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初中生怎样能长高

一般身高与遗传因素密切,建议饮食清淡增强营养,适量补钙,经常进行跳跃伸展以及悬吊等运动促进增高 [详情]

李振大 2012-06-30 22:38 1位医生回答

可以通过适当的运动锻炼来进行减肥的,加上合理的饮食,你可以根据家里人身高情况大概判断自己的身高趋势,在生长发育时期适当的补充营养,这样有利于身高的生长,必要时... [详情]

李文鹏 2018-07-27 06:33 2位医生回答

你好:据你的描述咨询,男性身高发育一般可以到22周岁左右的。所以你是有长高的可能的。 [详情]

余军 2014-09-09 09:54 1位医生回答

初中生长高的方法主要有保证充足睡眠、饮食调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等。1、保证充足睡眠初中生还没有完全发育成熟,长高可能与睡眠不足有关。建议初中... [详情]

牛啸博 2022-08-29 14:55 1位医生回答

根据你的情况正在发育期。适当增加营养,进行户外运动比较好,可以考虑食用一些瘦肉和蛋奶和新鲜蔬菜等食物比较好。 [详情]

司玉飞 2016-04-14 18:27 1位医生回答

你现在才16岁,骨骼还没有完全不发育,还是有长高的可能的,建议你多做运动,体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,充足的血液供... [详情]

易姹新 2016-06-16 14:46 2位医生回答

你现在才16岁,骨骼还没有完全不发育,还是有长高的可能的,建议你多做运动,体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,充足的血液供... [详情]

易姹新 2016-06-16 14:46 2位医生回答

你现在才16岁,骨骼还没有完全不发育,还是有长高的可能的,建议你多做运动,体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,充足的血液供... [详情]

易姹新 2016-06-16 14:46 2位医生回答

你现在才16岁,骨骼还没有完全不发育,还是有长高的可能的,建议你多做运动,体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,充足的血液供... [详情]

易姹新 2016-06-16 14:46 2位医生回答

你现在才16岁,骨骼还没有完全不发育,还是有长高的可能的,建议你多做运动,体的高矮主要由下肢骨骼长短决定,跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动,充足的血液供... [详情]

易姹新 2016-06-16 14:46 2位医生回答

病发症 高血压是肥胖症最常见的并发病,肥胖易发生高血压的机制尚不清楚。据调查,肥胖症病人高血压的发生率比正常体重的人高 3倍。有些国家肥胖者的高血压发病率常达... [详情]

石珊珊 2016-06-17 21:22 2位医生回答

对于你说的这样的情况,我认为先不要担心,一般来说,要找到自己为什么会出现这样的情况。建议你:先去医院检查一下自己的身体情况是不是正常的,你自己需要经常的锻炼身... [详情]

姚平静 2016-06-19 18:16 2位医生回答

你好,注意均衡营养,不要偏食,注意补充钙和蛋白质。长个子的运动方式,跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚... [详情]

闵海敏 2016-06-24 00:52 2位医生回答

你好!您正处于生长发育期,建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食,不挑食,不偏食,戒烟限酒,多运动,多晒太阳,多吃富含钙丰富的食物如奶及奶制品,豆及豆制品,绿叶... [详情]

孟丽芬 2016-07-20 12:10 2位医生回答

根据你的描述,考虑是先天性的症状,都是可能会影响,这个问题一般建议及时看医生骨骺线检查试试,都是可以预计的,你适当活动锻炼,饮食均衡。 [详情]

王骞 2018-03-11 15:16 2位医生回答

女初中生喝奶粉可以长个子。建议合理饮食、充足睡眠、适当运动,例如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高,应该多吃蛋白质,可乐与果汁也少吃为妙,因为其... [详情]

李征 2023-01-13 16:29 1位医生回答

如果在生长发育时期,骨龄检测骨垢线还没有闭合的情况下,还是有一定的生长空间的,一般骨骼线闭合大概在十八周岁左右,平常饮食规律一些,不要挑食。适当的多做一些跳跃... [详情]

闵金敏 2019-08-17 16:00 2位医生回答

长高的方法:1.平时可以加强身体的锻炼或者是多做一些体育运动。2.可以补钙。通常孩子的身高跟遗传以及后天的饮食营养以及运动都有一定的关系,可以到医院做一下微量... [详情]

李青 2019-08-20 00:28 1位医生回答

初中生练腹肌一般不会影响长高,因为腹肌影响的是腹部的紧张度,是锻炼的腹部肌肉。但是长高是骨骼的问题,所以练习腹部肌肉对于全身运动是有一定的帮助。除锻炼腹肌,还... [详情]

刘建国 2020-12-14 18:13 1位医生回答

初中生快速长高的方法如下:1、做相应的体育运动,通过适当的体育运动,可以增强对四肢干骺端的刺激,从而促进生长。2、摄入足够的钙质和蛋白质。之所以身体会长高,主... [详情]

徐楚江 2021-07-10 09:30 1位医生回答

初中学生想要长高,通常有以下几个方面。首先,一定要做相应的运动,通过适当的运动,可以增强四肢干骺端的刺激,从而促进生长。其次,要保证摄入足够的钙和蛋白质,个子... [详情]

程斌 2021-07-09 15:51 1位医生回答

初中生练弹跳一般会影响长高。在练习弹跳力的时候,能够激发患者的潜能,使细胞兴奋性增加。加速血液循环,促进新陈代谢。所以,对于生长发育的青少年患者来说,应该多做... [详情]

牛啸博 2021-12-20 19:15 1位医生回答

初中生练腹肌不影响长高。腹肌的锻炼主要是增强腰腹的活动功能,对于长高并无关联。而身高主要有赖于先天遗传、后天的营养、锻炼支持。想要长高的儿童青少年在生长发育期... [详情]

黄恺 2022-07-29 17:41 2位医生回答

初中生长高可以通过营养补充、充足睡眠、运动疗法、生长激素治疗等方法来促进身高增长。若身高增长情况不佳或出现其他身体问题,应寻求医生指导。 1.营养补充 通过调... [详情]

李常月 2024-03-22 17:31 1位医生回答

初中生可以喝纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、高钙牛奶、黑豆奶等来帮助身高增长,但并不能直接用于长高。 1.纯牛奶 纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素... [详情]

李常月 2024-02-16 06:30 1位医生回答

初中生射精通常不会影响长高。 初中生正处于身体快速发育阶段,身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响。射精是正常的生理现象,通过中枢神经系统的调控来完成,一般... [详情]

高建军 2024-03-14 00:34 1位医生回答

初中生肾虚一般会影响长高。 肾是人的基础,肾虚会导致身体所有器官的血液供应不足,这肯定会影响身体的健康发展,因此也会影响身高。肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证,肾阴... [详情]

李海涛 2022-07-22 12:19 2位医生回答

初中生可以喝纯牛奶、酸奶、脱脂牛奶、高钙牛奶、黑豆奶等来帮助身高增长,但并不能直接用于长高。 1.纯牛奶 纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及多种矿物质元素... [详情]

李常月 2024-03-08 09:45 1位医生回答

初中生用香水一般不会影响长高,香水是一种比较常见的化妆品,主要由香料、乙醇、色素、抗氧化剂、稳定剂等成分组成,通常不会对身高造成影响。1、香料香料是一种混合物... [详情]

崔尚斌 2023-08-17 20:23 1位医生回答

【初中生手淫射精会影响长高吗?】考虑手淫引起的肾虚表现,要找中医辨证后才可以对症调理,可以选用中成药六味地黄丸来调理,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏... [详情]

张力 2022-09-14 22:33 1位医生回答

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