首页> 营养科 > 黑芝麻
最新问题我要提问
  • 吃黑芝麻糊可以促进头发生长吗 (男 20岁)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    黑芝麻属于一种坚果类食物,其主要成分是矿物质、维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白,可以起到滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇的作用。因此建议经常食用黑芝麻糊可以起到预防头发变白以及改善白发的作用,可以起到改善发质的效果,但是其并没有促进头发生长的效果。

  • 孕妇可以喝黑芝麻吗?好想知道能不能喝 (女 24岁)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    黑芝麻属于一种坚果类食物,特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质(锌、钙、铁)以及维生素e。黑芝麻可以起到健脑益智、养血补血的作用,而且其营养元素也是孕妇必须。因此建议孕妇可以食用黑芝麻,宜选择黑芝麻糊,每天摄入量宜控制在75克左右。

  • 膜厚薄,吃黑芝麻有什么作用? (女 18岁)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    黑芝麻属于一种坚果类食物,其富含维生素E、不饱和脂肪酸和锌元素,属于热量较高的一种食物。而黑芝麻中的维生素E,是一种与性相关的维生素,又称生育酚。锌元素也有助于促进发育,两种元素对于改善子宫内膜壁薄有食疗的意义。因此,建议每天早餐可以饮用黑芝麻黑豆豆浆。

  • 黑芝麻养发吗? (男 19岁)

    姚志远

    姚志远 主任医师

    擅长:擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲),手足癣,体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒等。对银屑病(牛皮癣),白癜风,酒糟鼻,湿疹皮炎,带状疱疹,老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外,对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。

    中日友好医院

    黑芝麻属于一种坚果类食物,特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e。黑芝麻可以起到滋养肝肾、补血乌发、降低胆固醇的作用。因此黑芝麻可以养发,但是考虑你属于脂溢性脱发,黑芝麻属于富含脂肪的食物,因此你比较适合食用何首乌养发。

  • 一岁宝宝可以吃黑芝麻糊吗? (女 1岁)

    王志新

    王志新 主任医师

    擅长:擅长儿科反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

    中日友好医院

    黑芝麻糊是用黑芝麻做成,黑芝麻属于一种坚果类食物,特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质(锌、钙)以及维生素E。黑芝麻对于宝宝可以起到健脑益智、促进发育、防便秘的作用,为常添加的一种辅食。对于一岁大的宝宝而言可以食用芝麻糊,对于发育有较大益处,宜每天摄入量大概50克。

  • 吃黑芝麻汤圆上火吗? (女 23岁)

    杨庆玺

    杨庆玺 副主任医师

    擅长:擅长内科各种疾病。

    山东省泰山疗养院

    黑芝麻汤圆主要成分是面粉和黑芝麻。根据你提供的信息,黑芝麻属于一种坚果类食物,特点是含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素e。黑芝麻可以起到健脑益智、补血乌发的作用。但是食用黑芝麻过多也会导致上火。因此建议食用过多黑芝麻汤圆会导致上火,但是对人体也有一定好处,宜控制食用量。

  • 黑芝麻真的有黑发作用吗 (男 20岁)

    陈敬斌

    陈敬斌 三级公共营养师

    擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

    重铜二院附属社区营养科

    黑芝麻只要是没有变质没有变味的发黑,就是有用的,黑芝麻含有大量的花青素的黄酮类物质的,有一定的抗氧化性,黑芝麻具有补益肝肾、养血润燥,调理须发早白,脱发,皮肤干燥,缓解便秘,补充蛋白质,脂肪,维生素e等。建议平时适量服用黑芝麻的。

  • 黑芝麻是发物吗? (男 27岁)

    黄志仍

    黄志仍 主治医师

    擅长:全科

    海口市人民医院

    黑芝麻不是发物。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

  • 黑芝麻补肾吗? (男 33岁)

    王友谊

    王友谊 主治医师

    擅长:全科

    首都医科大学附属北京同仁医院

    黑芝麻本来的作用是补肾养血,偏于滋补肾阴的,不过性质是温热性的,所以不能多吃。如果想用来滋阴养血,通常都是打粉服用。没有干吃的,那样容易刺激咽喉,而且效果也不好,通常还是建议用开水冲服,通常一天一勺就可以了。不过,年轻人最好不要乱用。

  • 黑芝麻核桃仁的功效? (男 29岁)

    姚平静

    姚平静 主治医师

    擅长:全科

    武汉市普爱医院

    一般而言,核桃花生芝麻磨成粉是具有一定的益智作用。建议你还可以食用些益智健脑药膳,这是一类具有改善大脑功能,提高智力功能的药膳。智力的产生与保持,与各脏腑的功能有关,而主宰在心、脑,并以精血为物质基础。

  • 吃黑芝麻的好处? (女 26岁)

    程茂璐

    程茂璐 主治医师

    擅长:全科

    郑州大学附属第三医院

    好处是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。常吃黑芝麻糊可以起到保健、延年益寿的功效。在日常生活中适量的食用,不可因为其功效而大量食用,以免适得其反,影响健康。

