每次性生活控制不射精，一般是不好的，可能会导致身体出现一些不适症状，严重时还会影响生育能力。

如果在性生活的时候不射精，可能会导致精液在阴茎海绵体内淤积，从而诱发生殖系统感染，比如前列腺炎、精囊炎等，出现阴茎勃起困难、尿频、尿急等症状，严重时还会影响生育能力。所以在性生活的时候，一定要控制好时间，避... [详细]

一般解除精神紧张等情绪能够缓解不射精症。不射精症是指性交时阴茎尚能勃起性交，但无性高潮及性快感，性交的时间一般较长，但无精液自尿道口射出，性交后检查尿液，尿液中也无精子及果糖存在。患者需要在心理、身体、环境都适合的前提下进行性生活，不能强迫，避免给个人造成压力导致不射精症。

控制射精的方法是通过减缓男性达到高潮时和射精前的抽搐速度来控制射精，然后逐渐增加速度，从而延长性生活的时间。这样还可以锻炼阴茎的敏感度，避免增加阴茎的敏感度，在一定程度上改善性功能。正常的性生活时间大约是20到30分钟。如果已经超过这个时间，最好不要刻意控制射精，以免时间过长，男性会消耗体力而导致肾虚。

这个现象不好，提议性生活时射精，不必忍精不射，防止出现长时候慢性无菌性前列腺炎，出现异常疾病出现。岁数增大要缩小性生活次数，防止性生活过频。假如没有其他异常能够暂时观察，不必过于担心。注重做好性生活卫生，防止出现异常疾病出现。

控制不射精可能导致性功能障碍、生育能力下降、心理压力增加、夫妻关系紧张以及继发其他疾病风险增加。1.性功能障碍性功能障碍可能由多种原因引起，包括心理和生理因素。这可能导致难以获得或维持勃起、控制射精等性活动中的困难，从而影响性生活质量。2.生育能力下降不射精可能会影响精子产生和储存，导致精子数量减少，进而降低生育能力... [详细]

通常情况下，控制不射精的方法主要有饮食调理、行为治疗、药物治疗等，要根据引起的原因，选择对应的措施。

1、饮食调理

如果是因为经常吃辛辣刺激性的食物，导致身体里面的辣椒素比较多，这种情况可能会使精液的质量受到影响，容易出现早泄的现象。患者可以通过多吃新鲜的水果蔬菜进行改善，比如苹果、西红... [详细]

自慰的习惯会损害的身体和神经，导致未来性生活质量的下降，而你现在的行为是一个坏习惯。首先，我建议你戒掉自慰的习惯，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，以帮助今后性生活的质量，到医院检查阴茎海绵体血流多普勒，以便有针对性地进行药物治疗和物理治疗。

建议您戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于龟头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应训练。一般能够慢慢好转的，不要随便扣上早泄的帽子。