13岁~18岁最佳睡眠时间，一般建议在晚上10点到早上6点左右，这段时间是人体肝脏排毒的时间，也是骨骼生长的时间，有助于长高。

一般情况下，人体在晚上10点到早上6点，是肝脏排毒的时间。在此期间，人体的各个器官会逐渐排出毒素，有助于缓解疲劳。而在晚上11点到凌晨2点，是骨骼生长的时间，在此期间，人体... [详细]

不过很多人都反应野酒花服用后就像服用西药一样有依赖性，服用就可以睡着，不服用就睡不着了，这样的情况和可能是，野酒花里面含有西药成分，这样的话，就需要借助九味神安胶囊的中药调理把野酒花戒掉了，如果真的含有西药成分，是有成瘾性的，希望你慎用。

野酒花一般是指野玫瑰。野玫瑰具有疏肝解郁、活血止痛、清热利湿、消肿散结、美容养颜等功效与作用，可以用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、脘腹胀痛等病症，也可以用于治疗跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等病症。

1、疏肝解郁

野玫瑰味苦、性温，归肝、脾经，具有疏肝解郁的功效，在临床上可以用于缓解肝郁气... [详细]

野酒花一般是指野生酒，其可能会引起过敏、胃肠不适、加重肝肾负担、影响睡眠、导致月经不调等副作用。

1、过敏

如果患者对酒精过敏，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，严重时还可能会出现过敏性休克。因此，对酒精过敏的人群不建议饮用野酒花。

2、胃肠不适

野酒花吃多了可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

野酒花具有一定的药用价值，适量食用可以起到清热解毒、消肿止痛等功效。但如果吃多了，可能会加重胃肠负担，从而引起腹痛、腹泻等症状。此时可以通过多喝温水的方式进行缓解，也可以适量吃小米粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，可以起到... [详细]

睡眠胶囊有可能是会对改善睡眠管用的，也可以服养血安神片，或服解郁安神颗粒进行治疗的。

建议停止野酒花梦康宁胶囊是以百合,莲子,银杏叶,龙眼肉,五味子,酸枣仁,啤酒花,西洋参提取物,维生素C,维生素B6为主要原料制成的保健食品.野酒花梦康宁胶囊是保健食品,孕妇不宜食用.它的成分里含有桂圆肉,它会容易导致孕妇流产,早产的,建议你上医院的妇产科检查再决定胎儿的问题

野酒花针对失眠产生的两大原因：1、植物神经系统损伤；2、脏腑功能紊乱，通过靶向动力给药，双重作用，利用调养互补的方法达到了治疗失眠的目的，调：调节植物神经系统，野酒花特别提取天山海拔3000米以上野生啤酒花中的活性因子蛇麻腺素，针对受损的植物神经系统，降低其敏感兴奋性，修复破裂的神经链条，第一步达到快速入睡的目的，同... [详细]