芡实茎是一种睡莲科芡属植物芡的花茎，芡实茎有很多功效和作用，它主要是入胃经，功效有清虚热以及生津液，这也是中草药的一种，而且主要用来煎汤内服，对于虚热烦渴以及口干咽燥的症状，都可以吃一些芡实茎来得到改善。这种药味咸，甘，性平。

芡实根也算是属于发物的，吃太多容易造成便秘、胀气等，所以芡实根大多利用来做中成药材，或者是直接炒来吃，其营养是非常高的，不仅具有补中益气、滋养身体的功效。也是属于大型水生植物，叶花主要飘浮于叶面，用来作中成药，或者是内服，煎汤和煮食都是可以的，不过不宜吃太多，容易出现副作用。

这些药物的常规剂量是6到10克。平常也要保持好的生活作息，少食辛辣生冷性食物，适当的运动促进血液循环排除体内湿气。

白术的功效，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。祛湿方剂中可以有白术，请开方医师确认

你好，在月经期哟扑身体不适，那估计是有痛经。建议你在月经期要注意休息和个人卫生及保暖，避免寒冷刺激和辛辣刺激性食物。

你好，芡实还是尽量不要生吃，可以熬粥煲汤的，芡实没有什么副作用，它是一种中草药，是一种保健品，基本上不存在什么副作用的，可以放心的使用

你好，你的这些个食物放在一起打粉，冲泡喝是有支付，作用的，我不知道你说的热气是什么意思，是指你会感觉到身体暖和吗？里面有一些补气血成分，东西并不太复杂，你不用担心。

你好，根据你的疑惑进行解答。芡实和莲子熬粥加入大枣江米白扁豆，可以健脾养胃、止泻。

你好，据你描述的情况，雅力斯芡实维钙片里不含锌的。此药物内含有维生素D和碳酸钙。如果补锌可以吃葡萄糖酸锌的。

您好，芡实，淮山，红豆，薏米，茯苓，白术是可以一起服用的，这些都是较温和的药物，不存在严重的阴阳失衡的表现，不需要特殊调和。