首页> 营养科 > 黑豆
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  • 女人常喝黑豆水有什么功效

    奚权盛
    南华大学附属第一医院

    女人常喝黑豆水可以美容养颜、促进排卵对备孕有好处、补血、降低胆固醇等功效。1、美容养颜:黑豆富含花青素和维生素E,能滋养面部,经常食用黑豆可以软化血管,滋润皮肤。2、促进排卵对备孕有好处:由于黑豆富含雌激素,所以,喝了黑豆浆可以令子宫壁增厚,有利于早日怀上宝宝。3、补血:黑豆浆含有多种微量元素,如锌、硒、镁、铜等,... [详细]

  • 松鼠煲黑豆有什么作用

    方勋红
    日照市中医医院

    松鼠煲黑豆通常有良好的排便、美容滋养肌肤、增强精子活力等效果。1、具有良好的排便效果:可以减少痔疮和癌症的发生,增加粗纤维素,有效预防便秘。2、美容滋养肌肤:补充雌激素,使肌肤更白更嫩。黑豆富含维生素,能使人年轻美丽。3、煮黑豆还能增强精子活力:改善肾脏功能。可以预防高血压、高脂血症、腰腿痛等症状。还可以缓解干眼症... [详细]

  • 脑供血不足吃黑豆?

    谢魁
    济南市明水眼科医院

    脑供血不足会引起人的身体出现头晕头痛,睡眠质量差,健忘等症状,所以当身体出现了供血不足的时候,我们一定要注意饮食。黑豆是一种非常丰富的食物,而且黑豆还有一些粗纤维可以增强肠胃的蠕动帮助身体排出一些废物,还能够帮助脂肪从血管中排出,所以患有脑供血不足的患者,平时可以吃一些黑豆来帮助减轻血管的负担,有利于脑血管患者的身体... [详细]

  • 黑豆水要吃黑豆吗

    于生
    贵港市妇幼保健院

    黑豆水要吃黑豆。吃黑豆比煮黑豆水更有效,因为煮黑豆水和饮用水只吸收了一部分营养素,但黑豆中的许多营养素,如膳食纤维、微量元素和植物蛋白,都在黑豆中,所以吃黑豆可以吸收更多的营养素。黑豆,又称黑豆和冬豆,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、B、维生素E等营养素,以及钾、磷、镁、钙、铁、锌、碘、硒、锰等营养素。适量... [详细]

  • 黑豆豆浆好还是黄豆豆浆好

    汤京
    江阴市人民医院

    养护卵巢吃黑豆浆好。豆浆富含维生素E,能有效促进细胞氧化,清除自由基,消除皱纹,使肌肤更白更嫩,豆浆富含膳食纤维,能促进肠道蠕动和消化,对便秘有很好的疗效。豆浆富含赖氨酸,对预防哮喘有很好的效果。黑豆浆富含蛋白质、矿物质、维生素和其他营养素,是一种无药用成分的食品。然而,黑豆浆富含蛋白质、脂肪和矿物质等营养素,平时多... [详细]

  • 老陈醋泡黑豆的功效与作用?

    罗琴玺
    南昌大学附属第二医院

    老陈醋泡黑豆的功效与作用有健脾养胃、养胃壮阳等。老陈醋泡黑豆对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人有很好的治疗效果,如果适当食用老陈醋泡黑豆,有很好的健脾益胃的功效。可以有效的乌发生发,并且可以养肝明目。老陈醋泡黑豆中的纤维素、钙离子、铁离子、挥发油都非常丰富,可以有效的促进肠道蠕动,增加消化道液的分泌,能够改善便... [详细]

  • 每天生吃黑豆的好处?

    陈衔卿
    忻州市人民医院

    每天吃黑豆的好处是有利于清热解毒、有利于活血利水、可以健脾益肾等。1、有利于清热解毒:每天吃黑豆有利于消除胃火引起的口臭。也可用于治疗心火引起的过敏、眼睛发红、肝火上亢引起的肿痛、视力模糊等,以及肺火引起的咳嗽、咳痰等症状。2、活血利水:对于黄疸、浮肿、腹水的患者,可以食用黑豆,具有活血利水、消除水肿的作用。3、可... [详细]

  • 黑豆适合宝宝吃么?

    王升
    鄂州市中心医院

    你好,宝宝可以吃黑豆豆浆做的,但不要直接吃食材黑豆,因其的质地比较硬,宝宝的牙还没完全长出来,会咬不伤,容易吞食到气管中去,但如果采用黑豆制成豆浆,那么可以适当喝一点,但要注意,不能使用黑豆豆浆代替奶类,因为黑豆豆浆中的蛋白质以及钙元素没有奶粉高,不利于宝宝生长发育。

  • 黑豆用什么醋泡最好

    张阁
    九江市第一人民医院

    黑豆一般用米醋泡比较好。米醋是由谷物发酵而成,其中含有多种营养成分,对身体有益。如果都是米醋,白色和黑色都可以接受。白醋基本上不含别的营养成分,除了醋酸。可以先把黑豆炒一下,然后用适量的醋浸泡半月。黑豆是日常生活中常用的一种食材,具有益气养阴、活血解毒、清热、乌发、补益肝肾、明目等功效。黑豆富含丰富的维生素、微量元... [详细]

  • 黑豆的功效?

