纠正驼背瑜伽

练瑜伽是可以矫正驼背的，练瑜伽不仅能够矫正驼背，而且还能够调整形体，如果有些患者患有肩周炎或者颈椎病疾病的话，还可以通过练瑜伽来缓解这种病状，但是在练瑜伽的期... ［详情］

孙增新 2019-08-30 03:50 共2位医生回答

瑜伽最早是从印度传过来的一种养生方式，她对于人的身体和心里都有一定的调节作用。瑜伽不仅是流行的健身运动这么简单，它是一个非常古老的修炼方式，练习瑜伽不仅能够促... ［详情］

牛啸博 2022-08-27 00:04 共1位医生回答

驼背是由许多原因造成的，通常是脊椎骨折。瑜伽可以改善驼背的情况，特别是对于平时没有注意坐姿，站姿引起的驼背，通过瑜伽坚持的练习是可以得到改善的。瑜伽对人体的好... ［详情］

牛啸博 2022-09-26 22:20 共1位医生回答

中年人弯腰驼背可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行纠正，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。1、一般治疗如果患者症状比较轻微，可... ［详情］

丁国良 2022-03-15 20:15 共1位医生回答

瑜伽源自于印度一种非常古老的运动方式，它有很多的好处，可以促进我们血液的循环。瑜伽运动可以加速我们的心跳，并且它是一种健康的有氧运动，可以促进我们的血液循环。... ［详情］

牛啸博 2022-08-27 00:05 共1位医生回答

个子高、驼背可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、支具矫正、手术治疗等方式进行纠正，需要根据病因选择合适的治疗措施。1、一般治疗如果是不良的坐姿引起的驼背，可... ［详情］

赵梅 2022-03-14 23:13 共1位医生回答

练习瑜伽好处在姿势调整、提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。姿势调整：若平常坐姿、站姿不良，练习瑜伽都可以获得改善。提高免疫力：借由瑜伽练习，可以增强呼吸... ［详情］

闫秀中 2021-11-17 20:49 共1位医生回答

瑜伽是很多女性朋友比较喜欢的一项有氧运动。定期练习瑜伽会使我们的心灵和身体得到很好的放松。瑜伽能保持平衡。瑜伽师认为人体里很多的疾病，例如颈椎病，腰椎病，都是... ［详情］

牛啸博 2022-09-26 22:20 共1位医生回答

瑜伽含胸驼背可以通过调整坐姿、锻炼胸背部肌肉、锻炼脊柱、手术治疗的方式进行矫正。1、调整坐姿如果患者在日常生活中长期保持不良的坐姿，可能会导致脊柱出现变形的情... ［详情］

程茂璐 2022-03-03 15:30 共1位医生回答

瑜伽驼背可能是姿势不正确、骨骼发育异常、先天性脊柱畸形、强直性脊柱炎、脊柱结核等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、姿势不正确如果在做瑜伽时，没有... ［详情］

陈冠忠 2014-10-17 12:39 共2位医生回答

反手婴儿背部瑜伽:治疗驼背。坐于膝盖上，背部挺直，双手放在两侧，眼睛向前。双手和手指一起吸气，放在臀部后面。呼气，身体前倾，腹部收紧大腿，直到额头着地。保持自... ［详情］

牛啸博 2022-09-26 22:20 共1位医生回答

你好，根据你所描述的，练习瑜伽的时候可以强化背部肌肉，使胸前及背后的肌肉达到平衡，瑜伽中的伸展运动可以有效锻炼到脊椎，肩部关节，加强关节灵活性，从而起到预防和... ［详情］

陆斌 2019-07-02 17:25 共2位医生回答

驼背患者通过练习瑜伽的方式，一般不可以改善驼背，只能起到辅助改善的作用。如果患者驼背的情况比较严重，还需要及时到医院进行治疗。驼背可能是长期不良的坐姿、站姿等... ［详情］

冯平 2022-03-06 03:50 共1位医生回答

首先我们要明确您的驼背是因为脊椎骨折的原因，还是说是因为姿势不正确，或者肌肉软弱而导致的，后两者所导致的，可以通过瑜伽来进行调整，当然，刚开始进行瑜伽练习的时... ［详情］

牛啸博 2022-08-27 00:03 共1位医生回答

圆肩驼背是指两肩向前向后伸展，颈部向后缩，从而出现了圆肩、驼背的外观。治疗圆肩、驼背的瑜伽方法通常有后背手指推拉、后背划船动作、猫式伸展、坐式伸展等，但要在专... ［详情］

