有牙结石的话可以使用云南白药牙膏，具有治疗牙齿疾病的作用，能很好的改善牙结石的情况，也可以在刷牙的时候加入适量的小苏打，小苏打也可以帮助防治牙结石，可以帮助去除牙菌斑。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。

考虑可能是龈上的牙结石，可能还有龈下牙石，龈下牙石危害大，扣掉了牙石牙面需要抛光，可以到附近的一家比较小的医院口腔科，口腔医院或正规口腔诊所洗牙，清除牙齿周围的牙结石即可。问题不严重的。可以有良好的口腔卫生习惯，即坚持每天刷牙即可达到预防。

1.刷牙早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。口腔健康检查，每半年进行一下口腔健康检查，每年进行2-3次全面洁牙，使牙面处于洁净状态的。

不同程度的洗牙价格都是不一样的，洗牙一般150元左右，洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害

牙龈炎和牙龈癌是没有关系的，建议您到一家医院口腔科刮治牙齿周围，清除牙齿周围的牙结石等刺激物，通常牙龈出血就会改善的，您们的情况建议尽快洗牙的，洗牙是常规口腔保健，六个月到一年要洗牙一次的，要正规医院操作，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿，这不是牙龈癌，是两种完全不同的疾病

对于去除牙结石的方法来说，最好的办法是可以进行洗牙，在洗牙的时候一定要去正规的口腔医院去进行清洗，清洗牙齿的时候不建议长时间使用长时间去洗牙会对牙齿造成一定的伤害，平时也要注意个人的口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，定期得去口腔医院进行全面的复查。

要去除牙结石，首先要坚持每天刷牙，吃完食物要及时漱口，并且每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。另外用小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿，这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。

牙结石在人群中是一种比较常见的疾病，尤其是在老年人中。牙结石是牙的上面长了一个比较硬的块。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用洁齿白净方刷牙，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的... [详细]

牙结石是不可以自己扣掉的，而且也扣不掉，因为牙结石附着在牙面上，黏固力非常强，一般去除牙结石最好的方法就是洗牙，可以到医院去洗牙，用超声波振荡的方式来把牙结石震掉，并且连带着去除牙齿周围的牙菌斑，这样这些刺激物去除之后对牙龈也是有好处的。

出现您说的情况应该属于牙龈萎缩导致的牙根外露。平时清淡饮食，少吃油腻食物，多吃点蔬菜水果。如果确定为蛀牙或者消化不良，可以及时的手术切除。平时多锻炼多运动，多吃蔬菜水果不熬夜。吴老板准备的非常好。