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十三岁女生长高的方法

青春期的女生怎样才能快速长高,平时的饮食都还可以的,饭也可以吃一点,不知道为什么就是不长,应该怎么办才好啊?

建议您在以后的生活中要注意白天多到操场上跑跑步,多运动,另外要注意按时作息,每天多吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋,喝点牛奶等食物,祝您健康 [详情]

许辰 2014-06-17 18:36 2位医生回答

青春期的女生怎样才能快速长高,平时的饮食都还可以的,饭也可以吃一点,不知道为什么就是不长,应该怎么办才好啊青春期女生快速长高的方法?

可以接受刺激,分裂、骨化。 那么如何刺激机体继续生长呢? 1.影响长高的因素有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的... [详情]

韩炫宇 2014-06-25 11:11 2位医生回答

我从小就希望自己能高高大大的,所以一直很注意饮食习惯,还有能有助长高的运动,可是身高还是不理想,我实在不想放弃自己的希望,想试试别的方法?

快速增高的方法请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。营养均衡,不挑食。常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。禁吃以下不利长高... [详情]

李焕晨 2016-06-18 00:16 2位医生回答

哪个女孩子不想有高挑的身材啊,可是我都过了发育期了,还是很矮。不知道有没有女生快速长高的方法?专家有没有比较好的方法可以推荐啊

女性选择长高方法有三个:一个是要养成运动的好习惯,不仅能帮助女性减肥,保持苗条的身材,还有助于女孩子增高。女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、游泳、健美操等,专... [详情]

丁国良 2016-06-16 20:46 2位医生回答

长高的方法适合女生的?我,女,刚16岁,身高153,高一刚读完,班上的女同学都一米六左右,我感到很弱势,想长高,住校生,现放暑假,我生下来8斤,现在80斤,求...

你好,你的情况和后天的营养有一定的关系的,需要注意平时的饮食习惯为好的。营养是体格生长的关键。可以多吃含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、坚果等;平时可以多进行... [详情]

廖海林 2016-06-16 19:56 2位医生回答

我的个子不高,就是比其他的同学矮了不少,别人都叫我矮子,我很不喜欢这个称呼,我很想增高,不清楚有什么科学的方法,女生想长高的方法?

建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物,多... [详情]

闵元华 2019-08-17 09:18 1位医生回答

孩子身材的高矮关系到成年后的身材青春期女生快速长高的方法?

要使身材长高,须在骨骼生长期结束之前,采取各种措施,才能收效 [详情]

黄海颜 2014-06-25 14:58 2位医生回答

女 15岁 请问长高的方法有哪些

你好,一般来说,15正处于人的生长高峰期,平时多运动,特别是拉伸运动,保证睡眠已经营养摄入 [详情]

王玉林 2017-03-20 19:56 2位医生回答

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