根据你的情况，吃牛腰子补肾的概率不大。不过你首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，同时也要避免暴力。

，腰椎间盘突出症是临床上导致腰腿痛最常见的疾病之一，是由于久、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，导致髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去当地的医院就诊治疗，明确疾病的诊断，对症治疗。

建议去医院检查一下，引起腰腿痛的原因有很多，比如椎管肿瘤，常见腰椎和骶椎肿瘤；椎管结构异常，如腰间盘突出，神经因素：如神经根炎；肌肉、韧带损伤。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、木工和汽车司机等。值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。

腰部出现抽筋的情况，一般多是属于腰椎间盘上的问题，可能由于过度劳损，受凉等因素而诱发，建议你最好去拍个腰椎片看一下，然后再确定合理性的诊治方案。你这种疼痛考虑是腰椎间盘突出或膨出，是因为腰椎间盘髓核压迫腰椎神经引起的，建议检查一下腰椎CT或MRI，腰椎突出应卧硬板床休息，不要干重活或运动，可以到理疗科进行牵引推拿或针... [详细]

一种是上瘾止痛剂，重复使用会让人上瘾。使用这种药物的国家有严格的规定。医生不会对腰痛和腿痛患者使用这种药物。一种非麻醉止痛剂。这些药物包括解热镇痛药、抗炎镇痛药等。常用的有阿司匹林、布洛芬、多拉克、替泊生、吲哚美辛等。一定要避免长时间以姿势工作和学习，尤其是长时间弯腰工作和学习。每小时大约休息10分钟。它可以在早期温... [详细]

腰疼腿疼有可能是因为过度劳累所引发的肌肉酸涨，一般来说这也是比较正常的情况，但是如果长时间的出现腰疼腿疼的情况，这有可能是腰肌劳损等情况，最好还是前往正规的医院进行检查，具体进行针对性的康复治疗，不要拖延。平时也要多注意休息，多注意合理搭配饮食。

一般来说，骨转移后使用骨转移针是不必要的,如果发生转移，需要中医进一步治疗,建议到正规医院检查治疗,骨转移更痛苦,早期治疗，能尽快恢复，另外，不建议盲目使用部分处方治疗，患者需保持心情愉悦，饮食规律清淡，增强自身免疫力，对病情的缓解是有一定的帮助的。

先去外科检查一下，看到是否是因为骨质方面出现了一些原因，所导致的情况。同时也要注意最近的休息情况，不要做一些剧烈的运动如果有综合的情况，最好做一个综合的检查。同时也要注意生活习惯得规律以及日常生活饮食，饮食最好以清淡为主。

其实除了贴膏药，还有别的方法能治疗腰腿痛的。哺乳期母亲是能贴膏药的。但还是要慎重贴。专家表示，哺乳期母亲是可以贴风湿膏的，外用药主要是局部发挥作用，身体吸收甚微，不致于会进入乳汁中，对宝宝没有什么影响。，还可以通过热敷、按摩、艾条热灸肚脐、疼痛部位等方式来缓解不适症状。

这种情况还是应该考虑和椎间盘突出引起来的。建议到医院脊柱外科就诊看一下比较好，进一步行核磁共振及CT检查，应该是可以明确诊断的。如果检查后发现局部突出严重或是产生了神经根的压迫的话，这种情况就是需要考虑进行手术治疗的。暂时可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗。