燕麦一般会阻碍钙的吸收。虽然燕麦很好，但不应该多吃。燕麦中植酸含量高，会阻碍人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收，影响肠道矿物质的代谢平衡。燕麦中高含量的膳食纤维也会影响身体对营养素的吸收，从而降低身体的免疫力。过量摄入盐会导致钙流失，过量的盐摄入是骨质疏松症的罪魁祸首，因为肾脏每天会随尿液排出过多的钠，每排出1000毫... [详细]

燕麦山药枸杞粥有润肠通便、生津益肺的作用。燕麦中含有膳食纤维，有润肠通便的作用，能预防便秘，蛋白质是燕麦的主要成分之一，蛋白质酶解后得到的小分子可以吸收水分，锁住皮肤角质层水分，具有保湿、滋润肌肤的功效。山药对肺部有很好的保养作用，对于经常咳嗽，肺热的患者，可以有效地缓解症状，而且还可以预防肺部疾病，有助于预防癌症... [详细]

你好。燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸，钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。十个月大的孩子可以吃燕麦片的，你不要担心。平时保证宝宝的睡眠和休息，避免熬夜，如果同时还有母乳喂养的话，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃油炸烧烤类食物，饮食以清淡营养易消化为主。

可以的，适量，1-2岁的婴儿在2岁以后每年长约10厘米，5厘米。在3岁的时候，大脑的重量达到了1300克（成人的大脑重量是1500克），是出生时的三倍。营养是婴儿全面发展的物质基础。谷类食品是均衡饮食的基本保证，可以保证食物的多样化。综合营养是综合性的，粗细结合有利于营养素的合理摄入。随着1岁以后婴儿消化功能的不断提... [详细]

每天多少燕麦没有明确的临床标准，燕麦可以根据自己的需要合理食用。燕麦是日常生活中常见的食物。通常一天吃两次，每次约50克。然而，临床上燕麦的日常消费量没有明确的标准。您可以根据自己的喜好和需要合理选择消费量，避免过度消费。每100g燕麦富含能量1640kj和碳水化合物66.9g。它是一种高热量、高碳的碳水食品，经常... [详细]

可以吃的，只不过你最好不要买那种含糖又有添加剂和防腐剂的燕麦片，虽然口感好，但是不管是小孩还是大人吃，都很容易造成便秘很不健康。要吃原味的燕麦片，早餐吃的燕麦片，因为是原味的口感不太好用牛奶、蜂蜜或是豆浆一起冲泡的，粗细搭配才能保证孩子的营养。

燕麦里面的营养成分还是比较丰富的，而且含有膳食纤维，维生素，钙，铁，镁等多种的物质，并且也有利于宝宝的生长发育，所以在宝宝满八个月以后，可以适当的多吃一些燕麦，并且可以配一些大米，红枣，或者是核桃仁儿，然后熬粥给宝宝吃。

燕麦通常有缓解饥饿，减轻便秘等功效，应避免脾胃虚弱的人群食用。燕麦也称为雀麦和野生麦子，燕麦不易去皮，所以叫去皮燕麦，是一种低糖、高蛋白、高能量食物，蛋白质中必需品氨基酸在谷物中最平衡，赖氨酸和蛋氨酸含量最理想。此外，燕麦还含有谷物中缺乏的皂甙，燕麦性甘平，益脾、养心、排汗。燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和排便... [详细]

一岁多的宝宝，这个时候适当的添加一些辅食是可以的，并且宝宝还是以喝奶为主，每天应该喝500毫升左右的奶，并且也可以适当的给孩子吃一些燕麦片，在给孩子做米饭的时候，就可以适当的加一些燕麦片，这样有利于孩子身体的健康，并且燕麦片适当的添加一些，还有利于增加宝宝身体的营养。

孩子也是适合吃燕麦，燕麦当中富含丰富的膳食纤维，有助于增加宝宝的肠胃蠕动可以缓解宝宝积食消化不良的症状。但是家长一定要注意宝宝的肠胃功能还没有发育完全，所以在做燕麦的时候一定要完全的煮熟煮烂一些，这样才可以容易让宝宝消化吸收。