病情分析：锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼;热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉;避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位;穿矫形鞋。

您妹妹的状况平常要考虑不能穿带跟的鞋，全部带鞋跟的鞋都会添加足弓压力，加剧平底足的病症，能够找前高后低这个负跟鞋选择矫正，鞋底前高后低能有用减少前足和足弓的压力。

你好，这样的情况建议可以穿一些运动类型的鞋子了，一定要穿宽松的鞋袜，这样才能够有利于减轻足底受到了压力。平时的话一定要避免剧烈的运动，多注意休息，如果疼痛较重的话可以通过口服芬必得和用热敷来进行治疗的。平时的话适当的进行一些体育锻炼。

由于是后天的原因导致的消失，能够用足弓矫正鞋垫来矫正，是有效果的。早发现，早诊疗，早医治十分关键，病症较轻者，经足垫非手术医治可完整恢复正常足弓。

儿童平底足可以通过穿矫正鞋、锻炼、按摩、理疗、手术等方式进行矫正，需要根据病因选择合适的矫正方式。1、穿矫正鞋如果儿童平底足是先天性的，可能是由于遗传因素、先天发育不良等原因导致的，会引起足弓塌陷，从而出现平底足的情况。如果儿童平底足的症状比较轻微，可以通过穿矫正鞋进行矫正，可以在一定程度上改善平底足的情况。2、锻炼... [详细]

小孩平底足一般可以挂骨科。小孩平底足可能是先天性发育不良引起的，也可能是后天因素导致的，比如过度肥胖、缺钙、外伤等。小孩平底足可能会导致足弓塌陷，从而出现行走不便、疼痛等症状，严重时还可能会引起足弓高度异常，影响正常的生活。因此，小孩出现平底足后，家长可以带小孩到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。小孩出现平底足... [详细]

平底足一般是可以矫正的。平底足多是由于足部骨骼及韧带发育异常所致，也可能是遗传因素引起的，若无其他并发症，可通过穿戴支具进行矫正。此外，日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。平底足可能需要结合物理疗法、矫形鞋垫或手术矫正等方法来改善，具体取决于个体情况。对于平底足患者，定期评估和监测足部状况以及采取适当... [详细]

儿童平底足长期下去可能会改变儿童走路的姿势，而且还会导致儿童养成不好的生活习惯的。及时到医院做一下详细检查，并且在医生的指导下正在进行治疗为好，平时的生活当中也要随时观察儿童的身体变化状况，有什么异常的就是到医院做一下详细检查，不要让病情长期下去出现恶化。

平底足一般是先天性因素、后天性因素等因素造成。平底足的足弓是低平，且有足外翻、弹性消失，如果长时间走路会有疼痛等不适症状。建议患者应该到正规三甲以上医院的骨科去检查，可以做局部X光照相检查、CT检查等。一般检查可以了解患者的足底情况，就能对症处理。患者在日常生活中，要注意多休息调养，可以每天晚上用温热水泡点脚。

平底足的患者在日常生活中如果走路过多，脚不受力过大，就可能会出现脚底痉挛疼痛的症状。在矫正平底足的时候，可以根据具体的症状和程度来选择合适的矫正方式：1、平底足的患者可以用一些器械来进行矫正，比如用一些足弓垫，或者特制的矫正鞋垫矫正鞋来矫正平底足症状。2、如果平底足症状严重的患者，可以用一些手术来进行治疗，常见的手术... [详细]

儿童出现扁平足是比较常见的，会出现不能久行，疼痛甚至足弓塌陷畸形等表现。如果没有出现疼痛等不良症状时，通过锻炼就可以矫正，可以让孩子正常站立，双脚左右分开，让脚趾用力的抓紧地面，使脚面尽量的向上隆起，并且要停顿一些时间。如果孩子的扁平足对生活造成了影响，并且已经出现了不良症状的时候，可以通过手术矫正的方法及时干预，争... [详细]

你好，根据描述的情况分析属于先天性的症状，及时的外科检查很重要，减少劳累

平底足患者在某些情况下可能比正常人更容易崴脚。平底足患者足部的生物力学结构存在异常，如足弓塌陷或缺失，这会导致足部对地面的支撑力分布不均。当进行跑跳等剧烈运动时，足部受到的冲击力会增大，容易使足部内翻或外翻，进而引发崴脚。此外，平底足患者的足部肌肉和韧带可能较为松弛，无法有效地稳定足部，这也增加了崴脚的风险。平底足患... [详细]

平底足是一种足部疾病，其特征是足弓塌陷或缺乏。平底足是由于足部骨骼、肌肉和韧带的结构异常或功能障碍导致的，这些结构的异常或功能障碍使得足部无法正常形成或维持足弓，导致足部在站立或行走时失去正常的缓冲和支撑作用，从而引起足部疼痛、不适甚至影响步态和运动功能。此外，先天性平底足可能与遗传有关，也可能由神经肌肉性疾病引起，... [详细]

平底足是会遗传的。如果患者出现了先天性的骨畸形或者是足肌无力的情况，也有可能会导致自身患有平底足。患者在平时要注意选择合适自己的鞋，还要注意避免出现脚踝的扭伤或者是长途跋涉，对自身的足部进行过度的损伤的情况，一定要进行适当的休息。