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  • 红薯可以煮着吃吗

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    红薯是可以煮着吃的,红薯属于粗纤维粮食,膳食纤维较高,可代替米饭等主食。红薯作为薯类食物,淀粉含量较高,但蛋白质和脂肪含量较低,并且含一定量的维生素和矿物质,富含各种植物化学物。主要是还含有丰富的膳食纤维。食用红薯后不仅可以利用红薯中的膳食纤维刺激肠道蠕动,促进身体生长发育,防止便秘等疾病,而且还可以可以增加抵抗力。... [详细]

  • 红薯可以和鸡肉一起吃吗

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    红薯可以和鸡肉一起吃,但不宜食用过多,否则容易引起消化不良、腹胀甚至腹痛。鸡肉富含人体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等,可以很好地补充人体所需的营养,提高机体免疫力。红薯又叫地瓜,是一种营养丰富的食物。红薯中富含的黏液蛋白,对人体有特殊的保护作用,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的... [详细]

  • 吃红薯会胖吗

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    只要控制红薯的摄入量就不会变胖,健康地吃能够起到减肥作用。用红薯代替部分精白米面做主食,粗细搭配,可以延缓餐后血糖上升的速度,有利于减脂,而其中的膳食纤维也有防便秘、促通便的效果,这对有减肥需求的人群来说大大有利。红薯营养价值高,健康地吃才能发挥它的价值,起到减肥作用,从量上来说,如果主食不减量红薯吃过多,也会造成能... [详细]

  • 红薯长毛了还能吃吗

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    红薯长毛了不可以吃了。红薯长毛了说明红薯发霉变质了,这样红薯就会发生霉变,所以一定不要食用长毛的红薯。霉变的红薯会引起人中毒,情况轻的人会出现恶心、头晕、呕吐、腹痛、腹泻的现象;严重的人则出现痉挛、嗜睡、昏迷、瞳孔散大的症状,更甚至是休克或者死亡。霉变红薯之所以会引起中毒是因为这些毒素主要是甘薯酮、甘薯醇等。这些毒素... [详细]

  • 红薯可以经常吃吗

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    红薯可以经常吃,经常吃红薯可以帮助人体起到养生健体的作用。红薯含有大量的膳食纤维,当红薯进入到人体肠胃以后,可以刺激到人体肠胃,能够加速胃肠道的蠕动,可以很好的预防人体出现便秘的症状,其次就是红薯中有大量的胡萝卜素和维生素,当胡萝卜素进入人体以后,和消化酶相结合可以转为维生素,能够帮助人体起到明目的效果,而且红薯中的... [详细]

  • 医生您好!我最近一天老想拉屎,有时候都 (男 23岁)

    陈敬斌

    陈敬斌 三级公共营养师

    擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

    重铜二院附属社区营养科

    考虑可能是肠胃功能紊乱导致的,平时适当的多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过酸过甜过油腻的食物,尽量的清淡饮食,一次不要吃很多,多吃蔬菜水果,流质饮食,也可以试试吃一些益生菌粉进行调节的。建议如果没有缓解最好及时的明确诊断积极治疗的。

  • 一天没吃饭了晚上吃了两个烧饼还有一大个红 (女 17岁)

    陈敬斌

    陈敬斌 三级公共营养师

    擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

    重铜二院附属社区营养科

    一般情况下是不会胖,如果减肥的话晚上不要吃肉,尽量晚上少吃东西,白天多吃一些都可以的,中午要吃饱早上要吃好的,早上中午都不吃饭的话容易造成抵抗力地下,引起肠胃功能紊乱,引起月经不调内分泌紊乱的,减肥一般还是需要适当的运动的,比如做一些有氧运动。建议平时适当加强锻炼适当控制饮食的。

  • 你好,我想咨询一下,我一到晚上肚子就开始 (女 38岁)

    刘洋

    刘洋 医师

    擅长:擅长各种疾病:心内科、呼吸科、消化脾胃科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,妇科儿科,脾胃病,中医养生,中医保健,针灸推拿等

    宣化区赵海波诊所

    晚上人体脾胃消化较慢,肠蠕动较缓,再加上晚饭摄入时间太晚,或吃的食物较油腻生冷,都会有胀气排气的现象。可以在饭后做些适当做些运动比如散步,从而促进肠道蠕动,平日里不要贪凉吃太多生冷海鲜,另外像红薯、土豆等易发胀的食物在晚饭时也不宜多吃。吃饭时间不宜太晚,注意保暖,可以适当轻柔按摩增强胃动力。

  • 一天没吃饭晚上吃了一个红薯一个白薯还有炒 (女 17岁)

    陈敬斌

    陈敬斌 三级公共营养师

    擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

    重铜二院附属社区营养科

    这个晚上摄入量偏大的,一般晚上的热量摄入与个人的身高体重以及体重指数有关的,一般情况下晚上不要吃肉晚上多吃蔬菜水果,晚上的热量摄入一般控制在400大卡左右的,晚上晚饭之后半小时适当的多运动,20.00后尽量不吃东西。减肥的话建议平时白天的食物都要少吃得,适当加强锻炼。

  • 肠内异常发酵吃红薯和香蕉对病有帮助吗 (女 20岁)

