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  • 瘦牛肉怎么做好吃 (女 35岁)

    曹宗泽

    曹宗泽 医师

    擅长:全科

    韶关市寿长医院

    旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。导意见:
    加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。

  • 婴儿补锌食物 (女 2岁)

    吴英星

    吴英星 医师

    擅长:全科

    承德市二七九医院

    你好,缺锌的宝宝建议多吃富含锌的食物,瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。动物性食品含锌量普遍较多,如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。含... [详细]

  • 女性想要不发胖怎么吃 (女 26岁)

    霍思瑜

    霍思瑜 医师

    擅长:全科

    新乡市艾德尔医院

    一、吃饭时应细嚼慢咽
    二、吃饭前先喝汤
    三、要有规律的用餐时间
    四、应该合理吸收蛋白质
    如果自己想吃肉了,那么建议先吃海鲜和瘦牛肉,后吃鸡肉,并且尽量不要吃米饭或面食。因为米饭和面食的热量都比较高,并且消耗快,只有蛋白质才是真正可提供给你持久能量的成分。

  • 缺少锌应该怎么做呢? (女 )

    于心

    于心 药师

    擅长:药师

    天津西里和医院,天津市大港区

    含锌丰富的食物:

    瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 

适用药品
阿胶牛肉
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过敏原特异性抗体IgE检测试剂盒(酶联免疫法)
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过敏原特异性IgE抗体检测试剂盒(酶联免疫法)(食物4项)
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