易会出现内分泌失调,直接就会影响到月经,如果月经不是经常性推迟的话可以暂时不处理,但是如果月经很长时间没有来,可以通过一些中药或者是激素药物进行治疗,常用的激素药物是妈富隆,这种药物是可以用于避孕,但是也可以用于调理内分泌,所以不必要过于担心。
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女性在月经期间尽量不要口服药物,因为口服药物的话,可能会对月经周期和月经量造成影响,导致月经血过多或者过少月经周期延长等。建议最好等月经彻底干净以后再口服药物。月经期间注意保暖,能够剧烈活动,禁止同房。如果在月经期间必须口服药物的话,也需要在医生的指导下使用,不能够自己擅自用药。
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宝宝吃手一旦发现,就应该立即阻止,避免宝宝食入细菌。在医学上,宝吃手也叫作“吮手指”“口欲期”,这种吃手的行为多发生在三四个月的宝宝身上,待到7至8个月时,会达到高峰,不过2岁之后就会慢慢消退了。如果孩子吃手是在3到10个月左右,那么此时不需要进行阻止,如果强行制止的话,可能会导致孩子的负面情绪,逆反心理等。它属于正... [详细]
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来例假的时候不可以喝山楂水,因为山楂是能够活血。女性的例假呈现一定的周期性,主要是由于子宫内膜的周期性脱落而出现的阴道出血症状,山楂是我们日常生活当中常见的一种水果,但是它也属于中药的一种,山楂具有活血化瘀的功效,因此女性在例假期间喝山楂水,有可能造成月经量的过多。经期尽量不要喝山楂泡水,因为山楂具有活血化瘀的功效,... [详细]
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正常情况下,来月经时正常饮食,所以来月经可以适当喝蒲公英水。蒲公英是一种非常常见的草本植物,既可以入药,也可以成为食物的植物,它含有丰富的维生素和矿物质,其功效和作用也被应用到很广的范围,既可以做成中药来治病,也可以做成蒲公英茶来泡水饮用,蒲公英有清热解毒,美容养颜等功效。因为蒲公英具有清热解毒、消肿散结和利尿通淋的... [详细]
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生理期可以喝红糖姜水暖暖肚子,也可以用热水袋热敷一下腹部,晚上可以用热水泡泡脚。饮食上不要吃凉的辛辣有刺激的食物,可以多吃肉蛋奶,增加营养。如果疼的已经无法正常生活了,可以用止痛药,比如布洛芬等。月经期间要多注意休息,不要熬夜,不要太劳累,不要做剧烈运动,注意保暖,不要着凉。
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生理期是可以喝板蓝根的,板蓝根是中药成分,没有活血止血的作用,所以可以服用。生理期主要是不能吃生冷辛辣刺激的。或者是有活血或者止血功能的药物或者食物。月经期间免疫力低下,是很容易感冒的,建议你月经期间不要剧烈运动,注意休息,多吃蔬菜水果。注意保持外阴清洁干燥卫生,勤换内裤。
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生理期痛可以喝红糖姜水暖暖肚子,也可以用热水袋热敷一下肚子,如果疼的已经影响了正常的工作和学习,可以吃点布洛芬止痛药。同时要注意在生理期不要吃凉的辛辣有刺激的食物,可以多吃点肉蛋奶,增加营养。不要做剧烈运动,多注意休息,不要熬夜,不要太劳累,注意保暖,不要着凉。平时还要注意阴部卫生,保持阴部清洁。
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