    汪璇炯
    日照市中医医院

    黑豆具有补血养肾、预防便秘、提高身体免疫力等功效。1、补血养肾:中医认为黑色是水,水是肾脏的一部分,所以黑豆是一种可以补充肾脏的物质。而人体的肾主精血,肾受滋润,气血旺盛,可以滋补肾,保持肾的正常功能。2、预防便秘:黑豆中富含丰富的膳食纤维和低聚糖,有助于肠胃蠕动,消除腹胀,排出毒素,改善肠内的微生物环境,调节肠内... [详细]

  • 吃了一年的醋泡黑豆一般有改善消化功能、保护心脏功能和美容养颜等功效。1、改善消化功能:黑豆富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加肠道益生菌,醋也能刺激胃肠蠕动。因此黑豆泡醋可以有效帮助胃肠道消化,改善肠道环境,预防便秘。2、保护心脏功能:黑豆富含亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,有利于降低血脂、胆固醇和血糖,能有效预防心脑... [详细]

  • 男人吃醋泡黑豆的好处

    陈衔卿
    忻州市人民医院

    男人吃醋泡黑豆的好处一般包括补充营养、缓解便秘和治疗疾病等。黑豆的主要营养成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物。此外,还富含膳食纤维、钙、维生素等营养素。黑豆富含纤维素,具有润肠排便的作用,可以排出体内积攒的大便,对治疗便秘有好处。还具有降血压血脂的作用,适用于高血压、冠心病或高脂血症患者。并且具有补肾作用,可用于治疗男... [详细]

  • 山黑豆的功效与作用?

    张阁
    九江市第一人民医院

    治肾虚消渴:炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。治肝虚眩晕:黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自我愈合。治阴虚盗汗:黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。治中老年白发:黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,日服二次,每次6克,嚼后淡盐水送下。

  • 黑豆粉和黄豆粉的区别

    郁许
    华中科技附属同济医院

    黑豆粉和黄豆粉的区别是物质不同、功效不同和作用不同等。1、物质不同:黑豆粉含粗蛋白质34%,每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%,高于其他豆类。黄豆粉含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍。2、功效不同:黑豆粉可预防和治疗高血压、脑血栓,维护心脏之功效。黄豆粉具有宽中导滞,健脾利水和解毒消肿之功效。3、作用不同... [详细]

  • 移植后可以喝黑豆和黄豆浆吗

    罗琴玺
    南昌大学附属第二医院

    移植后可以喝黑豆和黄豆浆。移植后喝黑豆和黄豆浆有助于着床,因为黑豆和黄豆浆当中黄体酮的含量比较高,可以提高孕酮,并且能够起到调节内分泌的作用,还有助于子宫内膜的生长,对于提高着床的成功率有比较好的用处。另外黑豆和黄豆浆中的纤维素比较多,能够促进消化和预防便秘。如果着床后出现明显的腹痛以及出血症状,需要及时去医院进行... [详细]

  • 女人吃黑豆粉的功效与作用

    凌桂
    安徽省省立医院

    女人吃黑豆粉具有美容养颜、强壮筋骨等功效与作用。1、美容养颜:黑豆中含有丰富的维生素,其中E族、B族维生素的含量最高,而维生素E可以起到抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老。2、强壮筋骨:黑色入肾经,女性适当食用黑豆可以滋补肾经,缓解尿频、尿急、腰酸腿冷等症状。此外黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、花青素以及大豆异黄酮等营养元... [详细]

  • 熟黑豆具有防止大脑老化或美容养颜等功效和作用,一般可以煮熟后食用。黑豆里面含有的蛋黄素能够有效健脑益智,防止大脑老化,且黑色素属于水走肾,能有效保护肾功能,此外黑豆富含粗纤维,能够有效促进肠胃蠕动,改善便秘症状。另外黑豆含有丰富的花青素,而花青素具有很好的抗氧化作用,能去除体内的自由基,起到美容养颜的作用,尤其是作... [详细]

  • 通过蒸煮、醋泡黑豆、黑豆粉等方式食用黑豆,能达到较好的补肾效果。1、蒸煮:是一种比较常见的食用方式。用盐水将黑豆浸泡,蒸熟后就可以食用,可以起到很好的补肾效果。2、醋泡黑豆:将黑豆洗干净后煮熟,然后放入米醋中浸泡一段时间后就可以食用,最好在吃饭的时候与食物一起进食。3、黑豆粉:将黑豆炒熟后磨成粉,然后用水冲服,可以适... [详细]

  • 晚上吃黑豆泡醋好吗?

    于生
    贵港市妇幼保健院

    晚上吃黑豆泡醋一般都有好处。黑豆泡醋主要具有美容美肤功能,能清除皮肤中的黑色素沉淀,使皮肤光滑。黑豆泡醋具有补肾作用,增强肾功能。可以消耗体内脂肪,达到减肥的效果,还能改善便秘、头晕、头痛和失眠等不适症状。对于高血压患者,可以有效降低血压。还可以改善长时间看电视和电脑引起的视力下降,缓解白天的疲劳,缓解神经,提高睡... [详细]

  • 生黑豆和熟黑豆的功效

    和海影
    临沂肿瘤医院

    生黑豆和熟黑豆的功效一般是健脾利湿。黑豆能够起到健脾利湿,还有补肾益阴的功效,并可以除热解毒。黑豆中含有碳水化合物以及蛋白质和脂肪成分,并含有多种维生素和胡萝卜素,还有钙和铁、磷等微量元素。患有肾虚的人群,经常吃炒熟的黑豆,能够对肾虚引起的早泄以及腰膝酸软症状起到缓解的效果,有利于性功能的提高。

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