首页> 营养科 > 芝麻酱
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  • 芝麻酱的危害

    余帅
    贵阳市第四人民医院

    芝麻酱热量较高,一般建议每日摄入量不大于10克,如摄入过多有肥胖的风险。芝麻酱是以芝麻为原料经烘焙、研磨而制成酱料,作为制作美食的辅助佐料。芝麻酱含有丰富的蛋白质、脂肪等能量物质,也因此过多地摄入会增加肥胖的风险。肥胖的患者患代谢性疾病、心血管疾病、脑血管疾病的风险性会升高,建议肥胖患者少食芝麻酱。芝麻酱中含有一... [详细]

  • 宝宝黑芝麻酱的功效与作用

    罗琴玺
    南昌大学附属第二医院

    婴儿黑芝麻酱具有预防佝偻病的功效与促进骨骼和牙齿发育的作用。黑芝麻酱富含营养,包括脂肪、维生素E和矿物质,这些都是儿童生长所必需的。其蛋白质含量高于瘦肉,钙含量仅次于虾皮。黑芝麻酱富含铁,六个月后婴儿容易贫血,经常吃芝麻酱可以预防缺铁性贫血。为了改善食欲,芝麻酱中含有芝麻粉,其香味可以增强食欲。

  • 宝宝辅食芝麻酱怎么吃?

    张轩桐
    中国医学科学院整形医院

    芝麻糊属于一种芝麻制作而成的糊状食物,相对而言比较容易消化吸收,富含钙、锌、维生素E和不饱和脂肪酸等宝宝必需的营养素,是宝宝较好的辅食。建议芝麻糊宜每天食用50克,同时宜选择油脂含量较低的芝麻糊,在产品成分表后有说明,并且宜选择白芝麻。

  • 芝麻酱要放冰箱冷藏吗

    羊兴
    佛山市南海区人民医院

    芝麻酱一般不需要放冰箱,可以在常温下存放。芝麻酱通常是由芝麻制作而成,芝麻酱的主要成分是芝麻,芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,适当吃一些芝麻酱,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。如果芝麻酱一次性吃不完,可以放在冰箱内冷藏,因为冰箱内的温度比较低,可以减少细菌以及微生物的滋生,从而... [详细]

  • 芝麻酱的功效与作用禁忌

    杨炯同
    鹤岗市人民医院

    芝麻酱一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护血管、促进骨骼生长等功效与作用,其食用禁忌主要包括慢性肠炎患者、对芝麻酱过敏者、高脂血症患者等人群。1、功效与作用芝麻酱含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以... [详细]

  • 芝麻酱花生酱的功效与作用

    张勋
    日照市中医医院

    芝麻酱花生酱一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、预防便秘、辅助保护血管等功效与作用,但要注意适量食用。1、补充营养芝麻酱花生酱主要是由芝麻和花生等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。2、润肠通便芝麻酱花生酱中含... [详细]

  • 芝麻酱怎么稀释快一点

    符乐
    济宁医学院附属医院

    芝麻酱一般可以通过凉拌、炒菜、熬汤、芝麻酱包装等方法进行稀释,可以根据个人口味进行选择。1、凉拌芝麻酱是由芝麻制作而成的,在进行凉拌时,可以将芝麻酱放入搅拌机中,加入适量的凉水,可以使芝麻酱变得更加清淡,从而达到稀释的效果。2、炒菜芝麻酱也可以通过炒菜的方式进行稀释,比如炒黄瓜、炒鸡蛋等,可以使芝麻酱的口感变得更加鲜... [详细]

  • 麻辣烫芝麻酱怎样调制最好吃

    郁许
    华中科技附属同济医院

    麻辣烫芝麻酱一般没有怎么调制最好吃的说法,芝麻酱可以通过凉拌、水煮、芝麻酱炒鸡蛋、芝麻酱凉拌菜、芝麻酱炖排骨等方式进行调制,口感较好。1、凉拌芝麻酱主要是由芝麻制作而成,在凉拌的过程中可以适当加入酱油、蚝油等调味料,能够使口感变得更加鲜美。2、水煮可以将芝麻酱放入水煮,等到煮熟之后,再放入适量的酱油、食盐等调味品,能... [详细]

  • 芝麻酱花生酱怎么调稀

    尤玮郁
    阜阳市人民医院

    芝麻酱花生酱一般可以通过热水浸泡、加入白糖、添加醋、加入黄豆、加入酸奶等方式进行调稀。1、热水浸泡芝麻酱和花生酱都是比较常见的调味品,芝麻酱主要是由芝麻制作而成,花生酱主要是由花生制作而成。可以将芝麻酱和花生酱放在热水中浸泡,等到水温合适之后再放入适量的白糖,等到糖融化之后,就可以制成稀糊状的食物。2、加入白糖白糖可... [详细]

