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  • 天天睡眠不足怎么办 (女 )

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    湖南省脑科医院

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    副主任医师

    天天睡眠不足可调整日常生活作息,严重者在医生指导下进行物理治疗。天天睡眠不足可采取物理疗法,经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善睡眠不足的神经递质和激素,如5-羟色胺、乙酰胆碱,这些激素参与调节人体多项生理和心理活动,能够全面改善失眠患者睡眠不足、入睡困难等。饮食上... [详细]

  • 枸杞酒酿蛋的功效 (女 )

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    主任医师

    枸杞酒酿蛋的功效的功效比较多,主要可以起到益气养血,滋补肝肾的功效,枸杞子是中医上经常会用到的中药,有明显的滋补作用,可以起到名目,益气等作用,用来煲汤是比较合适的。使用枸杞子酿蛋,主要可以调理女性生产之后出现的气血两虚的现象,对身体的恢复帮助比较大,还能够起到明显的通乳催奶的功效。根据自己的病情进行食疗,食疗比较安... [详细]

  • 犯困如何快速清醒 (女 )

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    湖南省肿瘤医院

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    主任医师

    犯困可以通过饮用提神饮料,运动等方式让自己变的更加清醒。通常犯困是由于睡眠时间不足,熬夜或者精神压力过大导致。因此首先要调整好自己的作息,早睡早起,养成良好的作息习惯。如果处于犯困状态的话,可以喝红牛,佳得乐,咖啡之类的饮品,这样可以短时间内让自己的精神状态得到恢复。其次可以适量的运动,走动,伸懒腰之类。尽量避免长时... [详细]

  • 桃胶是发物吗 (女 )

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    湖南省肿瘤医院

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    主任医师

    桃胶不是发物,它是由于桃树而分泌成的一种树脂。发物一般是指富有营养,并且具有刺激性,而且特别容易引起一些旧病发作,或者是使原来的病情加重的一些食物,在日常生活中,发物对于某些疾病会又发一些症状出现,比如湿疹,过敏,性皮炎等,常见的发物有鸡蛋,辣椒,韭菜,狗肉,羊肉等。然而桃胶的主要成分是α-葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、蛋... [详细]

  • 酒酿下奶吗 (女 )

    魏俊

    魏俊 副主任医师

    北京大学人民医院

    擅长:擅长高危妊娠的诊治,特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣,在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

    副主任医师

    目前并无研究证明酒酿具有下奶的作用,不建议使用酒酿来促进下奶。酒酿中酒精成分进入乳汁会让宝宝昏睡、烦躁、甚至出现拒奶,从而减少婴儿的吸吮次数,会导致减少泌乳的。其次,母乳中存在的酒精,对婴儿的发育存在远期不利影响。酒酿甚至会让哺乳期女性患乳腺炎的概率增加,酒精暂时让乳汁分泌加速,如果在宝宝刚出生时新妈妈乳腺还不是很通... [详细]

  • 睡眠不足,眼睛水肿怎么办? (女 )

    吴涛

    吴涛 主治医师

    合肥市第一人民医院

    擅长:眼科常见病多发病诊治,特长于屈光不正,义眼美容,干眼,眼表疾病,白内障,青光眼,视网膜疾病的诊治。

    主治医师

    眼睛水肿与睡眠不足有一定的联系,但没有决定性关系,还需针对性检查确诊病因。眼睑水肿,还需检查排除肝肾功能、心脏问题,明确病因后规范治疗。如果检查没什么异常,可以去看看中医,通过辩证使用健脾利湿消肿的中药调理。同时还需睡眠问题,有助于减轻眼肿的症状。此外,饮食要低盐低脂,多吃冬瓜、薏仁米、山药、丝瓜等利水的食物,避免睡... [详细]

  • 睡眠不足心脏隐隐作痛怎么治疗? (女 )

    杨庆玺

    杨庆玺 副主任医师

    山东省泰山疗养院

    擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

    副主任医师

    如果患者睡眠不足,导致心脏隐隐作痛,首先要检查排除是否有器质性病变,这需要做心电图、胸片及心脏彩超的检查,有助于确诊是否存在心血管疾病,可以口服复方丹参滴丸或者麝香保心丸,来改善心前区的不适感。此外,如果心脏检查没什么异常,还需考虑是心脏神经官能症所致,也会在劳累下出现心前区不适。就目前情况,建议去心内科就诊检查,明... [详细]

