女性拇外翻可能导致足部疼痛、行走困难、步态不稳，进而增加关节炎发展和足部畸形的风险。1.足部疼痛足部疼痛是由于拇趾关节内收、跖骨倾斜和关节面不平所致。持续的足部疼痛可能导致负重时不适或无法正常活动。2.行走困难行走困难可能源于因拇外翻引起的局部肌肉紧张和僵硬，影响了正常的步行功能。患者可能会感到不稳定或难以保持平衡，... [详细]

我们平时可以做一些适量的运动，可以到户外去锻炼，不要长期的躺在床上。要注意的就是不要吃过多的含蛋白质高的食物，要控制饮食，减轻体重，不要穿高跟鞋。

走路脚往里撇，是要考虑缺钙。建议可以去医院行血钙检查，看有无缺钙，如果缺钙，要补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙，配合多喝含钙高的食物，如豆制品，骨头汤等，这样补钙效果更好。

拇外翻通常可以通过物理疗法、矫形鞋垫、定制支具或手术矫正来治疗。拇外翻的治疗方法因个体差异而异，选择合适的治疗方法有助于改善症状并预防并发症。对于严重的拇外翻畸形或伴有足部关节炎者，可能需要通过手术矫正，例如跖骨截骨术、关节融合术等。在治疗拇外翻的过程中，患者应避免穿过紧的鞋子，以免加重病情。同时，定期复查以监测病情... [详细]

拇外翻患者可以进行适量运动，但应避免度、高冲击性运动。适量运动有助于促进血液循环，改善肌肉力量和柔韧性，从而缓解症状。但过度运动可能会加重关节负担，引起疼痛和炎症，延缓病情恢复。因此，患者需要根据自身情况选择适宜的运动方式和强度。对于轻度症状或早期发现的拇外翻，适当的运动可能有助于预防进一步恶化。但如果已经出现严重的... [详细]

拇外翻患者可以跑步，但要控制时间和强度，以免加重病情。轻度拇外翻患者适当跑步一般不会加重病情，但如果患者存在严重的拇外翻，则可能会因跑步时足部受力增加而加剧疼痛症状，不利于疾病的恢复。在考虑患者是否存在糖尿病、类风湿性关节炎等疾病的基础上，评估其是否适合跑步。对于患有拇外翻的患者，在进行任何体育活动前都应咨询专业医师... [详细]

拇外翻不能自愈。拇外翻是由于拇趾骨骼位置发生偏移引起的，由于存在明确的解剖结构异常，因此无法自愈。对于轻度的拇外翻，可以通过穿戴矫形鞋垫或定制鞋类来改善症状，严重者则需要通过手术矫正。对于儿童患者而言，随着年龄增长，骨骼发育成熟后，畸形可能会停止发展，但并不能达到自愈状态。预防拇外翻的关键在于日常生活中注意保持正确的... [详细]

拇外翻不宜通过揉捏来缓解症状。由于拇外翻可能导致局部软组织紧张、炎症反应，揉捏可能会加重炎症或损伤周围结构，不利于病情恢复。对于拇外翻，应避免自行按摩或揉捏，以免造成不必要的伤害。若症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助，接受适当的治疗。部分患者可能因遗传因素导致拇外翻，此时单纯依靠揉捏无法改善畸形状态，反而可能加... [详细]

拇外翻一般不能自愈，需采取相应措施进行治疗。拇外翻是由于多种因素导致的第一跖趾关节向内侧偏斜，常伴有疼痛和不适。由于其病理机制涉及骨骼结构的改变，因此无法通过自身修复达到完全矫正。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。对于轻度拇外翻，部分患者可能在避免穿高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子后，症状可能会有所缓解。这是... [详细]

拇外翻的治疗可以考虑矫形鞋垫、物理疗法、矫形鞋类、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法。1.矫形鞋垫矫形鞋垫通过提供额外支撑和稳定性来帮助纠正步态异常，缓解拇外翻的症状。其通常由定制材料制成，并内置于鞋子中。适用于轻度拇外翻患者以改善步态和减轻疼痛。2.物理疗法物理疗法包括按摩、拉伸和强化练习等手段，在专业人员指导... [详细]

要给孩子补充一些钙质比较丰富的食物，要注意休息，不能太过疲劳。可以饮食清淡规律加强营养。可以当地正规综合性儿童医院骨外科就诊检查看看，如果拇外翻可以考虑应用拇外翻矫正器纠正观察看看，必要时可以拍片等检查

你这不是拇指外翻，不用治疗。

拇外翻治疗方式需根据患者病情程度选择，包括以下几个方面：轻度拇外翻：可选择宽松鞋子，或佩戴矫形支具维持目前现状，避免出现严重发展。中重度拇外翻：建议手术的方式治疗，如软组织手术、骨性手术。软组织手术为松解关节周围韧带。骨性手术为矫正骨质使拇趾外翻得到充分矫正，避免复发。

拇外翻的症状主要包括第一跖趾关节全部或部分受累，局部红肿、疼痛、畸形，以及其他症状等。1、第一跖趾关节全部或部分受累拇外翻是一种常见的拇趾外翻畸形，可能与遗传、不良的穿鞋习惯等因素有关，患者可能会出现第一跖趾关节全部或部分受累的情况。患者可能会出现脚部疼痛、红肿、局部发热等不适症状，还可能会影响正常的行走。2、局部红... [详细]

拇外翻一般是由于不良的穿鞋习惯、遗传、骨质增生、类风湿关节炎、糖尿病等原因所形成的。1、不良的穿鞋习惯如果患者长时间穿不合脚的鞋子，如穿鞋过紧、鞋头过尖等，可能会导致第一跖趾关节受到挤压，从而引起拇外翻。建议患者平时要选择合适的鞋子，避免穿过紧的鞋子，同时还可通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，改善拇外翻的情况。... [详细]