首页> 营养科 > 香蕉
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  • 香蕉怎么能煮跟宝宝吃?

    阮珂律
    郑州同济医院

    香蕉泥制作非常简单。只需将香蕉去皮,放入容器中,切成碎片,然后加入少量开水即可。或者,当然,如果是冷开水,你也可以加入一些牛奶并用搅拌机搅拌。当然,如果香蕉酱和其他东西一起吃,味道会更好。例如,我们可以添加一些碎坚果。顺便说一句,婴儿的碎坚果必须稍微打一下。你也可以添加一些酸奶,它有更丰富的味道。

  • 吃香蕉不能吃什么了?

    王嵬虹
    山西中医学院附属医院

    香蕉不能和马铃薯、芋头、牛奶、哈密瓜、红薯、火腿等食物一同吃。1、马铃薯:两者一起吃很有可能使脸部生斑。现代营养学认为,香蕉和马铃薯都包含大量碳水化合物,常常一起食用容易使人发胖。2、芋头:一起吃可以使胃不适感,感觉胀痛。3、牛奶:牛奶含有大量蛋白质,香蕉含有较多果酸,当两者相遇时,蛋白质会形成不易消化的凝块,很可... [详细]

  • 晚上吃香蕉会胖吗

    奚权盛
    南华大学附属第一医院

    晚上吃香蕉通常不会发胖。肥胖的主要原因是长时间吃得太多,而饭后运动很少,体内多余的能量转化为体内的脂肪,导致体重增加和肥胖。香蕉本身含糖量相对较高,长时间吃太多香蕉而不减少食欲,可能会导致体内葡萄糖过多,会转化为脂肪储存并导致体重增加。若饮食适度,饭后减少热量摄入,饭后适当锻炼,则不会导致体重变化和肥胖。香蕉富含纤... [详细]

  • 晚上吃香蕉喝牛奶好不好

    谢魁
    济南市明水眼科医院

    晚上吃香蕉和牛奶比较好。因为香蕉是一种含糖量比较高的水果,有利于增强身体免疫力。香蕉富含膳食纤维和维生素C、钾,具有清热、解酒、通便的功效,可以促进胃肠蠕动,有效防治便秘。而且牛奶是一种含钙量很高的食物,对身体可以补充能量。平时的时候要多加注意好营养补充和食物的摄取,适当可以多吃一些香蕉和牛奶,对身体是可以起到补充... [详细]

  • 香蕉能和酸奶一起吃吗

    司徒津
    泰山医学院附属医院

    香蕉可以和酸奶一起吃。香蕉和酸奶是生活中常见的食物。两者都能加速肠道蠕动,帮助排便,需要控制摄入量,以避免摄入过多和胃肠道不适。如果肠道功能不好或患有胃肠道疾病,还应该严格控制香蕉和酸奶的摄入。香蕉是一种高热量水果,其中含有多种糖和微量元素,如维生素B、维生素C和钾,还含有少量纤维素。每天适量进食,不仅可以补充身体... [详细]

  • 香蕉饭前吃还是饭后吃

    汤尚保
    贵阳中医学院第一附属医院

    香蕉一般可以饭前吃也可以饭后吃。如果在饭前吃香蕉,建议不要吃太多,也不建议在吃完水果后立即吃,否则可能会降低食欲并影响其他营养素的摄入。如果是饭后吃,可以选择饭后1小时后吃,这样可以避免饭后立即吃东西引起腹胀,影响肠胃的吸收。此外不建议空腹吃香蕉,否则血液中的镁含量可能会迅速上升,这将对心血管系统产生抑制作用,对健... [详细]

  • 香蕉和粉蕉大蕉的作用一样吗

    公孙浩
    湘潭市妇幼保健院

    香蕉和粉蕉大蕉的作用通常一样。香蕉含有一种化学成分,可以防止胃溃疡,促进胃黏膜的生长和增殖,从而形成保护胃部的黏膜,尤其是长期处于高节奏、高压力、久坐电脑的白领,因饮食不规律、坐姿不正、长期缺少锻炼,导致患上胃肠疾病、便秘、痔疮等疾病。香蕉含有丰富的果胶,可以帮助肠道蠕动,帮助大便。中医认为香蕉味甘、性寒,润肠通便... [详细]

  • 宝宝能吃煮香蕉吗?

    阮珂律
    郑州同济医院

    宝宝是可以吃煮香蕉的,并且宝宝适当的吃一些煮香蕉,不仅能够帮助我提供宝宝生长发育所需要的各种微量元素,并且对于便秘现象也是具有一定改善作用的,在宝宝出现便秘现象的时候,家长除了可以给他吃一些煮香蕉之外,应当适当的带他弟是运动,这样对于便秘现象改善具有不错的效果。

  • 香蕉葡萄干能一起吃吗?

    倪权
    泉州市第一医院

    香蕉葡萄干可以一起吃,不会相克。香蕉中含有预防胃溃疡的物质,能够缓解胃酸,减少对胃黏膜的刺激,适合胃病患者食用。有降低血压,保护动脉内壁的作用。能够帮助大脑,使人心情变得愉悦。还可以增强机体的免疫力,预防一些疾病的发生。葡萄干中含有葡萄糖,能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成,并降低血清中胆固醇的水平,降低血小板的凝聚... [详细]

  • 香蕉吃完可以吃辣的吗?

