首页> 营养科 > 橄榄菜
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  • 瓶装橄榄菜的功效与作用

    韩学
    中医学院中西医结合医院

    瓶装橄榄菜一般有清热利咽等功效与作用橄榄菜的作用是清热利咽、生津解毒等。橄榄的临床效果可以反映在治疗一些喉咙痛、咳嗽、口渴以及吃鱼、虾和螃蟹中毒,也可用于调节。橄榄菜富含橄榄油和各种必需维生素,因此橄榄菜对人体具有重要意义。橄榄可以降低癌症的风险,重要的是,可以降低血管硬化的风险。橄榄中的橄榄油,可以预防心脏病,改... [详细]

  • 橄榄菜的功效与作用营养价值

    杨权嘉
    第一人民医院

    橄榄菜具有镇静安神、治疗疾病、美容等功效与作用,而且营养价值很高。橄榄菜的营养通常存在于所含有的橄榄油当中,并且橄榄菜的维生素与微量元素含量很高,比如铁、钙、碘等。橄榄菜还可以促进人体的血液循环,减少高血压和高血脂的发作,同时橄榄菜可以预防皱纹的出现,对患者皮肤的干裂也有很好的调理作用。

  • 橄榄菜用什么菜做的

    郎如伊
    济宁市中医院

    橄榄菜可以用菠菜、芹菜、油麦菜、白菜、西红柿等菜来做,可以补充身体所需要的营养,但是在吃的时候一定不要过量。1、菠菜菠菜中含有丰富的维生素C,可以促进身体对营养物质的吸收,而且菠菜中还含有丰富的铁元素,可以促进身体对铁元素的吸收,对身体健康有很多好处。2、芹菜芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上... [详细]

  • 瓶装橄榄菜的功效与作用

    丁室
    武汉大学口腔医院

    瓶装橄榄菜是一种腌制食品,主要功效与作用是补充营养、促进食欲、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥等,平时可以适量食用,对身体有一定的好处。1、补充营养瓶装橄榄菜中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。2、促进食欲瓶装橄榄菜中含有大量的醋酸,可以促进唾... [详细]

  • 橄榄菜用什么菜做的

    符乐
    济宁医学院附属医院

    橄榄菜可以用菠菜、芹菜、油麦菜、白菜、西红柿等菜来做,可以补充身体所需要的营养,但是在吃的时候一定不要过量。1、菠菜菠菜中含有丰富的维生素C,可以促进身体对营养物质的吸收,而且菠菜中还含有丰富的铁元素,可以促进身体对铁元素的吸收,对身体健康有很多好处。2、芹菜芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上... [详细]

  • 瓶装橄榄菜的功效与作用

    堪勋享
    菏泽市立医院分院

    瓶装橄榄菜是一种腌制食品,主要功效与作用是补充营养、促进食欲、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥等,平时可以适量食用,对身体有一定的好处。1、补充营养瓶装橄榄菜中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。2、促进食欲瓶装橄榄菜中含有大量的醋酸,可以促进唾... [详细]

  • 紫色橄榄菜可以生吃吗

    罗琴玺
    南昌大学附属第二医院

    紫色橄榄菜一般可以生吃,但要注意适量。紫色橄榄菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,同时还可以起到清热解毒、利尿消肿等功效。紫色橄榄菜可以直接生吃,但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对紫色橄榄菜... [详细]

  • 瓶装橄榄菜可以直接吃吗

    吴豪鹄
    青岛市立医院

    瓶装橄榄菜一般可以直接吃,但是要适量食用。瓶装橄榄菜是用橄榄、白菜、盐等原料制作而成的一种食品,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。橄榄菜中还含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以辅助改善便秘的... [详细]

  • 紫色橄榄菜可以生吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    紫色橄榄菜一般可以生吃,但建议清洗干净后再生吃。

    紫色橄榄菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。橄榄菜中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,还可以辅助改善便秘的症状。紫色橄榄菜一般可以生吃,但建议清... [详细]

  • 瓶装橄榄菜可以直接吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    瓶装橄榄菜通常可以直接吃,但要注意适量。

    瓶装橄榄菜是一种常见的食物,主要是由橄榄、芥菜、盐、糖等原料制作而成,一般比较清淡,并且含有比较丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,患者适量吃瓶装橄榄菜,可以为身体补充营养,还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。

    但要注意适量食用... [详细]

