可以适量的吃红薯。红薯中含有大量的纤维素、矿物质、微量元素等营养物质，对促进宝宝的健康成长非常重要。但是红薯属于不易消化的食物，所以六个月宝宝最好不要吃红薯，防止引起消化不良的情况。六个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但是适当的吃一些面食或者是比较好消化的食物还是可以的。对于一些些不好消化的食物，还是不建议让宝宝多吃... [详细]

宝宝可以天天吃红薯，但不宜过量。红薯营养丰富，含有蛋白质、淀粉、维生素、矿物质和膳食纤维等，可以给宝宝补充营养，促进健康。但如果宝宝对于淀粉类和糖类还没完全适应，那么不要过早的给予这种含糖量很高的食物，容易造成消化不良，腹泻。需要在已经适应其他的淀粉类食物基础之上，慢慢的添加，少量的。

红薯是可以煮着吃的，红薯属于粗纤维粮食，膳食纤维较高，可代替米饭等主食。红薯作为薯类食物，淀粉含量较高，但蛋白质和脂肪含量较低，并且含一定量的维生素和矿物质，富含各种植物化学物。主要是还含有丰富的膳食纤维。食用红薯后不仅可以利用红薯中的膳食纤维刺激肠道蠕动，促进身体生长发育，防止便秘等疾病，而且还可以可以增加抵抗力。... [详细]

红薯可以和鸡肉一起吃，但不宜食用过多，否则容易引起消化不良、腹胀甚至腹痛。鸡肉富含人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，可以很好地补充人体所需的营养，提高机体免疫力。红薯又叫地瓜，是一种营养丰富的食物。红薯中富含的黏液蛋白，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的... [详细]

如果经常吃红薯，会使血糖升高。在红薯当中含糖量比较高，而且含淀粉量也比较高，如果糖尿病人经常吃红薯，就会引起餐后血糖进一步升高，对血糖的控制不利。血糖偏高的人群可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、黑豆、红豆、小米等一些粗粮，对一些菌类食物、鱼肉、鸡蛋、虾类食物，也可以适量的食用，要少食多餐，并且要定期检查血糖。

更年期心脏不舒服，可以通过自身调节来进行改善，也可以服用药物进行治疗。在更年期，如果出现情绪异常，心情不稳定，盗汗，烦躁失眠多梦等症状属于正常情况。患者可以广泛的交友，并且也要多听多看一些开心的事情，也可以适当的旅游，多读书来放松心情，症状可以得到适当的缓解。如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下，服用调节神经的药... [详细]

只要控制红薯的摄入量就不会变胖，健康地吃能够起到减肥作用。用红薯代替部分精白米面做主食，粗细搭配，可以延缓餐后血糖上升的速度，有利于减脂，而其中的膳食纤维也有防便秘、促通便的效果，这对有减肥需求的人群来说大大有利。红薯营养价值高，健康地吃才能发挥它的价值，起到减肥作用，从量上来说，如果主食不减量红薯吃过多，也会造成能... [详细]

红薯血糖高时可以适当的吃，红薯主要是属于碳水化合物的成分，如果吃红薯过多可以适当减少其他主食的摄入，在临床上糖尿病患者的饮食治疗，最主要的是把各种饮食的比例控制在合理的范围，碳水化合物的摄入量占一天总热量摄入的50%~60%左右。蛋白质摄入成分大约占糖尿病患者一天摄入总量的20%左右，脂肪大约占到20%~30%左右的... [详细]

长了芽的红薯是不能够吃的，长了芽的红薯吃了以后可能会导致患者发生腹痛腹泻等一系列消化道的不良反应，甚至会发生比较严重的食物中毒，导致患者发生脱水而形成电解质的酸碱平衡紊乱。也不要把长了牙的部分给予切除，这样也会导致不良反应的。所以平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，长了芽的土豆也尽量不要吃，避免发生不良的消化道反应，隔夜... [详细]

红薯长毛了不可以吃了。红薯长毛了说明红薯发霉变质了，这样红薯就会发生霉变，所以一定不要食用长毛的红薯。霉变的红薯会引起人中毒，情况轻的人会出现恶心、头晕、呕吐、腹痛、腹泻的现象；严重的人则出现痉挛、嗜睡、昏迷、瞳孔散大的症状，更甚至是休克或者死亡。霉变红薯之所以会引起中毒是因为这些毒素主要是甘薯酮、甘薯醇等。这些毒素... [详细]