    凌桂
    安徽省省立医院

    香蕉吃完可以适量食用辣的食物。香蕉有许多功效和功能,例如预防高血压、解渴、润肺和润肠等。此外,香蕉还可以提高身体免疫力,要改变以前的不良饮食习惯,并养成定期排便的习惯,还要坚持规律排便。适当锻炼,避免长时间坐着躺着。香蕉中含有大量水溶性纤维,有助于肠道有益细菌的生长,维护肠道健康,保护人体环境。但不要同时吃哈密瓜和... [详细]

  • 晚上香蕉吃了会发胖吗

    王骥
    泰山医学院附属医院

    晚上吃香蕉会不会发胖和吃香蕉的量有关。日常生活中,晚上吃1根香蕉一般不会发胖,但是如果晚上大量吃香蕉,会导致糖分摄入过多,在体内转化为脂肪,容易导致脂肪堆积,有发胖的风险。第一、降血压,香蕉是一种高钾低钠的水果,食用后能排出体内多余的钠离子,有降血压的作用。第二、缓解抽筋,香蕉中的钾可以调节缺钾引起的肌肉紧张,所以... [详细]

  • 人一天吃几个香蕉?

    李京土
    西安市中医院

    香蕉最多1天吃五根。每天吃1-2个香蕉更合适,但香蕉不能空腹吃,吃太多香蕉容易引起腹泻或稀便,香蕉是冷的。平时适当吃可以帮助排便,这对治疗便秘有好处,但吃得太多会引起腹泻,吃太多香蕉也会引起水肿。香蕉含有大量的钠,胃和肾不好的人不应该多吃。对于消化性溃疡患者来说,吃太多香蕉也是不合适的。吃香蕉应该避免吃太冷的食物... [详细]

  • 晚上空腹能吃香蕉吗?

    杨涂
    茂名市中医院

    晚上空腹可以吃香蕉。香蕉是一种富含糖、钾和纤维素的食物。钾离子和纤维素会加速胃的蠕动。消化不良患者空腹进食会引起胃痉挛,乃至肠痉挛。空腹吃香蕉会更容易吸收碳水化合物,这很容易导致血糖大幅增长。糖尿病患者禁食或许会引起血糖动摇,这将对胰岛产生更大的负担,不利于血糖的控制。因而,糖尿病患者空腹尽量少吃或不吃香蕉。吃香蕉... [详细]

  • 婴儿吃香蕉要怎么吃?

    吴豪鹄
    青岛市立医院

    你好,根据你描述的情况,现在宝宝已经六个月了,这个时候是可以开始添加辅食的,并且也可以吃一些水果,例如香蕉、苹果等。妈妈在给宝宝喂香蕉的时候可以将香蕉捣烂成泥状,也可以将香蕉放到粥里面。但是要记住,每次给孩子吃的时候要适量,不要给孩子吃太多,否则容易伤脾胃,而且容易影响宝宝的消化吸收。

  • 香蕉营养多还是香蕉干?

    计荣静
    山东大学附属济南市中心医院

    香蕉和干香蕉的营养不同,平时吃一些香蕉可以帮助排便。如果吃一些干香蕉可以帮助补充维生素B和维生素C。香蕉是一种高碳水化合物和高钾的水果。减肥期间不宜多吃。新鲜香蕉每100克含有93克热量,而干香蕉每100克含有200克以上的热量,甚至更高。如果在加工工艺中添加油或糖,则成本会更高。因此,香蕉的干热比香蕉高得多。虽然... [详细]

  • 五个月宝宝能吃香蕉吗?

    栾嵬岁
    鄂州市中医院

    香蕉含有丰富的钾元素,5个月的宝宝可以食用,但是建议做成香蕉泥,每次给一勺吃,做到少量多餐,容易消化与吸收,如果发现食后出现腹泻,那么需要停止服用。第一次不要喂太多,观察一下宝宝的大便情况,便便正常就没问题。可以每天吃香蕉的,这个不会造成不良影响的。

  • 脑供血不足吃香蕉好吗?

    公孙浩
    湘潭市妇幼保健院

    香蕉富含钾,具有抗动脉硬化、降血压和保护心脏的作用。每天吃三根香蕉可以抵抗脑动脉硬化。香蕉是我们常见的水果,但是您知道吗,香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳,还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效;另外,最近的研究表明,香蕉还具有... [详细]

  • 冻香蕉的功效

    公孙浩
    湘潭市妇幼保健院

    吃冻香蕉能够有减肥的作用,但是常吃冻香蕉关于胃肠道会导致刺激,正常香蕉中的维生素和膳食纤维关于减肥就有帮助作用,脾胃阳气虚衰的人吃了冻香蕉后会有腹胀、腹痛、腹泻等出现,常如此吃香蕉对于身体健康会有作用。

  • 香蕉的功效与作用是凉性还是温性

    庞康行
    朝阳市第二医院

    香蕉的功效与作用通常是促进肠胃蠕动和防止便秘,属于凉性。香蕉具有很高的营养价值和药用价值,香蕉可以滋润肠道,促进胃肠的蠕动,香蕉也有减肥的作用。香蕉含有高碳水化合物,高达22%,低蛋白质和脂肪,以及大量的维生素A和C。香蕉含有一定量的糖,建议糖尿病患者不要食用。香蕉凉性,腹泻患者,避免食用,否则会加重病情。香蕉和西... [详细]

  • 刚吃香蕉不能吃什么?

    韩学
    中医学院中西医结合医院

    刚吃香蕉一般不能吃含糖食物、含糖饮料等食物。香蕉应尽量避免与含糖过多食物一起食用,因为香蕉本身含有高碳水化合物糖含量。经计算,每100G香蕉含糖约17G,说明香蕉含糖量较高。因此,尽量不要同时吃含糖过多食物。例如,精致米饭、面条、零食、蛋糕和含糖饮料等糖量过多食物,如果不加约束与香蕉一起吃,过多糖分增加患糖尿病风险... [详细]

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适用药品
食物特异性IgG抗体检测试剂盒(酶联免疫法)
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食物特异性IgG抗体检测试剂盒(酶联免疫法)Bioeurope 42 Food Intolerance Test (ref: 7179)
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