黑枸杞子与红枸杞子的区别在于外观不同，吃法不同，功效不同。1、外观上的区别。黑枸杞子颗粒比较小，通常呈圆形的黑色果实，并且会带有一个小的果柄，含糖量也比较小，直接用来咀嚼会有一点甜味。而红枸杞子是一种扁长型的红色果实，一般情况下没有果柄，它的含糖量也比较高，直接吃下去口感比较甘甜。2、吃法上的区别。由于黑枸杞子含有丰... [详细]

枸杞子可以降血糖血压，但是效果比较微弱。枸杞子里面含有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，而枸杞多糖具有生理活性，可以提高人体的免疫力，还能抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，调节血脂，抗辐射，降血压，降血糖。枸杞多糖对于增加胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性具有非常明显的作用，它可以通过提高胰岛素细胞的抗氧化能力来减轻氢化物对细胞... [详细]

茶叶与枸杞最好不要一起泡水喝，这样会使得它们的营养价值大打折扣。枸杞属于温补性质的中药，具有补血养血，明目，滋补肝肾的作用，且枸杞中还含有丰富的氨基酸和生物碱，而茶叶作为一种日常饮品，它含有大量的茶叶中的维生素c、维生素e和多酚类化学物质，这些都能清除人体内的自由基，除此之外茶叶中还含有鞣酸物质，这种物质具有收敛吸附... [详细]

您现在所描述的中草药具有补中益气补气血的作用，但是并不是所有的人都适用。建议要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种中草药的调理方式，这样才能使其恢复到正常的状态，不要自行的用药，要注意加强营养，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样有利于身体的健康。

过量的剂量会引起过多的内热。阴虚体质的人，尤其是夏季，一定要注意剂量，内热过多，流鼻血，甚至引起眼睛红肿。即使枸杞有很好的滋补和治疗作用，对感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃，因为它有很强的温补作用。对于脾虚者来说，如果枸杞经常浸泡在水中，很容易导致脾胃寒痰块更加丰富，从而导致消化不良。

枸杞什么时候都可以吃，但是一些感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好是不要吃，还要注意不要过量食用。你长期坚持，每天吃一点，会有很好的效果。枸杞子甘温，甘微温入肝经，补益肝肾，提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋肝补肾，止渴明目。平时可以代茶饮。

在用枸杞泡水的时候，一定要注意水温的控制，水温一般在65-75度就可以了，过高的温度会导致枸杞当中很多营养成分的流失，除此以外可以添加一些其它的食材进入枸杞当中，能够达到很好的养生效果，例如枸杞菊花茶，枸杞大枣茶，党参枸杞茶等。

在中国来说，以下三个地方产的枸杞子比较好，第一个就是著名的甘肃省张掖，这甘枸杞，第二个是是宁夏回族自治区的西枸杞，也是比价著名，第三个就是宁夏枸杞，这三种中国本地产的枸杞可以说是文明中外。

枸杞泡酒能，补血抗衰老，美容延年益寿，滋补五脏，对视力也好。有过的枸杞子已经没有药用价值，不建议再次食用，泡酒过程中一定要关注所泡食材的颜色变化，枸杞子一般2个月就要换一次，注意不要用过期变质的药材泡酒，另外药酒也要注意适量饮用。

枸杞子泡酒的方法如下：枸杞子味甘入肝肾经，具有补益肝肾，温阳益精的功效，如果治疗肝肾不足可以加入：枸杞300克，鹿茸20克，红参200克灵芝200克，陈皮100克加入5--10斤白酒中，浸泡七天服用，每次20毫升一天2次，如果治疗风湿可以用以下方法：枸杞300克，独活100克，羌活200克全蝎100克，红参100克，... [详细]