你好根据你的描述你现在这种情况是否怀孕了，有妊娠反应，你的例假正常不，如果不正常就去医院做b超检查看是否怀孕，祝你身体健康生活愉快

胖瘦有可能是属于体质的因素，遗传的。所以你年轻问题不大。均衡营养，适当活动。中年后就会改善。

体型与疾病，遗传，饮食，缺乏运动，生活不规律都是有关系的。建议健康体检下，如果没有异常，建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动，保持八小时睡眠。

可以考虑食用鳜鱼来制作这道菜品，鳜鱼又名桂鱼，含有蛋白质、脂肪、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适合儿童、老人及消化功能不佳的人；鳜鱼肉的热量不高，且富含抗氧化成分，对想美容又怕胖的女士也是极佳选择。

深海污染少，深海鱼大多自然生长，冷水鱼生长时期长，因此更具有营养价值，增强人体免疫力，防衰老、保青春，里面的DHA和EPA，蛋白质和钙质的含量都是很高的，能够帮助宝宝的脑力和视力的发育，对儿童的脑发育起着非常重要的作用，还可提高视网膜的反射能力，强化和改善视力。

根据您的问题，鳄鱼血的营养价值是比较丰富的，它含有较多的微量元素，例如铁，磷等，还有较高的蛋白质，它对于提高人体的免疫力以及消除体内的病菌都是有作用的。
平时要清淡饮食，合理的分配营养，调节好自己的肠胃，对于预防疾病都是有作用的。

根据您的问题，鳄鱼血含有较多微量元素，例如铁、磷之类的，还含有较高的类固醇，营养价值还是挺高的，对于抗衰老，消毒杀菌，预防疾病的感染都是有一定作用的。
除了鳄鱼血之外，平时也要多吃蔬果来加以综合，合理的膳食对于人体的健康也是很重要的。

患者需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，少吃多餐，细嚼慢咽，增加活动量。促进胃肠蠕动，改善症状。

患者的身高与遗传，内分泌，饮食，运动都是有关系的。建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。

患者的症状，考虑抵抗力下降引起的供血不足症状。建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强锻炼，才能改善症状。