胆固醇高吃什么鱼好

你好，根据你描述的情况，总胆固醇高平时饮食要低盐低脂，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做一些运动，平时是可以吃鱼的，可以吃一些淡水鱼，这里面含的胆固醇比较低，像海... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:39 共1位医生回答

首先可以考虑让你的母亲多吃一点鱼，因为鱼中所含的脂肪酸可以降低甘油三酯。平时也可以多吃海带，因为海带中含有丰富的牛磺酸，黑木耳,香菇是个不错的食物，也可以多吃... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:38 共1位医生回答

鱼不含高胆固醇，鱼的蛋白质不但含量高，鱼中主要是含有蛋白质等微量元素，适当的吃一些鱼，而且有利于身体健康。人体消化吸收率可达百分之九十六，并能供给人体必需的氨... ［详情］

杨庆玺 2020-09-22 08:17 共1位医生回答

高胆固醇并不是什么特别严重的事情。胆固醇含量高的鱼，如银鱼、河鳗、泥鳅、鳗鱼和鳕鱼，应该很少食用。通常，每100克食物含有超过200毫克的胆固醇，这在医学上被... ［详情］

易茶娟 2021-06-27 14:30 共1位医生回答

鱼子酱胆固醇是比较高的。而且营养价值较高，味道也特别鲜美，但老年人及婴幼儿一定要少吃，以免引起心脏病和高血压的发生也会导致身体肥胖。平时要减少胆固醇、高卡路里... ［详情］

张英泽 2021-08-30 14:56 共1位医生回答

八爪鱼胆固醇含量高.胆固醇高，是可以适量吃些海鲜的，比如：讲有的，海鲜含胆固醇就比较低，像海鱼这些，谈的就比较低，比如：讲虾螃蟹，鱿鱼八爪鱼，贝类，含的，胆固... ［详情］

郑秀鹏 2019-08-09 17:56 共2位医生回答

八爪鱼胆固醇含量一般不高。胆固醇含量不太高，主要是优质蛋白质，长时间吃八爪鱼会增加胆固醇，对于高胆固醇血症的患者，可以食用八爪鱼。需要控制用量，平时适当地吃八... ［详情］

钟定沅 2022-04-09 11:30 共1位医生回答

鱼中虽然脂肪含量高，但是多为不饱和脂肪酸，有降低胆固醇作用。另外平时注意少吃动物肝脏、蟹黄等等。然后饮食上保持多样化，粗杂粮为主，少吃高热量食品。少吃辛辣油腻... ［详情］

郭伟 2019-08-12 22:45 共1位医生回答

笔管鱼胆固醇不高，笔管鱼属于低胆固醇的食物。笔管鱼含有丰富的脂肪酸和蛋白质，有利于减肥，但是不可以长时间的食用。高血压、高血脂的患者要尽量少吃，笔管鱼的营养价... ［详情］

孙丽红 2021-09-26 17:17 共1位医生回答

八爪鱼胆固醇通常不高。 章鱼，又称章鱼，营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的水生动物，含有非常高的氨基酸，可以补充人体所需的微量元素。此外，章鱼含有一定的牛磺酸，... ［详情］

袁晓勇 2022-07-21 18:04 共3位医生回答

胆固醇高不能吃沙丁鱼、鳗鱼、墨斗鱼等。因为这种鱼含有较多的脂肪。长时间食用容易引起高胆固醇血症。日常生活中要多休息，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量少摄取肥肉、油炸... ［详情］

周艳 2021-10-02 14:40 共1位医生回答

胆固醇高通常可以吃肉和鱼，但并不是所有类型的都可以食用，可以食用些鸭肉、带鱼等。 1、鸭肉：里面通常富含丰富的低碳脂肪酸和不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量通常... ［详情］

王晓黎 2022-08-10 17:24 共3位医生回答

鱼籽含的胆固醇一般比较高，患有高胆固醇血症的患者不可以大量食用。鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪... ［详情］

许瑜 2022-04-25 06:30 共1位医生回答

刀鱼胆固醇含量通常比较高，所以在日常生活中要控制好用量。刀鱼属于一种海鲜食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养... ［详情］

李征 2021-07-24 14:48 共1位医生回答

胆固醇高一般不能吃沙丁鱼、鳗鱼、河鳗以及墨鱼等。因为这类鱼含有较多脂肪，长期进食容易导致高胆固醇血症，平时应该多休息，多吃新鲜蔬菜和水果。减少肥肉、油炸、烤鸭... ［详情］