  • 瓶装的芝麻酱怎么吃

    杨炯同
    鹤岗市人民医院

    瓶装的芝麻酱可以直接食用,也可以加热、拌凉菜、拌酸奶、芝麻酱炒鸡蛋等。1、直接食用芝麻酱是由芝麻磨制而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,可以直接食用,也可以拌凉菜。直接食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的发育。2、加热如果芝麻酱是放在常温下保存的,一般不建议患者直接食用,... [详细]

  • 芝麻酱怎么存放不变质

    谷古靖
    吉林市中心医院

    芝麻酱一般可以通过低温保存、防潮、密封保存、阴凉通风、冷藏保存等方式存放不变质。1、低温保存芝麻酱属于一种调味品,主要是由芝麻制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸等营养成分。患者在平时可以将芝麻酱放在冰箱内,能够抑制细菌的滋生,从而可以延长保存时间。2、防潮芝麻酱需要放在干燥的环境下保存,如果患者将芝麻... [详细]

  • 芝麻酱保存能放冰箱吗

    吴豪鹄
    青岛市立医院

    芝麻酱保存是否能放冰箱,需要根据芝麻酱的保存方法进行判断。如果是密封保存,通常能放冰箱,但如果是常温保存,则不建议放冰箱。芝麻酱是由芝麻制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养。芝麻酱可以通过炒制、煎炸等方式进行保存,如果是密封保存,在冰箱的保鲜层中保存,可以抑制细菌... [详细]

  • 芝麻酱会导致黑便吗

    方霖

    方霖 主治医师

    擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

    南方医科大学南方医院

    芝麻酱一般不会导致黑便。

    黑便通常是由于食用含铁丰富的食物或药物所致,而芝麻酱一般不会导致黑便。芝麻酱是以芝麻为主要原料制成的食品,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,具有补充营养、润肠通便等功效,一般不会导致黑便。如果患者出现黑便的情况,可能是由于食用含铁丰富的食物或药物所致,如动... [详细]

  • 芝麻酱要放冰箱冷藏吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻酱一般不需要放冰箱,可以在室温下存放。

    芝麻酱通常是由芝麻制作而成,芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分,适当吃一些芝麻酱,能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。如果芝麻酱一次性吃不完,可以放在冰箱内冷藏,因为冰箱内的温度比较低,可以减少细菌以及微生物的... [详细]

  • 芝麻酱的功效与作用禁忌

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻酱一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助保护血管、促进头发生长等功效与作用,其食用禁忌主要包括慢性肠炎患者、对芝麻酱过敏者、高脂血症患者等人群。

    1、功效与作用

    芝麻酱一般是由芝麻磨碎制成的,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养... [详细]

  • 芝麻酱花生酱的功效与作用

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    芝麻酱花生酱一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、预防便秘、辅助保护血管等功效与作用。

    1、补充营养

    芝麻酱花生酱主要是由芝麻和花生等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。

    2、润肠通便

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  • 麻辣烫芝麻酱怎样调制最好吃

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    麻辣烫芝麻酱一般可以通过凉拌、水煮、芝麻酱炒菜、芝麻酱炖鸡、芝麻酱香菜等方式进行调制,口感都比较好。

    1、凉拌

    芝麻酱主要是由芝麻制作而成,在做凉拌时可以加入适量的芝麻,能够使口感变得更好,而且还可以补充身体所需要的营养。

    2、水煮

    在水煮的时候可以放入适量的芝麻... [详细]

  • 芝麻酱怎么稀释快一点

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    通常情况下,芝麻酱一般可以通过凉拌的方式进行稀释,也可以通过炒制的方式稀释,但是需要注意适量。

    芝麻酱一般是由芝麻制作而成的,芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素等营养成分。可以通过凉拌的方式进行稀释,也可以通过炒制的方式稀释。因为芝麻酱在炒制的过程中,会导致芝麻酱中的油脂被破坏,从而使芝... [详细]

  • 芝麻酱花生酱怎么调稀

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    通常情况下,芝麻酱花生酱一般可以通过加水调稀。

    芝麻酱是由芝麻磨碎、过滤、煮沸而成,含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,具有补充营养、润肠通便、增强免疫力等功效。花生酱是由花生磨碎、过滤、煮沸而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂等营养成分,具有补充营养、提高记忆力等功效。通常... [详细]

  • 芝麻酱怎么存放不变质

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    通常情况下,芝麻酱一般可以通过低温保存、干燥保存等方式进行存放,一般不会出现变质的情况。

    芝麻酱一般是由芝麻制作而成,芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分,适当食用芝麻酱,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。芝麻酱一般可以通过低温保存的方式进行存放,可以将芝麻酱放在冰箱... [详细]

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