郑秀鹏 2022-03-16 02:01 共1位医生回答

你好，瑜伽对促进身体健康发育和改善驼背帮助非常大。你可采用蝗虫式进行矫正。俯卧在地上，手心向下，脸向下，双手放身体两旁，双脚并拢及向后伸展。呼气，头，胸部，双... ［详情］

李同全 2018-09-22 16:31 共2位医生回答

练习瑜伽好处在姿势调整、提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。姿势调整：若平常坐姿、站姿不良，练习瑜伽都可以获得改善。提高免疫力：借由瑜伽练习，可以增强呼吸... ［详情］

牛啸博 2022-09-26 22:20 共1位医生回答

驼背是一种较为常见的脊柱变形，可能是由不良的坐姿、站姿，以及维生素D缺乏性佝偻病等原因所引起。纠正驼背的瑜伽体式有很多，常见的有后背弓腰体式、小燕飞体式、山式... ［详情］

黄秋霞 2014-06-19 11:44 共2位医生回答

练瑜伽多久可以改善圆肩驼背，需要根据患者具体情况决定。如果患者是轻度的圆肩驼背，可能需要1-3个月的时间改善。如果患者是严重的圆肩驼背，可能需要6个月以上的时... ［详情］

葛博龙 2022-03-06 03:44 共1位医生回答

练瑜伽可以矫正驼背，驼背分很多种原因引起的，通常驼背是因为脊椎骨折导致的，这种脊柱弯曲一般矫正难，但平时日常不注意姿势引起的驼背是可以通过瑜伽来改善，瑜伽对人... ［详情］

何畔 2019-07-31 11:49 共1位医生回答

驼背拱背可能是由于长期保持不良的姿势、脊柱侧凸、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。1、长期保持不良的姿势如果患者长期保持不良的... ［详情］

王晓东 2023-07-22 05:49 共4位医生回答

驼背是由许多原因造成的，通常是脊椎骨折。瑜伽可以改善驼背的情况，特别是对于平时没有注意坐姿，站姿引起的驼背，通过瑜伽坚持的练习是可以得到改善的。瑜伽对人体的好... ［详情］

闫秀中 2021-11-17 20:48 共1位医生回答

如果只是单纯的驼背的话，并没有腰部疼痛的症状的话，在注意平时习惯的同时，是可以练习瑜伽来促进体型的矫正的，并且作用十分明显。你可以练习以下几种瑜伽姿势，蛇击式... ［详情］

单彬彬 2019-07-13 03:24 共1位医生回答

治疗圆肩驼背的瑜伽通常有金刚坐、山式站姿等方法。金刚坐，通常是将弹力带中段固定住，随后吸气。双手拉住弹力带两头，再进行呼气。收紧核心后双手屈肘向后拉，再次吸气... ［详情］

王伟 2022-04-16 21:41 共1位医生回答

年轻人弯腰驼背可以通过平板支撑、小燕飞、引体向上、平板支撑、吊单杠等方法进行锻炼纠正。弯腰驼背是一种较为常见的脊柱变形，是由于胸椎后凸引起的形态改变。1、平板... ［详情］

龙鹏晨 2022-03-15 00:29 共1位医生回答

13岁驼背可以通过改善坐姿、支具矫正、功能锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行纠正，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。1、改善坐姿如果患者长期有不良的坐姿，可... ［详情］

张德明 2022-03-07 06:56 共1位医生回答

练瑜伽是否可以改善驼背，需要根据病因来进行判断。如果是由于坐姿不良导致的驼背，可以通过练习瑜伽进行纠正。练习过程中要纠正不良坐姿，否则会导致前功尽弃。如果脊柱... ［详情］

程斌 2021-07-02 16:31 共1位医生回答

驼背了可以通过保持良好的坐姿、运动锻炼、支具矫正、药物治疗、手术治疗等方式纠正，需要根据病因进行选择。1、保持良好的坐姿如果患者是由于不良的坐姿引起的驼背，可... ［详情］

董华 2022-03-07 22:11 共1位医生回答

你好，瑜伽也分为很多方面的动作，如果是仅仅纠正驼背的话，还有有效果的，但是对于比较严重的驼背，效果可能就没有那么好了。瑜伽练习时，多练习一些，向后背持续牵引的... ［详情］

牛啸博 2022-08-27 00:06 共1位医生回答

驼背患者通过练瑜伽可以在一定程度上改善驼背，但如果患者驼背的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。驼背可能是长期不良的坐姿、站姿等原因导致的，... ［详情］

赵德开 2022-03-16 04:58 共1位医生回答