首页> 营养科 > 茼蒿菜
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  • 茼蒿菜的功效与作用及食用方法

    司徒津
    泰山医学院附属医院

    茼蒿菜具有消食开胃、安神养心、排毒等功效与作用。茼蒿菜含有的挥发性精油和胆碱,有宽中理气、消食开胃、增加食欲等作用。茼蒿菜中富含维生素、氨基酸和胡萝卜素等,可以安神健脑、预防记忆力减退。茼蒿中丰富的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动,帮助人体及时排除有害毒素。茼蒿是绿叶蔬菜,可以清炒、凉拌,还可以和面粉做成饼食用。

  • 茼蒿菜的作用与功效?

    李军
    青岛市立医院

    茼蒿菜的作用与功效有润肺化痰、提高免疫力、降低血压等。茼蒿菜中富含丰富的胡萝卜素、维生素及多种氨基酸,具有一定的清血化痰、润肺补肝的作用。1、茼蒿含有丰富的营养,可充当身体润滑剂,适当吃一些具有清血养心,润肺化痰的作用。2、茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质等营养物质,可以有效的提高人体的免疫力。3、茼蒿中含有特殊... [详细]

  • 茼蒿菜的作用与功效副作用

    张勋
    日照市中医医院

    茼蒿菜是一种常见的蔬菜,适量食用茼蒿菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助保护心脏的功效,但食用不当也会对身体造成一些不良影响。1、补充营养茼蒿菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、钙等营养物质,适量食用茼蒿菜可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。2、促进消化茼蒿菜中含有丰富的膳食纤... [详细]

  • 茼蒿菜炒鸡蛋怎么炒

    羊翼
    沈阳武警医院

    茼蒿菜炒鸡蛋可以根据个人口味,将新鲜的茼蒿菜洗干净,切成段,鸡蛋打散后,加入油、盐、糖等调味品炒制即可。茼蒿菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、... [详细]

  • 小叶茼蒿菜的作用与功效

    张皓
    佳木斯大学附属口腔医院

    小叶茼蒿菜是日常生活中常见的一种蔬菜,适量食用具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血等功效。1、补充营养小叶茼蒿菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。2、促进消化小叶茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,可以促... [详细]

  • 茼蒿菜的作用与功效副作用

    霍秋保
    海城市正骨医院

    茼蒿菜是一种常见的蔬菜,适量食用茼蒿菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助保护心脏的功效,但食用不当也会对身体造成一些不良影响。1、补充营养茼蒿菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、钙等营养物质,适量食用茼蒿菜可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。2、促进消化茼蒿菜中含有丰富的膳食纤... [详细]

  • 茼蒿菜炒鸡蛋怎么炒

    凌桂
    安徽省省立医院

    茼蒿菜炒鸡蛋可以根据个人口味,将新鲜的茼蒿菜洗干净,切成段,鸡蛋打散后,加入油、盐、糖等调味品炒制即可。茼蒿菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、... [详细]

  • 小叶茼蒿菜的作用与功效

    巫诗观
    南京医科大学附属第二医院

    小叶茼蒿菜是日常生活中常见的一种蔬菜,适量食用具有补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血等功效。1、补充营养小叶茼蒿菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。2、促进消化小叶茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,可以促... [详细]

  • 孕妇5个月可以吃茼蒿菜吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    孕妇5个月一般可以吃茼蒿菜,但需适量食用。

    茼蒿菜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、多种氨基酸以及微量元素等营养成分,孕妇适量食用可以补充机体所需营养,促进胎儿生长发育。此外,茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防或改善孕妇便秘的情况。因此,孕妇5个月一般可以吃茼蒿... [详细]

  • 产妇可以吃茼蒿菜吗

    何志晖

    何志晖 主任医师

    擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

    广州医科大学附属第一医院

    产妇一般可以适量吃茼蒿菜。

    茼蒿菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种微量元素,能够补充产妇所需要的营养成分,有利于促进身体的恢复。另外,茼蒿菜中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,预防产后便秘的发生。除此之外,茼蒿菜中的维生素和胡萝卜素,能够促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育,所以产妇一般可... [详细]

  • 茼蒿菜能够降低血压吗

    于莎莎

    于莎莎 副主任医师

    擅长:擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗,以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。

    中国医科大学附属第一医院

    茼蒿菜一般是可以辅助降低血压的。但如果血压过高,还需要积极配合医生治疗。

    茼蒿菜中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,对于预防和缓解便秘有一定的作用。而且茼蒿中还含有丰富的钾元素,每100克茼蒿中含有113毫克的钾元素... [详细]

