要是没有其他不适和异常，这可能是由血管性头痛引起的。必要时应进行脑CT和其他检查，以消除器质性疾病。最好每顿饭吃得越来越少，多吃新鲜蔬菜和水果，但是蛋黄和黄油应该少吃。每日合理饮食，一定要注意休息，还要补充维生素。平时要多注意休息。

一侧太阳穴按压疼这方面的疼痛原因很多，如偏头痛、神经性疼痛、脑动脉供血不足和感冒。是需要去医院做核磁共振检查，以排除一些器质性损伤，平时要保持良好的生活和休息，不要熬夜，避免紧张，少吃刺激辛辣的食物，可以吃一些祛风止痛药、正天丸，平时多注意休息。