你好，根据你的叙述雪莲果可以有效的控制胆固醇和糖尿病，帮助患者调理血液，降低血糖，血脂和胆固醇，有效的治疗和预防高血压，糖尿病，对老年人心脑血管疾病有很明显的保健作用可以生食，炒食或者煮食，相当于一种水果一样的东西，目前没有发现明显的副作用，一般成熟于秋冬季可以使用，希望我的回复对你有帮助。

你好，根据你的描述。雪莲果削皮可生吃，清凉退火、去除便秘，消炎利尿、清肝解毒，也能软化血管、降低血压，对老年人的心血管也有明显的保健作用祝你身体健康，生活愉快

女性食用雪莲果非常有可能出现过敏等症状，由于多数人本身较容易过敏，雪莲果吃完以后就出现代谢性酸中毒，心跳加快，血压下降，拉肚子等一系列不舒服的症状，而且严重的话还会出现脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

雪莲果对人体有很多益处，如肠胃不好、消化不良的人可以吃雪莲果来缓解，雪莲果有益肠道菌群的生长，可产生双歧因子。雪莲果可调节血液循环，降低血脂，控制胆固醇以及预防糖尿病。便秘的人可以吃雪莲果来调理，而雪莲果可以防治面疱以及暗疮，此外，还有提高免疫力的作用。雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等含高蛋白食物一起食用，这不利于蛋白质的消... [详细]

你好：根据您的描述，雪莲果配什么食品都不会中毒，不用担心，只是不利于蛋白质的吸收。建议不适宜和牛奶，鸡蛋一起吃，会影响蛋白质的吸收。雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。

雪莲果是可以天天吃的，没有关系，但是一次性不要吃太多，会加重肠胃的负担，出现胃痛胃胀的情况。对于一些体质偏寒的人群来说，也不适宜多吃雪莲果，因为雪莲果属于一种偏寒性的水果，如果肠胃本身不健康，是不适宜吃雪莲果的。适当的吃一些可以增强人的体质。

能吃雪莲果，芳芳在怀孕期间适当的吃一些板栗是很好的，不要吃的过多就不会让自己发胖的，板栗的营养成分非常的丰富，包含着蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和无机盐，对于冠心病、高血压、动脉硬化都有较好的防治作用，孕妇适当的吃一些是有利身体健康的，女性怀孕之后不要吸烟，不要饮酒，不要去有多有害的作业场所。

产妇是可以吃雪莲果的，雪莲果营养是比较丰富的，富含的蛋白质和氨基酸能够给身体补充一些营养，但是雪莲果属于寒性的食物，食用过多可能会导致肠胃不适，出现消化不良。产妇可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，牛奶瘦肉等能够给身体补充营养，有利于身体恢复，而且对于乳汁的分泌也是有好处的。

你好，雪莲果营养价值比较高，含有丰富的矿物质以及钙、镁、铁、锌、钾等微量元素，孕妇适当的吃一些雪莲果，可以起到降血压、降血脂、降低胆固醇的作用。雪莲果可以用来炖煮鸡肉或者排骨，也可以用雪莲果和银耳煲汤，都是很好的，孕妇在怀孕期间需要注意的事情很多，要保持饮食合理，睡眠充足，精神愉快，定期做好产前检查。

你好，孕妇在怀孕期间适当的吃一些雪莲果是比较好的，雪莲果里面含有大量的果寡糖，还含有丰富的矿物质以及多种微量元素，适当的吃一些有利于胎儿的发育，也有利于母体的健康，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配，多吃一些新鲜的青菜和水果，多吃一些蛋白质丰富的的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。