首页> 营养科 > 苹果
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  • 宝宝能不能吃蒸苹果?

    李颖
    青岛市市立医院

    宝宝可以吃蒸苹果,蒸苹果是比较适合宝宝的一种吃法,可以照顾了宝宝的牙口咀嚼能力和肠胃消化能力,而且还具有极高的营养价值。蒸苹果可以治疗宝宝便秘,它含有大量的天然果酸,进入人体以后能加快身体代谢,可以更好的促进胃肠的蠕动。

  • 苹果山药泥7个多月的宝宝能吃吗

    张轩桐
    中国医学科学院整形医院

    苹果山药泥7个多月的宝宝通常能吃。山药是一种常用的药材和食品。具有健脾、健肺、健胃、补肾的功效。山药含有黏蛋白、淀粉酶和游离氨基酸。经常食用可以健脾健胃,帮助宝宝的脾胃消化吸收,对宝宝的脾胃虚弱、腹泻等疾病有较好的治疗作用。苹果通常含有大量维生素C。苹果富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动。苹果还富含苹果酸、琥珀酸等有机... [详细]

  • 苹果黄瓜胡萝卜可以一起榨汁吗

    计荣静
    山东大学附属济南市中心医院

    苹果黄瓜胡萝卜可以一起榨汁。苹果中富含膳食纤维、苹果酸和柠檬酸等成分,可以很好地补充人体营养。同时黄瓜中含有独特的葫芦素C,也可以有效增强人体免疫力,具有抗肿瘤、抗癌作用。而且黄瓜含有丰富的维生素E,能有效保护细胞膜的抗氧化作用,从而达到抗衰老的效果。此外,胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A,有助于增强机体免疫功... [详细]

  • 苹果生姜红枣一起炖有维持酸碱平衡、润肠通便、祛寒的功效。1、维持酸碱平衡:苹果是碱性食物。将苹果、生姜和红枣一起炖可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力。2、润肠通便:苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C,与生姜一起食用可促进肠道蠕动。具有润肠通便的辅助作用,有利于缓解便秘、消化不良等症状。3、祛寒:姜、红... [详细]

  • 烫苹果晚上吃好吗?

    李颖
    青岛市市立医院

    苹果不建议晚上吃。患者可以在晚上吃苹果,这对患者的健康无害。苹果是人们日常生活中最喜欢的水果,吃苹果没有严格的时间限制和要求。苹果含有大量的水、一定量的糖、维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养,防止饥饿,提供能量,具有一定的营养价值。患者可以在清洗后生吃,也可以在蒸熟后吃。建议不要在晚上多吃苹果,因为苹果会加重胃... [详细]

  • 苹果和核桃可以一起吃吗?

    汤京
    江阴市人民医院

    苹果和核桃可以一起吃。苹果性凉,含有大量胡萝卜素、维生素以及膳食纤维等。核桃性温,含有大量B族维生素、不饱和脂肪酸等。这两种食材没有存在食物相克的说法,可以同时食用,会对人体有一定的益处,可以补充营养,促进人体代谢。二者属于两种不同种类的食物,一起吃可以为人体提供不同的营养,使获得的营养更为全面。里面都含有维生素,... [详细]

  • 早上苹果和馒头牛奶可以一起吃么

    符乐
    济宁医学院附属医院

    早上苹果和馒头牛奶可以一起吃。苹果含有大量苹果酸和微量元素、维生素C和少量维生素E,对促进吸收、改善营养和促进细胞再生有很大帮助。馒头是一种单细胞微生物,营养丰富,可以食用。它含有多种营养素,如蛋白质、微量元素和各种碳水化合物。牛奶中含有许多钙、铁和维生素D。苹果可以促进钙的吸收,维生素C也可以促进铁的吸收。同时,... [详细]

  • 怎么蒸苹果给宝宝吃?

    杨涂
    茂名市中医院

    对宝宝比较小的时候肠道会特别脆弱,所以这个时候很容易会出现一些腹泻现象,如果宝宝出现了腹泻现象,家长可以将苹果蒸熟了给宝宝吃,能够帮助缓解宝宝腹泻症状,扔苹果的时候是比较简单的,将苹果去皮去核,然后切成小块,将苹果放置蒸锅上,隔水蒸10分钟左右就可以吃了。

  • 糖耐前一天可以吃苹果和香蕉吗

    李禄
    四平市中心人民医院

    糖耐患者前一天可以吃苹果香蕉。葡萄糖耐量试验前一天可以吃水果,需要空腹6-8小时。一般建议患者前一天晚饭后不要吃东西。实验前一天可以正常进食,包括水果、蔬菜、肉类,前一天晚饭后不能吃东西只能喝水。葡萄糖耐量试验当天早上,不能吃东西但也可以喝少量水。服用慢性病药物的患者,可以在进行糖耐量试验前服用该药。葡萄糖耐量试验... [详细]

  • 小孩吃的苹果怎么蒸?

    虞坚尚
    聊城市第二人民医院

    1.用水冲洗苹果,浸泡表面,在苹果表面放一点盐,用双手来回摩擦。表面的污垢可以被快速清除,盐也可以起到杀菌的作用。2.将苹果切成两半,去掉苹果的根部,用勺子去掉苹果的核,将苹果切成更小的块,在蒸的时候可以在短时间内煮熟。将切好的苹果放入小碗中,加入适量的冰糖(可选),放入锅中蒸,用高温蒸5分钟后取出。用勺子将蒸苹果压... [详细]

  • 桔子和苹果能一起吃吗

    栾嵬岁
    鄂州市中医院

    桔子和苹果可以一起吃。桔子富含维生素C和维生素E,包括胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物和其他营养素。苹果还含有糖、果胶和多种维生素,以及有机酸、钙和磷等微量元素。桔子和苹果一起吃有助于补充身体所需的各种营养,这对健康有益。还可以消除疲劳,还能够舒缓情绪,缓解压力。通常不会产生冲突或其他有害物质,也不会影响健康。但在食用... [详细]

  • 早上空腹吃苹果会呕吗?

