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十三岁女生长高的方法

女生长高的方法?我现在才16岁,身高才153厘米,不知道还能不能长高,现在还算是青春期吧,但是我体型比较胖,不知道这会不会影响我长高,另外我平时营养都比较好,...

这可是和遗传有关,也有可能是和身体的钙质有关,多补点钙和蛋白质,每天喝高钙牛奶。最主要的是平时多做运动,加强锻炼,例如是打篮球、跳绳等等拉伸肌肉、骨头。多锻炼... [详情]

石珊珊 2016-07-06 22:26 2位医生回答

我现在就是个子太矮了,从小在学校里面的时候就是坐在最后一排,一直到现在也没有长高多少,也成年了,谈男朋友也很困难,别人不喜欢个子这么小的女孩,所以想要长高

运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。(1)行走长高方法:大幅度摆臂,有力地向前走。... [详情]

姚林欢 2016-06-24 13:23 2位医生回答

高挑的身材是谁都羡慕的,谁都不想自己是一个五短身材的“残废”。那么,如何才能长的更高呢有没有对这方面了解的朋友,在你百忙中抽出点宝贵的时间,帮忙详细专业的给解...

你这个我建议你可以短期使用生长激素试试.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育... [详情]

姚林欢 2016-06-21 01:08 2位医生回答

男生怎样才能长高?每个男生都期望自己有高大的身材而容易给人安全感,容易博得别人的信任。在挑选对象上,那些矮个子男人就非常吃亏。那么针对个子矮小的男生应该怎么办?

 A、男生增高的方法之睡觉:我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了,所以每天要确保至少8小时的睡觉,一起要早睡早起这是我们长高的根柢。B、男生增高的方... [详情]

闵宇涵 2016-06-20 12:42 2位医生回答

身高才153厘米,不知道还能不能长高,现在还算是青春期吧,但是我体型比较胖,不知道这会不会影响我长高,另外我平时营养都比较好,而且作息也很规律的。

一般女生第二个快速生长期在12~14岁,月经出现2年后基本停止,你可拍骨龄片了解具体情况。后期主要是短骨生长,增高范围多在5Cm以内 [详情]

柴静请 2016-06-15 11:27 2位医生回答

其他全部正常,就是0~1岁时长得缓慢,1岁以后就发觉比同龄人矮,后来每年都有几公分的生长.现在10岁半130.5厘米,这样是属于矮小症吗?还有她从小不喜欢喝牛...

这种身高不算矮小症.矮小症是指儿童的身高低于同性别,同年龄,同种族儿童平均身高的2个标准差,每年生长速度低于5厘米者.简单地说,如果家长发现自己的孩子是班级里... [详情]

姚龙夏 2016-06-16 00:43 2位医生回答

么样才能快速长高10厘米左右?自上初中以后就长高缓慢,曾经为了减肥而不多吃饭,吃了一些钙片,长高十厘米左右并不长胖的方法有哪些呀?

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.... [详情]

柴静开 2016-06-19 07:48 2位医生回答

宝宝今年已经五岁了,我和宝宝的爸爸都不算矮,可是每次送孩子去幼儿园就会发现宝宝比其他同龄的孩子要矮半头,平时宝宝吃饭也不是很好,经常厌食挑食,总是爱吃一些垃圾...

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.参加体育锻炼.经常参加适宜长高体育锻炼,能促使... [详情]

闵金华 2016-06-16 00:41 2位医生回答

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