贴伤湿止痛膏，如果天气比较炎热的话。最好每天都更换，避免使用时碰到水。影响止痛膏的效果。如果天气不是很炎热，没有必要碰到水的话，贴两天是可以的。但是用过后的伤势止痛膏就不能重复使用了，贴上后如果皮肤有过敏的问题也不应继续使用。

运动前应戴上脚踝支撑物，运动中应注意自我保护和适当的锻炼，踝关节周围的肌肉和韧带力量训练应在平时进行，冷敷可以收缩血管，缓解局部充血，降低组织温度，起到止血，消肿，镇痛的作用，伤后48小时内，用冷毛巾或冰敷伤口，每次10-20分钟，注意不要直接接触皮肤，48小时后，用热敷促进伤口血液循环，早期康复训练非常重要。

如果是你在贴药膏之后出现了皮肤起泡，这考虑还是因为使用药膏，从而产生的过敏反应，治疗主要还是要针对性进行抗过敏治疗，例如可以在医生的指导下口服氯雷他定片，或者是盐酸非索非那定片。并且一定要注意保持患处清洁，避免任何刺激，不要抓挠。

湿止痛膏，它是具有止痛和消炎的作用的，一般比较常用于治疗风湿关节炎引起的痛疼、外伤导致的软组织挫伤引起的淤血、肿痛，对又皮肤溃烂处一般是禁止使用的，如果有风湿性疾病的话，建议还是及时到正规的医院去挂一个风湿免疫科的号做一个检查，平时自己也要注意保暖，不要受凉。

你好，根据你所说的情况分析，最近几天总是感觉觉得疼，像你说的这种情况应该考虑脚筋扭了，我建议你到医院检查一下。可以用一点伤湿止痛膏或者是云南白药喷雾剂。

伤湿止痛膏里面没有麝香，伤湿止痛膏主要用于风湿性关节痛，肌肉疼痛和轻度的扭伤，有消肿止痛的作用，还可以治蛲虫病。在这期间还是要多注意休息，不要过度劳动，同时要注意保暖，不要吃辛辣刺激和寒凉食物，戒烟戒酒。

您好！！通过以上叙述，考虑受寒引起的，建议外用。去寒通络的药膏比如伤湿止痛膏，多休息别着凉，

引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便不正常等。治疗首先的一点是应该才充分休息，避免劳疲倦，建议您这几天以静养为主，避免剧烈运动，避免弯腰重体力劳动，可以配合着非甾体抗炎药和活血化瘀药物口服，也可以进行理疗和热敷。

你好，根据你的描述，一般情况下来说这个药膏贴8到12个小时左右，具体的时间还是要根据您的个人体质和个人敏感性等等。建议您在贴的时候可以稍微注意一下，如果出现了局部搔痒或者是不适的症状，可以立刻停止。同时建议在饮食和生活方面，少吃一些辛辣刺激性的食物。

您好！考虑是着凉或者劳累引起的，建议外用活血止痛的药膏治疗。比如伤湿止痛膏。减少运动别着凉，饮食清淡忌食辛辣食物。