  • 孕妇5个月可以吃茼蒿菜吗

    黄威

    黄威 主治医师

    擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

    南方医科大学珠江医院

    孕妇5个月一般可以适量吃茼蒿菜。

    茼蒿菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物以及矿物质等营养成分。其中,维生素有助于促进胎儿的生长发育,胡萝卜素能够改善孕妇的皮肤质量,碳水化合物可以为孕妇提供能量,维生素和矿物质还可以促进胎儿的生长发育。此外,茼蒿菜里面含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道... [详细]

  • 茼蒿菜有毒吗

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    茼蒿菜一般没有毒,但需要清洁,以避免农药残留和农药中毒。茼蒿菜一般有开胃、清血养心、有利于排尿等功效。1、开胃:开胃,方便肺部。茼蒿中含有具有特殊香味的挥发油,有助于开窍调理气血、消化食欲,增加食欲,其中所含粗纤维有助于肠道蠕动,促进排便,达到通腑益肠的功效。2、清血养心:茼蒿有清血养心、润肺化痰的作用。含有丰富的维... [详细]

  • 吃茼蒿菜的副作用

    余盛
    中西结合医院

    通常情况下,吃茼蒿菜一般没有副作用,但如果过量食用可能会出现腹痛、腹泻、过敏、尿频等症状。

    茼蒿菜是一种常见的蔬菜,富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时,茼蒿菜还含有特殊的香味,适当食用可以促进食欲,改善食欲不振的情况... [详细]

  • 生吃茼蒿菜的作用与功效

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    生吃茼蒿菜一般有消化开胃、清血养心、利尿、预防便秘等作用与功效。1、消化开胃:生茼蒿菜含有具有特殊香味的挥发油,有助于理气、消食开胃、增进食欲,其粗纤维有助于肠道蠕动,促进排便。2、清血养心:生茼蒿菜含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,性味甘、平,能养心安神,润肺养肝,安定情绪,防止记忆力减退。3、利尿:生茼蒿菜... [详细]

  • 茼蒿菜有什么副作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    茼蒿菜一般会出现腹泻、消化不良等副作用。1、茼蒿菜是一种野生植物,具有很高的营养价值。吃茼蒿菜的时候有一些禁忌,因为茼蒿菜含有大量植物纤维,如果患者患有肾阳亏虚,会引起腹泻,患者不要吃太多茼蒿菜,以免加重腹泻症状。2、茼蒿菜中还含有一些草酸,会导致患者体内尿酸升高。但是,茼蒿不易消化,吃多了会加重肠胃的负担,导致消化... [详细]

  • 茼蒿菜有什么作用

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    茼蒿菜的作用一般有促进排便、稳定情绪、通小便等。1、促进排便:茼蒿菜中的一种挥发性物质可以帮助改善消化不良,增加患者的食欲,其中的粗纤维物质可以促进肠道蠕动,增加排便次数。2、稳定情绪:茼蒿菜具有镇静神经的作用,通常可以帮助患者稳定情绪。3、通小便:茼蒿菜中含有人体所需的多种物质,如大量的钠、钾等矿物质,能调节体内水... [详细]

  • 茼蒿菜有什么作用哪些人不能吃

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    茼蒿菜有通便、利尿消肿、补充营养等作用。但是患有胃肠道疾病的人群一般是不能吃的。

    1、通便

    茼蒿菜含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,从而达到通便的作用。

    2、利尿消肿

    茼蒿菜中含有丰富的钾元素,适量食用能够起到利尿消肿的作用,对于身... [详细]

  • 孕妇不能吃茼蒿菜吗

    霍秋保
    海城市正骨医院

    孕妇一般能吃茼蒿菜,但要注意适量食用,不能过量食用。

    茼蒿菜是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,孕妇适量食用茼蒿菜可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。另外,茼蒿菜中含有丰富的叶酸,孕妇适量食用茼蒿菜,可以促进胎儿的神经系统发育。因此... [详细]

  • 吃茼蒿菜的副作用

    汤尚保
    贵阳中医学院第一附属医院

    吃茼蒿菜一般没有副作用,但如果过量食用,可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。

    茼蒿菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、多种氨基酸以及微量元素等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。一般适量食用茼蒿菜是没有副作用的,还可以起到促进消化、清热解毒、利尿消肿等功效。但如果短时间内过量食用茼... [详细]

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