您好，很高兴为您解答，补血补气应该喝银耳红枣汤。希望我的回答能给予您帮助。

建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

可能爱是心理原因引起，治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。多运动，增强体质。

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平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。多运动，增强体质。

效果不能保证的，也不建议长期使用的，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。多运动，增强体质。

你好.具体什么情况，你说清楚才可以明确的。目前建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

效果不能保证的，所以您还是慎重的，治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。多运动，增强体质。

主要还是与您平时的饮食和生活习惯有关系的，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。多运动增强体质。