  • 橄榄菜的功效与作用

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    橄榄菜是生活中一种常见的食物,具有较高的营养价值和药用价值。橄榄菜中含有多种维生素、矿物质和营养成分,适量食用有助于补充人体所需的营养物质。

    橄榄菜中含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C和维生素D等。其中,维生素A有助于维持免疫系统的正常生理功能,维生素B有助于细胞生长,维生素C有助于促进... [详细]

  • 女人吃橄榄菜的好处坏处

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    女人吃橄榄菜的好处包括补充营养、促进胃肠蠕动等,坏处包括胃肠道不适、肥胖等。

    1、好处

    橄榄菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,女人适当食用可以补充身体所需要的营养,从而促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

    2、坏处

    如果女人长期过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹... [详细]

  • 橄榄菜吃多了有什么副作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    橄榄菜吃多了具有影响体内维生素、会致癌等副作用。1、吃太多橄榄会影响体内维生素:橄榄是腌制食品,因此不建议多吃。因为经常吃泡菜对身体有害,会导致高血压和肾功能衰竭。虽然橄榄蔬菜具有丰富的营养价值,但吃太多腌制的橄榄蔬菜会在体内产生一种叫做亚硝酸二甲酯胺的物质。这种物质是一种致癌物质,对人体内的维生素有严重的破坏作用。... [详细]

  • 橄榄菜可以长期吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    橄榄菜一般不建议长期吃。

    橄榄菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,而且其中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。但是橄榄菜属于腌制食品,含有大量的亚硝酸盐,长期食用可能会导致亚硝酸盐摄入过多,从而对身体造成一定伤害,所以不建议长期吃。[详细]

  • 脱水橄榄菜的功效与作用

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    脱水橄榄菜通常是指脱水蔬菜,其功效与作用主要是补充人体所需要的营养物质,促进胃肠蠕动,改善便秘等。

    脱水蔬菜通常是指蔬菜在脱水的过程中,水分减少导致蔬菜体积缩小,颜色变淡,但营养物质不会流失。脱水蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质,适当食用能够补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕... [详细]

  • 橄榄菜可以每天吃吗

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    橄榄菜可以每天吃。经常吃橄榄菜的好处主要体现在促进消化、治疗胃溃疡、保养皮肤、预防癌症、降低癌症发病率等方面。这是因为橄榄蔬菜中的一些营养成分不仅有利于食物消化,能修复有溃疡的胃黏膜,具有很强的抗氧化作用。此外,经常食用这种蔬菜还可以中和体内更多的脂肪和油脂,从而达到预防癌症的目的。还可以降低胆固醇,橄榄菜含有的维生... [详细]

  • 吃紫色橄榄菜有什么好处

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    吃紫色橄榄菜一般有保护心血管、润喉消肿、促进消化等好处。1、保护心血管系统:紫色橄榄菜中含有橄榄油,而且橄榄油的脂肪含量远低于其他油,食用紫色橄榄菜可以减少因摄入过量脂肪而导致的血管硬化、高血压和各种肥胖的风险。2、润喉消肿:紫色橄榄菜富含单宁、芳香树脂醇、橄榄油等物质,具有良好的润喉、消炎消肿效果,适合喉咙痛患者食... [详细]

  • 常吃橄榄菜好吗

    公孙浩
    湘潭市妇幼保健院

    常吃橄榄菜是否好,需要根据进食量进行判断。

    橄榄菜是由橄榄、芥菜、辣椒油等食材制作而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量进食可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。橄榄菜中含有丰富的芥子油,有促进食欲的作用,因此,适量进食橄榄菜有一定好处。但橄榄菜属于腌制食品,含有较多的亚硝酸... [详细]

  • 吃橄榄菜的好处与坏处

    吴豪鹄
    青岛市立医院

    吃橄榄菜的好处主要包括补充营养、润肠通便等,但如果过量食用,可能会有引起胃肠道不适、过敏等坏处。

    1、好处

    橄榄菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适当食用可以为身体提供所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以预防便秘。此外,橄榄... [详细]

  • 咸橄榄菜的功效与作用

    陈衔卿
    忻州市人民医院

    咸橄榄菜一般是指橄榄腌咸菜,具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、辅助改善咳嗽的功效,但患者要注意的是,食物不能代替药物。

    1、补充营养

    橄榄腌咸菜主要是由橄榄、盐、白砂糖等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钠、钙、钾等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营... [详细]

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