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失眠症漫记

我是一个早睡的人,一般不会超过晚上11点睡觉,可是由于我的一个舍友回来都很晚,然后经常被打扰,后来不知道为什么就出现了失眠的状况,这次一失眠就是一个星期,天天...

睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理... [详情]

钱成光 2016-04-29 14:46 3位医生回答

最近睡眠质量特别差,经常性的做梦,半夜容易被惊醒!白天一到下午就非常犯困,到了晚上反而不那么困了。这是怎么回事啊,我该怎么治疗?医院失眠治疗去哪边最好?

被失眠困扰的人们总是感到困倦、矛盾、痛苦却无力自拔,因为令自己失眠的欲望已经不受控制地占据了自己的大脑。相比之下,失眠强迫症给人带来的痛苦要比单纯的失眠和单纯... [详情]

钱成光 2016-05-25 09:29 3位医生回答

这每天的日子过的我快死了,每天晚上都睡不着,天天做睁眼瞎,啊,上天啊,我该怎么办啊,谁能告诉额失眠了怎么办啊,有没有比较好的治疗失眠的办法啊,我快崩溃了

生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要,没有很好的休息,就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争,就必须生活规律,保证充足的睡眠。这也是常见的治... [详情]

钱成光 2016-04-29 14:27 3位医生回答

失眠很多天,怎么也睡不着。经常半夜才睡得着,有时甚至直接睡不着,到了第二天依旧没有睡意,明明感觉整个人软绵绵的!很累,却又不想休息睡不着,怎么办??

耳鸣失眠多梦的原因有:  1.不良环境和生活习惯:如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可导致失眠多梦。2.心理因素:生活... [详情]

郝雨欣 2016-04-29 10:14 2位医生回答

失眠症治疗哪里最好、我朋友的爸爸今年49了,工作也挺忙的,就是晚上经常失眠,很难正常睡觉。我朋友的爸爸是不是得了失眠,怎么办呢?

首先要分析失眠的问题是在自身还是外在因素。失眠就是要首先解决内心的矛盾,从根本上解决你的问题,经常参加种花养草等园艺活动,陶治性情,消除紧张焦虑情绪,使心理趋... [详情]

钱成光 2016-07-11 08:32 3位医生回答

有幻味、幻嗅,行为孤僻古怪,有被害错觉,不去医院,不承认有病,警惕超高,不大睡觉 老年精神病怎么治疗呢 最好失眠症医院

中医治病讲究望闻问切四诊合参,对治疗失眠症这样的精神疾病,主要是通过中药和针灸的方法进行。具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效,在治疗精神病方面疗效高无副作... [详情]

钱成光 2016-05-15 17:37 3位医生回答

这每天的日子过的我快死了,每天晚上都睡不着,天天做睁眼瞎,啊,上天啊,我该怎么办啊,谁能告诉额失眠了怎么办啊,有没有比较好的治疗失眠的办法啊,我快崩溃了

慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎... [详情]

廖小荣 2016-04-29 09:29 2位医生回答

己失眠十多年,晚上九点时很困,上床睡又睡不着,经常几天几夜不入眠,头脑胀得厉害,无精打采,中西药都吃过,没什么效果,曾经吃4粒安眠药也睡不着,请问我这种情况怎...

治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综... [详情]

胡婵晨 2016-04-27 00:45 2位医生回答

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