精力神经症是一组精力阻碍的总称，包含神经虚弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体方式阻碍等，病患深感痛苦且妨碍情绪功能或社会功能，但没有所有可证明的器质性病理基本。需要应立刻去医院门诊救治医治，因此且在平常生活中尽大概维持良好的心情。

这种还是要注重原因的，例如是否是神经虚弱的问题造成的了，那么就是会造成这种现象的了。因此且，您都选择了查验，都没有一些躯体的疾病，那么大概问题不大的了，别的，也要注重晚间的睡觉的问题，也是会作用您的这个现象的了，也是要注意的了。提议您最佳是可以早睡早起，把自己的作息时候调整好。

长时间的精力紧张易激发很多疾病，造成身体抵抗力降低。提议要调整好自己的心态，尽大概从不良情心理情绪中解脱出来，保持锻炼身体，保持心情舒畅，多参与集体运动，到户外去看看，您会变得开朗起来。

依据你目前所描述的这个现象，多考虑中医所说肾虚的现象，肾精亏虚因此出现，这个精力睡觉欠佳以及性生活质量的降低。提议您到专科的中医院门诊找中医为切脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的引导下，能够使用益精填髓，益气固本的药品选择调养，通常在2到4周是能够恢复的。

这种还是要注重原因的，例如是否是神经虚弱的问题造成的了，那么就是会造成这种现象的了。因此且，您都选择了查验，都没有一些躯体的疾病，那么大概问题不大的了，别的，也要注重晚间的睡觉的问题，也是会作用您的这个现象的了，也是要注意的了。

根据您说的现象适当的献血有好处身体健康，释放血液能够促进血液循环，根据中医来讲也是排毒的一种方法，但是最佳是增强营养，多进食营养丰富易消化食品，多吃新鲜的水果菌类，增强体质提升自己免疫力。

手淫是很不好的习惯，它对人体的健康是有很大的伤害。因此病患的现象考虑是手淫引发的肾虚，须要积极的行药品、食品选择医治以改善。

依据您所叙述的嗜睡等觉得或病症，我以为，能够初步考虑为疑是神经虚弱，这是以脑和躯体功能虚弱为主的神经症。因而，我提议你，目前你需要考虑的是先到医院门诊精力科作更进一步查验诊疗，假如确诊为神经衰弱，那么，你就需要帮助自己寻找精力康复方面的专科情绪咨询，来帮助你能有用地清除致病的情绪因素，加强你的心理素质，然后，在需要的... [详细]

精力疾病的病症比较复杂，一般常见于心理情绪，行为，思维，觉得等多方面的异常，而医治时期一般病患是能够恢复正常的。通过医治，病患能够恢复正常的交际及社会生活功能，因此通常为看不出有精力疾病病症的。

你这种现象多是最近压力大大概事情比较累，大概熬夜休息不好引发的。通常没其他不适病症是不用医治的，以后注重一下休息，保养一下便可以缓解。