  • 孩子血小板分布宽度偏低怎么办 (女 )

    刘酉根

    刘酉根 主治医师

    醴陵市中医院

    擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

    主治医师

    血小板分布宽度是反应血小板容积变异的参数,反映的是血小板体积的一致性,若偏低说明血小板体积一致,均一性高,属于正常现象不用担心。实验室检查一定要结合临床症状和病史,若仅仅血小板分布宽度异常,血小板平均体积异常,而血小板计数正常,且无出血等临床症状,那这个数值无论偏高还是偏低都是没有意义的,不用紧张。如果孩子没有其他症... [详细]

  • 起不来床怎么办 (女 )

    国红

    国红 主任医师

    北京医院

    擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

    主任医师

    起不来床可以通过调整作息、睡前运动、设置闹钟等方法来进行改善。早上起不来,可以通过以下方法改善:一、晚上早睡,尽量不要熬夜,不然会因为睡眠不足而导致起床困难。二、睡觉前不拉窗帘,这样早上光线较强,营造不容易入睡的环境。三、设置闹钟,且可以间隔五分钟就设置一个,在闹铃响后就立马起床。四、晚上睡前做以下运动,这样有助于提... [详细]

  • 孩子个小怎么办 (女 )

    徐璇

    徐璇 主任医师

    湖南省人民医院

    擅长:儿童矮小症,性早熟,甲状腺疾病,儿童糖尿病,肥胖症、Turner综合征,性发育异常,Noonan综合征,Prader-Willi综合征、先天性肾上腺皮质增生症等先天性遗传代谢疾病等。

    主任医师

    改善孩子身高偏矮可根据身高的具体数值,给予相关的检查,看是否需要应用生长激素治疗。每个人生长发育的速度和时间是不同的,并不是孩子低于同年孩子就是身高偏矮,这个要根据生长发育曲线,如果或者低于正常标准的两个标准差才算是生长发育缓慢。首先保证充足的营养。多吃一些高钙和高蛋白质的食物,保持每天一杯牛奶。其次保持充足的睡眠。... [详细]

  • 产妇睡眠不足怎么办 (女 )

    魏俊

    魏俊 副主任医师

    北京大学人民医院

    擅长:擅长高危妊娠的诊治,特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣,在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

    副主任医师

    产后睡眠不足多是因为婴儿频繁需要喂奶或者换尿布导致的,建议可以让家人帮忙,轮班带小孩。由于孕妇产后体质特别虚弱,要特别注意产后的休息和营养,由于小孩子刚刚诞生,需要妈妈频繁的给孩子喂养母乳,就很容易造成产妇睡眠不足,休息不好的情况,建议孩子吃完母乳以后,尽量的离开妈妈,让妈妈可以暂时休息一会儿,注意产妇睡觉时环境要保... [详细]

  • 老年人尿频尿急吃什么药最快见效 (女 )

    彭靖

    彭靖 副主任医师

    北京大学第一医院

    擅长:常年从事泌尿男科疾病的诊治工作,专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。

    副主任医师

    口服或静脉输注抗菌药物,若症状无法缓解则及时就医。通常认为人们白天排尿5-8次、夜间排尿0-1次为正常,超过这个数量即为排尿次数增多,即尿频。前列腺增生是老年男性患者尿频的主要原因。由于随着年龄增长,男性前列腺的体积会缓慢逐增大,当前列腺体积增大到堵塞尿道的程度时患者将会出现严重的排尿不畅、尿频、尿急、尿分叉以及尿后... [详细]

  • 泡酒可以放冰糖吗 (女 )

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    湖南省肿瘤医院

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    主任医师

    泡酒可以放冰糖,但是要注意药酒有不同的禁忌。因为冰糖中含有许多可以帮助人体调养的物质,有一定的壮阳补肾益气的功效。但不同的药酒是有不同禁忌的,有些药物实际上如果在泡酒时加冰糖功效可能并不如蜜糖好,而这种药酒一般都是滋补类药物。因此每个人在泡酒的时候还是应该多加注意,这样才能把自己的身体调理得更好。而且不会因为随便用冰... [详细]

