胆固醇高一般不能吃高胆固醇、高油脂及高糖等食物。1、高胆固醇：动物性食品，如鱼、肉、蛋、牛奶等通常含有大量胆固醇。高胆固醇患者应尽量避免食用，如鱿鱼、动物内脏、猪脑、奶油、蛋黄、肥肉、五花肉等。2、高油脂：高胆固醇患者应尽量避免食用高脂肪食物，如炸鸡、炸串、油条、膨化食品等，以防止胆固醇含量进一步增加，影响身体新陈... [详细]

胆固醇高通过调整饮食结构、改变不良生活方式、口服药物控制。不食用或少食用高胆固醇、高脂肪食物，包括动物内脏如猪肚、牛肚、鸡杂等，减少饱和脂肪酸及胆固醇摄入，增加高膳食纤维摄取，包括苹果、猕猴桃、油麦菜等。多运动可能加快血脂代谢，采取持续时间较长、温和有氧运动，包括快走、打太极拳、慢跑、游泳等，严格戒烟戒酒。服用他汀类... [详细]

头晕、头闷可能与胆固醇偏高有关系，胆固醇高的患者通常会出现身体肥胖、头晕、头闷和肢体麻木等症状。1、肥胖：高胆固醇患者通常是由于身体摄入过多含脂肪过多的食物、不及时锻炼和体内脂肪代谢异常等引起，一些患者可能会出现头晕、头闷症状。2、头晕、头闷：高胆固醇患者如果长期未得到有效控制，低密度脂蛋白可能会升高，从而导致动脉... [详细]

胆固醇高的原因包括继发性、原发性、不合理饮食结构等。继发性包括糖尿病、肾病综合征、尿毒症、血液透析、甲状腺功能减退、大量酗酒等，均由机体代谢疾病导致。原发性主要是由于基因遗传导致。不合理饮食结构如进食较多高胆固醇、油腻饮食导致。胆固醇高应严格控制饮食，坚持低盐、低脂肪饮食，多吃瘦肉、鱼类，禁止吃动物内脏、肉汤、火锅等... [详细]

没有胆固醇高，少吃10种食物的说法。但对于胆固醇高的人群，要少吃高糖分、高胆固醇、饱和脂肪酸这三类食物。1、高糖分的食物：甜品、奶茶都是高糖分的食物，摄入过多会引起血糖升高，甚至会引起心血管等疾病，胆固醇高的人群食用高糖分的食物。2、高胆固醇的食物：动物内脏、鸡蛋黄、蟹黄等都是胆固醇极高的食物，因此胆固醇高的人群不... [详细]

女性胆固醇高一般吃肉类、蔬菜类或豆制品类等比较好。胆固醇是类脂的一种，人体胆固醇主要来自日常饮食和体内的自动合成。肉类可以从鱼类中选择，如海鱼和甲鱼，鱼含有不饱和脂肪酸，可以降低血液胆固醇和甘油三酯，增加高密度脂蛋白。蔬菜可以选择洋葱，洋葱含有二烯丙基二硫，有助于降低血脂、血压和抗动脉硬化。豆制品不含胆固醇，可防止... [详细]

女性胆固醇高的原因包括遗传因素、不良饮食习惯、过度肥胖、肝细胞受损、药物影响等。家族基因存在缺陷，多会引起家族性高胆固醇血症，引起女性胆固醇升高。经常暴饮暴食、进食过多高胆固醇食物，包括鸡肝、鹌鹑蛋、猪肝等，会引起女性高胆固醇高。过度肥胖导致脂质代谢异常，引起女性胆固醇高。患肝炎、肝硬化导致肝细胞受损，使胆固醇酯化发... [详细]

螃蟹胆固醇高。蟹黄中富含较高胆固醇，蟹肉中胆固醇不太高，健康人可以适量食用螃蟹。血脂过高人群建议少吃或不吃螃蟹，因食用高胆固醇食物会增加冠状动脉粥样硬化、高血压、高血脂症风险，对机体健康会产生不利影响。高血脂患者应遵医嘱服用他汀类等调脂药物治疗，日常生活中避免食用富含胆固醇食物，保持清淡饮食，积极进行体育锻炼，尽快使... [详细]

女性胆固醇高治疗方法包括运动、药物治疗、饮食调理等。通过适量运动辅助降低胆固醇，包括游泳、跑步、瑜伽等，运动前进行热身，避免出现肌肉损伤，包括压腿、活动膝关节、踝关节等，每周进行3－5次运动，每次运动30分钟左右。在医生指导下进行药物治疗，常用阿托伐他汀、辛伐他汀等，遵医嘱按时按量服用。日常进行饮食调理，避免进食富含... [详细]

胆固醇高的患者可以选择一些胆固醇含量低的鱼类食用，如带鱼、鲑鱼、甲鱼等。1、带鱼。带鱼比较适合胆固醇高的患者食用，一般是因为带鱼富含不饱和脂肪酸。多吃有助于降低胆固醇，缓解不良疾病，促进疾病康复。2、鲑鱼。三文鱼还有降低胆固醇的作用，可以适当食用。但需要注意的是，三文鱼要新鲜，不能冷冻，因为冷冻三文鱼可能存在潜在的... [详细]