    汪璇炯
    日照市中医医院

    早上空腹吃苹果可能会出现呕吐现象。苹果含有大量的膳食纤维,如果空腹食用,纤维素可能会刺激肠道,进而引起胃部疼痛、胃酸、反胃等不适症状。一般不建议空腹食用苹果,可以在饭后多食用苹果,不仅可以吸收水果中的果糖和维生素,还能促进肠道内消化液的分泌,具有健脾消食、促进消化等作用。另外,苹果含有丰富的维生素E,有很强的抗氧化... [详细]

  • 苹果煮蛋加蜜能吃么?

    汪璇炯
    日照市中医医院

    苹果煮蛋加蜜糖吃。苹果煮蛋加蜜具体需根据个人的口感来决定,一般情况需注意煮苹果时尽量不要加蔗糖。通过吃苹果能促进排便,降低胆固醇水平。部分人群食用过后,蔗糖可能会引起腹部产生明显疼痛等症状。食物间的化学反应在于各个物质的化学成分。食物在胃内滞留时间月2~4小时,即便是不同时吃进也会在胃中混合产生化学反应。每个人对饮... [详细]

  • 婴儿晚上吃苹果好吗?

    羊兴
    佛山市南海区人民医院

    这位朋友你好。根据你所描述的情况,不建议临睡前吃苹果。这样不利于健康。建议选择中午或下午的时候吃比较好,因为苹果等水果含有果糖、果胶,会促进胃肠蠕动,不利于休息。建议一般情况下,建议在临睡前3个小时内不要吃东西,让消化系统休息,减轻其负担.

  • 苹果维生素c含量多少

    方勋红
    日照市中医医院

    苹果维生素c含量大约有5毫克。苹果中的维生素含量相对较小,约为5毫克。富含膳食纤维、果胶和多种微量元素,具有开胃、清热解毒、生津润肺的功效。苹果可以增加食欲,帮助消化,防止便秘。含有大量的果酸,可以帮助胃酸分解,去除油腻食物。苹果含有可溶性纤维,可以有效降低胆固醇和预防心血管疾病。可以每天饭后吃一个苹果来调节胃肠道... [详细]

  • 苹果泡盐吃有什么好处?

    司徒津
    泰山医学院附属医院

    苹果泡盐吃可以美白润肤、减脂瘦身、促进消化。用较低浓度的食盐水浸泡水果,一般会使新鲜水果的体细胞脱水,降低水分,提高甜度。脱水可以使新鲜水果的活性提升,吃起来会更加地可口。食盐水还能够溶解新鲜水果中的小量柠檬酸,会使新鲜水果的糖度得到提升。盐能够清除新鲜水果一定水平上的酸味,提高水果的鲜美。苹果本身还能够在一定程度... [详细]

  • 苹果山药大米能同时熬粥喝吗

    谢魁
    济南市明水眼科医院

    苹果山药大米一般可以同时熬粥喝,其功效一般有降血压、补血造血、增强免疫力及健脾健胃等。1、降血压:苹果中含有丰富的磷、铁等营养物质,这些营养物质都能被肠道吸收,可以起到补脑养血、安神安眠的效果。苹果的香味对消沉和沮丧有很好的疗效。2、补血造血:山药含有大量铁,可以促进血红蛋白合成,增加血容量。3、增强免疫力:大米中... [详细]

  • 晚上吃煮苹果的功效与作用

    尤玮郁
    阜阳市人民医院

    晚上吃煮苹果功效与作用对肠胃好、降低血糖血脂、治疗腹泻等。1、对肠胃好:苹果加热烹饪后,其中的膳食纤维和果胶可以软化,容易吸收利用,苹果的纤维素和果胶可以帮助排便,刺激肠道益生菌群落的生长可以帮助胃肠炎,治疗腹泻,改善肠道功能。2、降低血糖血脂:烹饪后吃苹果可以降低血糖、血脂,抑制自由基,抗氧化,有助于延缓细胞衰老... [详细]

  • 一岁宝宝苹果怎么吃

    张皓
    佳木斯大学附属口腔医院

    一岁宝宝如果要吃苹果,可以选择把苹果捣碎喂宝宝,或者把苹果和胡萝卜一起煮,或者给宝宝做苹果汁。选择把苹果捣碎喂宝宝。先把苹果洗干净,然后削皮捣碎,一次弄的不要太多如果婴儿长时间不能吃,就会失去营养并造成浪费。喂食时,取一张小嘴巴,注意不要让宝宝窒息或堵塞,也不要让宝宝抱着苹果直接咀嚼,或把苹果和胡萝卜一起煮,这样可... [详细]

  • 婴儿吃炖苹果好吗?

    阮珂律
    郑州同济医院

    苹果的营养价值尤其丰富,适合广泛的人群,也适合婴儿食用。当宝宝吃苹果时,如果苹果能煮熟,效果会更好,而且苹果能促进排便。保护消化道系统健康,缓解儿童腹泻。如果宝宝有便秘,可以用苹果和胡萝卜煮水,使大便变软,容易排出。

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