袁晓勇 2022-07-21 18:04 共2位医生回答

胆固醇高不能吃墨鱼、鱿鱼等。也不能吃鱼酱，但可以多吃带鳞的海鱼。因为软无鳞鱼含有大量的胆固醇和相对较少的蛋白质，虽然味道鲜美，但对胆固醇高的患者非常不利。深海... ［详情］

刘勇 2020-12-03 10:24 共1位医生回答

胆固醇高，日常饮食要低盐低脂，多喝水多吃蔬菜水果，适当的做一些运动。平时要保持心情愉快，不要有太大生活压力，保持良好的生活规律，做到早睡早起，三餐规律等。饮食... ［详情］

王宝进 2020-07-05 11:23 共1位医生回答

胆固醇高通常可以吃三文鱼、吞拿鱼、青鱼等。 1、三文鱼：三文鱼富含不饱和脂肪酸，不仅可以降低血液中的甘油三酯水平，还可以增加高密度脂蛋白胆固醇，从而增强血管弹... ［详情］

王晓黎 2022-11-07 17:48 共2位医生回答

你好，根据你描述的这种情况。考虑是体型偏胖，而且伴有血糖增高增高。建议口服降压降糖药物治疗，并注意加强饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食过于油腻以及含糖量高的... ［详情］

刘祥礼 2018-12-28 23:14 共2位医生回答

低密度脂蛋白胆固醇高可以吃富含不饱和脂肪酸DHA+EPA的深海鱼。经过熬煮后，其中40%的饱和脂肪酸会变成不饱和脂肪酸，适量吃反而帮助改善血脂，而且，高脂肪食... ［详情］

孙丽红 2021-07-01 09:31 共1位医生回答

胆固醇高可以吃带鱼，三文鱼，甲鱼，鮪鱼等。这些鱼肉里头含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，不但可以降低血脂，还能预防动脉硬化... ［详情］

孙丽红 2020-09-13 09:50 共1位医生回答

胆固醇高平时饮食要低盐低脂，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做一些运动，平时是可以吃鱼的，可以吃一些淡水鱼，这里面含的胆固醇比较低，像海鲜类的墨鱼、鱿鱼、扇贝等，... ［详情］

周泠淇 2021-06-11 01:44 共1位医生回答

金昌鱼的胆固醇含量不高。 金昌鱼所含胆固醇普遍较低，其含有蛋白质等微量元素。胆固醇高的患者可以适当吃金昌鱼，但不要吃太多，以免胆固醇和血脂升高。对于高胆固醇、... ［详情］

徐文明 2022-10-24 21:29 共1位医生回答

你好，鱼泡也就是鱼鳔。鱼鳔不含胆固醇。鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。该物质具有改善人体组织细胞营养状况、促进人体生长发育、延缓皮肤老化的功效。用鱼鳔制成的... ［详情］

支忠继 2022-09-05 10:29 共1位医生回答

你好:血糖高和血脂高会引起多种疾病，常见如动脉硬化（脑动脉硬化或脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病）、周围神经病变、肾脏病变、眼底病变、高血压等。因而多通过综合治疗... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:33 共1位医生回答

八爪鱼胆固醇含量高.胆固醇高，是可以适量吃些海鲜的，比如：讲有的，海鲜含胆固醇就比较低，像海鱼这些，谈的就比较低，比如：讲虾螃蟹，鱿鱼八爪鱼，贝类，含的，胆固... ［详情］

易茶敏 2019-07-07 00:43 共1位医生回答

根据你描述的情况，总胆固醇高平时饮食要低盐低脂，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做一些运动，平时是可以吃鱼的，可以吃一些淡水鱼，这里面含的胆固醇比较低，像海鲜类的... ［详情］

蔡文胜 2021-06-27 05:53 共1位医生回答

胆固醇高可以吃鲳鱼、鲫鱼和黄鱼，含有低胆固醇和大量不饱和脂肪酸，有利于控制血脂。 胆固醇是血脂的一种成分，胆固醇的持续升高会对重要器官产生不利影响，从而导致血... ［详情］

袁晓勇 2022-07-21 12:20 共2位医生回答

鱼的胆固醇含量比较低。 经常食用鱼类食物不会导致胆固醇升高。因此，在胆固醇血症的情况下，鱼类食物可以继续正常食用。然而，应该注意的是，避免吃鱼子之类的食物。鱼... ［详情］

袁晓勇 2022-07-21 12:20 共2位医生回答