  • 忌口是什么意思 (女 )

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    湖南省肿瘤医院

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    主任医师

    忌口就是指患者在患病期间或者是由于其他一些原因,要忌吃一些不相宜的食品,也是通常所说的忌嘴。通常情况下,如果在生病期间,就会听到医生会对患者有一个说法,就是在饮食上有忌口,这个说法主要是针对患者的情况做出的判断,比较专业的说法就是什么样的饮食不可以吃,患者应该限制什么样的食物摄入。通常情况下,患者在进行手术以后,对于... [详细]

  • 雄鱼是发物吗 (女 )

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    主任医师

    雄鱼不是发物。发物是按照中医理论来说人体吃了容易聚湿生痰化热的食物,多为肉类的食品。鱼类含有丰富的优质蛋白质,具有促进患者肠道消化或者肠道蠕动的作用。如果患者身体比较虚弱的话,可以适当的吃一些雄鱼,能够帮助补充身体所需的营养物质,可以提高患者的身体免疫力。平时的饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养。适当... [详细]

  • 太极藿香正气口服液含酒精吗 (女 )

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    主任医师

    太极藿香正气口服液成分里是不含酒精的,且使用过程中还需忌酒哦。太极藿香正气口服液是由紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴、广藿香油、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草浸膏这些成分制作而成的,太极藿香正气口服液具有镇痛、镇吐争强细胞免疫、抑菌等疗效,太极藿香正气口服液口味甘甜对肠胃无刺激性,酒精过敏人群和不宜饮饮酒人群都可以服用,... [详细]

  • 吃中药时能喝茶吗 (女 )

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    主任医师

    吃中药时是不能喝茶的,因为茶具有一定的解毒作用,会解除中药的部分药性。建议患者在服药2-3小时后,待药物成分大部分被吸收后再喝,但仍不宜饮用浓茶等。服用中药时要注意不能吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,不能吃发物,也应该忌海鲜类的食物。不能吃烧烤、油炸食物,对于葱姜蒜、辣椒、花椒等调料也应该忌口,在做饭时不要添加,会影响... [详细]

  • 吃冰糖会胖吗 (女 )

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    湖南省肿瘤医院

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    主任医师

    适度吃冰糖是不会导致人体发胖的。过量吃会发胖。冰糖的主要成分就是白砂糖,经过加工让其形成白色、微红、微黄、深红等颜色的结晶状块体。冰糖一般分为两种作用,食用以及药用。食用的话冰糖由补中益气,润肺和胃。对于肺燥咳嗽、干咳、咳痰带血、肺虚、风寒导致的咳喘、疟疾、口疮、牙痛等症状都有很好的治疗效果。药用的话冰糖具有润肺、止... [详细]

  • 脑袋天天昏昏沉沉的怎么回事 (女 )

    周衡

    周衡 副主任医师

    首都医科大学附属北京天坛医院

    擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。

    副主任医师

    出现头部昏昏沉沉的情况,首先要考虑是否由于睡眠不足引起,如果白天又没有休息好,就会出现头部昏沉的现象。另外是否服用了某些药物所导致,可以检查一下自己最近是否接触过什么药物,来排除一下药物的副作用。另外如果您的年龄偏大,还要考虑是否由于动脉硬化引起的,如果颈动脉硬化会导致头部缺血缺氧,就会出现头部昏沉的现象,建议您也可... [详细]

  • 补精吃什么 (女 )

    孙毅海

    孙毅海 主任医师

    南宁市第二人民医院

    擅长:擅长于泌尿系结石、前列腺疾病、男性生殖系统疾病的诊治,在结石、肿瘤、前列腺手术及微创泌尿外科手术方面经验丰富。

    主任医师

    精气亏损可以进行食补,可以吃一些补肝益肾的杂粮类食物,比如,黑豆可以补肾,黄豆可以补脾,绿豆具有清肝的作用,另外,可以吃一些滋补肝肾的干果,比如,葡萄干,核桃,栗子等。如果肝肾亏虚的话,应该养成健康的生活和饮食方式,注意休息,避免过度紧张和劳累,适当的多运动,戒烟限酒,适当的多摄入含维生素,微量元素和蛋白质... [详细]

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