    王海燕

    王海燕

    擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。

    玉门市新市区社区卫生服务中心

    肠内异常发酵实际就是“肠易激综合征”,属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调,易腹泻,易便秘,或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关,常在进食生冷、油腻食物后加重。本病目前无特效治理,药物只起辅助作用,饮食及生活调理才是关键。

  • 前两天吃了午饭后,又吃了烤红薯,喝了一 (女 22岁)

    陈敬斌

    陈敬斌 三级公共营养师

    擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

    重铜二院附属社区营养科

    一般考虑感染的可能性大,腹胀的症状的话,那么就考虑肠道感染急性肠胃炎的可能性比较大,一般需要进行抗感染治疗,在治疗的过程中,如果患者本身进食量比较少,则需要联合静脉补注射充水及电解质避免脱水。建议适当多喝水,吃流质饮食,吃容易消化的食物,清淡饮食,平时可以考虑吃一些山楂丸。

  • 吃完红薯后,嘴唇发紫,翻白眼,体温40毒 (女 3岁)

    谭剑锋

    谭剑锋 医师

    擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

    其他

    红薯属于一种五谷杂粮,其主要成分是淀粉、膳食纤维、矿物质和维生素,患者考虑是食用红薯而引起的食物中毒。建议马上去医院进行治疗,如果进食不久可以让小孩饮用牛奶或者浓盐水,可以起到催吐的作用,通过呕吐可以把胃部的有毒物质吐出,减轻食物中毒症状。

  • 经常吃红薯和绿豆是不是能够排毒养颜? (男 35岁)

    孙广政

    孙广政 副主任医师

    擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

    广州市第一人民医院

    红薯属于一种五谷杂粮类食物,其可以起到润肠通便,排毒养颜,预防心率过快等作用,绿豆也是一种五谷杂粮类食物,即可以起到利水消肿,润肠通便,清热解毒的作用。因此红薯和绿豆均可以起到排毒养颜的作用。另外针对你睡眠质量较差,可以饮用蜂蜜水。

  • 吃烤红薯会发胖吗烤红薯热量高吗? (男 27岁)

    胡小翠

    胡小翠 主任医师

    擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

    湖南省肿瘤医院

    红薯属于一种五谷杂粮食物,其特点是营养价值高,富含矿物质元素、维生素和膳食纤维,可以起到润肠排毒、保护肠道健康、预防肠癌等作用,虽然富含淀粉,但是同等重量下热量低于米饭。因此你可以用烤红薯代替米饭,同等重量下红薯比米饭有助于减肥。

  • 为什么我今天早上吃红薯长胖了0.8斤? (男 19岁)

    张李冬

    张李冬 技师

    擅长:疾病预防和预后、体重的控制等的合理饮食,疾病饮食、各类人群营养等方面的问题或日常饮食中的问题

    常州市第一人民医院

    你好,体重的测量,推荐是晨起、空腹、排空大小便、仅穿单衣时测量,则最有意义,餐后测量是没有参考价值的。即使是做对比时也要选择同一时间点、相同的状态。推荐可以买个智能体重秤,观察脂肪、肌肉变化,比单纯测体重更有意义。当然,体重的变化与摄入总能量、消耗总能量(基础代谢、食物热效应、活动消耗、生长发育)有关,使摄入能量小于... [详细]

  • 中午吃红薯会胖吗? (女 20岁)

    刘华娟

    刘华娟 主治医师

    擅长:全科

    即墨市人民医院

    不会。红薯属于一类常见的果蔬,其含有丰富的淀粉,糖含量相对较高,故大绝大多部分人认为吃红薯会发胖,但其实,红薯还含有膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素以及数十种微量元素,营养价值很高,这些膳食纤维和微量元素可以保持血管弹性,对老年人较好。

  • 红薯生的可以吃吗? (女 30岁)

    贾宝云

    贾宝云 主治医师

    擅长:全科

    苏州市立医院

    红番薯易致胃腹不适。红番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。生红番薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化,吃红番薯的话还是建议吃些熟的,薯最好在午餐这个黄金时段吃。因为吃完红番薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收。

  • 红薯不能和什么同食? (男 42岁)

    李庆欢

    李庆欢 主治医师

    擅长:全科

    武汉市中西医结合医院

    1。红番薯不能和鸡蛋一起吃,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。2。红番薯不能和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所3。红番薯不能和蟹一起吃,红番薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。4。红番薯不能和酒一起吃,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁。

  • 吃红薯会不会发胖? (女 32岁)

    李庆欢

    李庆欢 主治医师

    擅长:全科

    武汉市中西医结合医院

    过度食用红番薯会导致一定程度的体重增加,因为红番薯也属于一类高营养的食物。人们通常吃得太多,一些物质会积累在体内,这将增加体重,防止人们处于不利地位。建议你在吃红番薯的时候不要吃得太多。通常,如果你适量地吃一些红番薯,它不仅会使你的身体发胖,而且在减肥中起一定的作用。

  • 每天吃红薯好吗? (男 32岁)

    姚亮明

    姚亮明 主治医师

    擅长:全科

    武汉大学口腔医院

    红薯的话是有一定好处的。多吃红薯可以改变我们身体的体质,针对一些比较胖的人多吃红薯的话是有利于减肥的同时一些人吃多红薯的话更好排便,因为红薯是相对来说比较容易消化的一种食物,不知它具有非常丰富的营养素。红薯的营养价值可以和南瓜山药等食物对等。

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