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19,666 个关于焦虑的问题 我要提问
  • 焦虑疑病吧? (女 36岁)

    王健

    王健 副主任医师

    擅长:对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验,尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

    首都医科大学附属北京安贞医院

    焦虑疑病的治疗方法是:1.一定要采取心理的疏导,可以到当地正规的三级甲等医院就诊精神科,跟专家医生来沟通交流。2.可以在医生的指导下选择一些合适的药物来进行辅助治疗。3.一定保持情绪的稳定,有时间的时候多和身边的亲人或者是朋友聊天接触一下外面的大自然。

  • 消除焦虑的办法? (女 19岁)

    王婷

    王婷 副主任医师

    擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

    绵阳市第三人民医院

    这些都是焦虑症引起的一系列症状。学会精神转移,当你忧心忡忡的时候,心里有很多事想不开的时候,不妨进行进行精神转移,不要把你的思想局限在当下的一些窘迫之事,而可以转移到你的生活兴趣上来,从而重拾生活中精彩的事情,摆脱焦虑。

  • 焦虑症 (男 15岁)

    杨兆辉

    杨兆辉 主治医师

    擅长:内科疾病,精神及心理疾病,精神障碍,抑郁心理调整,儿童心理问题等

    秦皇岛市精神卫生中心

    你好,你的情况可能是有强迫症的表现,反复的思虑,自己感觉痛苦,建议去心理科就诊治疗,通过治疗能够改善症状

  • 焦虑症 (男 37岁)

    方安俊

    方安俊 医师

    擅长:全科

    安阳市博大医院

    焦虑症现在是很常见的精神疾病,现在越来越多的人患有焦虑症,所以了解焦虑症的治疗方法是十分的必要的,因此接下来,为大家介绍如何缓解焦虑。一,自我缓解的方法关键是我们要学会自我调节情绪,当一些事情发生的时候我们要学会自我调节,否则会大大影响身体的健康。焦虑症是因感情因素引起的,他给我们带来了很大的麻烦,所以我们一定要注意... [详细]

  • 我很是焦虑 (女)

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    心态很重要,保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

  • 很容易焦虑 (女)

    李杰平

    李杰平

    擅长:国家二级心理咨询师,硕士学历,擅长婚恋情感,性心理障碍,性取向障碍,焦虑,抑郁,强迫,个人成长、情绪情感问题,家庭的关系,人际交往,潜质开发等问题。

    心理咨询机构

    尽快适应或看下心理医生

  • 心里焦虑 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    和自信关系比较大一般不接受自我,不自信,从心理地势上底气不足,就会紧张。要克服需要先建立好自信心,同时能够做开放的自我,接纳自己的不足,放开自己,能够坦然对待焦虑和紧张,顺其自然,慢慢才能好。必要的话可以考虑专业帮助。祝福您

  • 焦虑暴躁

    王东莹

    王东莹

    擅长:

    其他

    也许你可以详细谈谈

  • 特别容易焦虑 (女)

    王星武

    王星武 副主任医师

    擅长:湖南医学院毕业后先后从事内科外科与妇产科工作四十年,熟悉内科,外科,妇产科等常见病多发病防治

    市一医院

    那样的情况可能会是神经衰弱引起的建议要多户外活动加强体育锻炼,口服柏子养心丸治疗提问者对于答案的评价:ask1PG87:谢谢。我去药店看看

  • 怎样不焦虑? (男 28岁)

    廖海林

    廖海林 主治医师

    擅长:全科

    苏州大学附属第二医院

    焦虑症的治疗效果相对较好,预后也较好,目前通常采用心理治疗和药物治疗。药物治疗一般采用治疗如苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)和抗抑郁药物,再配合心理治疗,能取得很好的疗效。但需要注意的是症状缓解后,仍需要坚持服用1-2年时间抗抑郁药物。

  • 如何应对焦虑? (男 35岁)

    刘毅君

    刘毅君 副主任医师

    擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

    湖南省脑科医院

    现代人患有很多焦虑症。首先,需要提高自信和处理问题的能力,只有这样你才能逐渐减轻焦虑。通常练习深呼吸放松训练,想象放松训练等等。建议保持正常的工作和休息时间,固定的时间做固定的事情,和更多的人交流和参与社会活动。平时注意合理饮食,不要熬夜,保证充足睡眠。

  • 如何消除焦虑? (男 40岁)

    王健

    王健 副主任医师

    擅长:对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验,尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

    首都医科大学附属北京安贞医院

    焦虑是一种情绪的表现。经常焦虑会给生活带来一些影响。平时可以做一些适量的运动,可以使用一些药物来缓解焦虑。在日常生活中不要给自己太大的压力,如果焦虑比较严重的情况下,可以去看一下心理医生。平时可以多看一些缓解焦虑的文章,生活中不要太过于紧张,要适当的放松一下自己。

  • 焦虑失眠 (女 34岁)

    张思芬

    张思芬 医师

    擅长:全科

    荆门市现代医院

    焦虑失眠怎么办,晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长.散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉.焦虑失眠怎么办,睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗... [详细]

  • 焦虑症 (男 22岁)

    余微超

    余微超

    擅长:心理诊室

    江苏兰翔心理咨询中心

    可以确定的是,到目前为止你还没有搞清为什么自己得病,也不懂什么是焦虑症。你似乎是把焦虑症当成和阑尾炎一类的躯体问题,这不是光吃药或开下刀就可以好的,此病在心不在身,所以治疗的方向和主次关系搞反了。性格、家庭、社会综合因素导致心理问题,躯体的症状只是情绪的表现形式,不去改变自己的惯性思维,很难根治。你说的容易疲劳,还有... [详细]

  • 焦虑眼压高 (女 58岁)

    闵荣华

    闵荣华 主治医师

    擅长:全科

    天津市中心妇产科医院

    眼压高多见于青光眼,主要症状是视力明显下降,伴有剧烈眼痛,头痛等,根据典型症状,结合测量眼压,一般诊断不难,主要治疗措施为局部滴用毛果芸香碱或静脉应用甘露醇等,降低眼压,必要时应酌情手术治疗,至于饮食,日常应低脂低盐,高维生素,多吃粗纤维食物等,保持大便通畅,不过据你以上所述,数年前有眼部外伤史,除了考虑是眼压高所致... [详细]

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