  • 熟黑芝麻的功效? (男 28岁)

    丁雷明

    丁雷明 主治医师

    擅长:全科

    河南省胸科医院

    芝麻炒熟后存放的时间最好时间不要太长,一般一年左右。黑芝麻具有补血,乌发的作用,可以和菜放到一起食用,炒熟了的芝麻保存好的话,可以放几个月。建议可以把炒熟的芝麻,用玻璃瓶装好盖紧,放在冰箱冷藏,这样保存的时间会长一些。一般的是存放在冰箱里面,可以保存很长时间的。

  • 黑芝麻有假的吗? (男 34岁)

    易姹新

    易姹新 主治医师

    擅长:全科

    青岛眼科医院

    你是吃黑芝麻生发,炒熟的打碎黑芝麻就无法肉眼辨别了,只能从香味和咀嚼的味道上看看浓不浓,香不香,还有就是用一点芝麻放到纸上,看看油脂大不大,炒熟的黑芝麻有一股浓厚的香油味,染色的就相对淡一些。取一些芝麻放到吸油纸上,进行按压,若出油量比较大就是真的,相反就是假的。

  • 怎样使白发变成黑发? (男 25岁)

    柴静请

    柴静请 主治医师

    擅长:全科

    上海交通大学医学院附属仁济医院

    你说的这一种情况白发性疾病的病因十分复杂,可以服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

  • 黑芝麻糊可以干吃吗? (男 56岁)

    闵文强

    闵文强 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市妇幼保健院

    最好别直接干吃,因为黑芝麻粉是粉末状的食品,所以如果干吃的话,容易被吸入鼻腔。干吃可能不太容易下咽的。黑芝麻糊主要成分为蛋白质,脂肪,钙,磷,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。... [详细]

  • 黑芝麻酱怎么吃法大全? (女 24岁)

    董璐琳

    董璐琳 主治医师

    擅长:全科

    湖北省中医院花园山院区

    黑芝麻酱您可以把他当做辅料来吃,吃饭是很简单的,就比如拌菠菜,拌黄瓜丝,拌生菜,1将菜洗干净,切大段儿,锅中放入适量水和半勺盐,烧滚后放入菜捞出放入冰水,捞出沥干,二用凉水把酱稀释加生抽等调匀,然后倒入青菜中搅拌即可。

  • 炒熟的黑芝麻放了一年还能吃吗? (男 28岁)

    王友谊

    王友谊 主治医师

    擅长:全科

    首都医科大学附属北京同仁医院

    芝麻炒熟后存放的时间最好时间不要太长,一般一年左右。黑芝麻具有补血,乌发的作用,可以和菜放到一起食用,炒熟了的芝麻保存好的话,可以放几个月。建议可以把炒熟的芝麻,用玻璃瓶装好盖紧,放在冰箱冷藏,这样保存的时间会长一些。一般的是存放在冰箱里面,可以保存很长时间的,没有什么问题。

  • 白发如何快速变黑? (女 15岁)

    熊秋萍

    熊秋萍 主治医师

    擅长:全科

    上海交通大学医学院附属新华医院

    白发可以通过染发的形式改变头发的颜色,具体疗效特别好的药物还没有研发出来,但部分中草药可以调节头发变白的趋势或进度,要结合自己的实际情况选择调节,但不建议盲目的选择有关的保健品,很多都没有好的效果,建议合理的选择适当的方法。头发发白是各种原因所引起的酪氨酸活化酶减少,在临床中只有抑制该物质的药物,而没有促进生成该物质... [详细]

  • 女生喝黑芝麻糊的坏处? (女 18岁)

    林立让

    林立让 主治医师

    擅长:全科

    天津市口腔医院

    芝麻糊是以芝麻为原料加入其它五谷杂粮调制而成的食品。适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状,芝麻糊有滋养身体、补充热量、乌润头发等作用,因为有保健作用,而且香浓可口是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档,但慢性肠炎及腹泻者要忌食。

  • 黑芝麻怎么吃最补肾? (男 20岁)

    柴静琴

    柴静琴 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属妇产科医院

    你现在所说的黑芝麻这个食物有一定的这种补肾的作用,但是并不能起到一个治疗效果。只是一个辅助性的食补。建议你现在最好到专业的中医院确定证型以后,在药师和医师的指导下来选择补充益气益精填髓的药物进行治疗,这样恢复的是比较理想的。

查看更多问题 查看全部问题
适用药品
黑芝麻保健液(原名:黑芝麻营养液)
参考价格:¥0.0
南方牌黑芝麻糊
参考价格:¥0.0
多美胶牌黑芝麻核桃阿胶糕
参考价格:¥128.0
推荐医生更多
  • 谭剑锋 医师 提问

    其他

  • 包淑丽 副主任护师 提问

    朝阳县第三人民医院

  • 王海燕 提问

    玉门市新市区社区卫生服务中心

  • 魏永珍 主管护师 提问

    定西市安定区妇幼保健院

  • 王秀华 副主任医师 提问

    白城医学高等专科学校附属医