小孩子胃肠消化能力不好很有可能是孩子脾胃受损引起的消化不良。平时饮食尽量清淡，零食尽量不要吃，油炸和油腻的食物也要避免。可以让孩子少吃多餐。想要具体知道是什么原因引起的，可以到医院进行确诊。确诊后，再做针对性的治疗。

小儿舌苔白可能为正常情况，也可能为异常情况。吃奶的婴儿又称乳婴儿，其舌苔白厚称之为乳苔，属于正常情况，可以不予干预。如果一岁以上的幼儿、成年人或者儿童出现舌苔白，往往提示有食积或者有湿邪，此时可能要控制饮食，服用既消食又健脾的药物。

孩子出现舌苔白厚的情况也是非常常见的，舌苔的问题主要反映的是消化道的症状，出现舌苔白厚，主要是有消化不良的情况，重点还需要看一下孩子的消化道的症状，是否有明显的食欲不振或者大便的异常。如果没有什么症状的话，可以不用特别的治疗。

可以拔罐泡脚，多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进体内的血液循环，摆脱寒气，还能促进体内的血液循环，杜绝肥胖产生，建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生。

舌苔白厚，一般是身体的湿气浊气，或者痰湿之气，稽留于中焦，浊气不化，浊阴不降，在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔，这是胃气向上熏蒸所表现出来的。中医望诊一个很重要的方面，就是看舌苔看舌头。它反映了脏腑功能的问题，是虚证、是实证、是寒证、是热证、是阴证、是阳证。

你现在的这些情况多考虑为脾肾阳虚而引起的，这种表现属于湿热的一种表现。建议你遇到专业的中医院，综合你的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补肝健脾益肾的药物进行治疗，平时要注意避免生冷硬的食物摄入，多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

舌苔厚白去除方法包括:第一、口服中药。舌苔厚白是痰湿内阻的表现，根据引起痰湿的因素及证型不同（脾虚湿盛、湿邪外袭、寒湿内阻、痰湿阻肺等），选择健脾化湿、解表祛湿、散寒化湿、化痰祛湿等中药。第二、食疗，可以选择薏苡仁、麻山药、红小豆、白扁豆等食物健脾化湿。

女性出现宫寒湿气重，很容易导致不孕症的问题产生。因此可以通过中药的方式进行调理，效果还是比较不错的。建议到正规的中医医院进行检查，根据自己的身体状况进行用药，就是从根本上改善宫寒湿气重的情况。在日常生活中尽量不要吃生冷的食物，要以新鲜的水果和蔬菜为主。

望舌可以察脏腑虚邪气轻重。舌苔白常见于寒证，由于外感邪气尚未入里传入，变化不明显。如果说它湿润，一般反映的也是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。痰湿饮均可以表现为舌苔厚腻，但是就是从舌苔上无法鉴别的，还要参考脉象、症状。

孩子积食一般表现为睡觉不安稳，口臭，睡觉时流口水，放臭屁，不省事，好哭闹，尤其是睡前孩子不能吃的太多。可以延长吃奶或者吃饭时间。打过预防针，也可以吃管积食的药物，不影响。食积日久会造成小儿营养不良，影响生长发育。