场所恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、放松训练、苯二氮卓类药物等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员执行，在一个安全舒适的环境中与患者共同探索其对特定场所的恐惧，并通过一系列技术和策略帮助改变其错误观念。CBT有助于识... [详细]

场所恐惧症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗、放松训练等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员执行，在一个安全舒适的环境中与患者共同探索其对特定场所的恐惧，并通过一系列技术和策略帮助... [详细]

场所恐惧症患者可以通过暴露疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、抗焦虑药物治疗等方法来缓解症状。若症状持续或加剧，如无法正常出门，应考虑心理专业治疗。1.暴露疗法暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的场所，通过反复接触来减少对这些场所的恐惧感。此过程可能需要专业人员指导。暴露于所惧怕的情境有助于打破回避行为所带来... [详细]

这个问的还是比较专业。患者有入睡困难，还有睡眠中易醒。还有早醒。基本上失眠的各种表现都囊括进来了。不管是何种类型的失眠，首先要找到失眠的原因，然后再谈下一步的治疗，由身体疾病引起的失眠也有精神心理问题，根据不同的病因给予相应的治疗。当然是可以吃一点药来短期内帮助睡眠。

目前这种情况主要考虑是精神过度紧张，心理压力过大导致的考虑是缺乏这方面的锻炼的原因。考虑可能是心理上面受到过某一方面的刺激，所以落下了后遗症的情况，建议还是要找心理医生进行相应的心理疏导，找到根本性的原因所在，才有利于病情的恢复。

要去看心理医生，给予心理疏导，也可以采取中医中药治疗。建议到医院，中医科就诊，采取辨证论治的原则，进行诊治。建议服用五味子和维生素B1进行调理注意休息，放松心情。多和朋友沟通交流，多参加户外运动。注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。

场所恐惧症是患者害怕进入人多的地方，或者是公共的区域，不敢单独乘坐交通工具，一般表现为惊恐害怕，有时候会造成严重的社交障碍，建议患者给自己积极的暗示，不要让自己太过消沉，学会培养自己的自信心。也可以去医院进行心理治疗。

场所恐惧症的患者主要是害怕自己一个人在家，或者是去人多的地方。一般表现为惊恐发作，抑郁，强迫症状，社交恐惧则是次要的症状。出现的原因可能是因为性格比较胆小懦弱，也有可能是因为精神因素。思维化生是一种知觉障碍，多见于精神分裂症。

最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍，疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

考虑到你需要看心理医生，给予心理咨询，你也可以服用中药治疗。建议到医院去看中医科的医生，采用症状体征鉴别的原则进行诊断和治疗。建议服用五味子和维生素B1进行调理和放松。与朋友交流，参加户外运动。注意加强体育锻炼，提高身体免疫力。