腰椎病运动快速跑

颈椎病和腰椎病患者可以通过打太极拳、游泳、散步、骑自行车、吊单杠等运动来缓解症状。1、打太极拳打太极拳可以促进血液循环，缓解颈椎和腰椎疲劳，对颈椎和腰椎病有一... ［详情］

荣慧敏 2021-08-22 02:38 共1位医生回答

病情分析：腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通... ［详情］

张波 2019-07-10 19:21 共2位医生回答

这个可能是局部软组织损伤所致疼痛，首先合理饮食，加强护理，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，对症治疗即可。疼痛严重应用芬必得，消炎痛等缓解，配合氯唑沙宗... ［详情］

郭翠生 2019-11-23 19:58 共1位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。当归生姜... ［详情］

廖海林 2016-11-15 14:59 共2位医生回答

病情分析：你好上述情况建议暂时热敷治疗的指导意见：要是热敷不缓解建议去医院拍片检查的，排除是第二跖骨疲劳性骨折 ［详情］

方占和 2012-11-24 16:28 共2位医生回答

颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视... ［详情］

廖海林 2016-11-25 22:12 共3位医生回答

你好，根据你描述的情况考虑是不是劳累，缺钙等因素引起的，可以口服钙片，英太青，双克治疗，必要时医院就诊 ［详情］

王子峰 2013-04-05 22:18 共1位医生回答

锻炼关于腰椎病也是十分有帮助的，但是须要防止过分弯腰负重运动的运动，例如仰卧起坐等。能够做五点式大概飞燕式训练，倒走训练，拉单杠，游泳等运动都是很好的。 ［详情］

郝雨欣 2022-03-11 21:00 共1位医生回答

那么成都颈椎病医院门诊专门的医院门诊应该是没有的，那么通常都是大型综合医院领的都有骨科，那么通常都能够看颈椎病的。 ［详情］

查继红 2022-03-12 06:18 共1位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。腰椎病就是腰椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为腰... ［详情］

董璐琳 2016-11-15 08:56 共2位医生回答

腰椎病患者可以通过飞燕式、仰卧保健法、五点支撑法、游泳、引体向上等运动方法来缓解病情。1、飞燕式取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使双上肢和双下... ［详情］

段英达 2021-08-16 04:26 共1位医生回答

建议适当减少运动次数，以不感到不适为度 ［详情］

宋子良 2010-08-07 21:20 共1位医生回答

这种情况考虑腰椎疾病引起腰疼不适情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累过度活动，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物。可以考虑适当飞燕操腰背部肌肉锻炼... ［详情］

牛啸博 2022-08-26 20:45 共1位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。脊柱侧弯：如果发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛的症状，也可能是腰椎病变的前期症状。淡菜300克焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀... ［详情］

闵金华 2016-11-15 23:01 共2位医生回答

腰椎病压迫神经腿麻，可以通过飞燕式、仰卧保健法、倒走、游泳、引体向上等方法运动，但要注意运动量，以免加重病情。1、飞燕式取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢... ［详情］

孙晓扎 2021-11-26 19:11 共1位医生回答

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，... ［详情］

邓士林 2016-05-21 14:29 共2位医生回答

爬行运动通常不能治疗腰椎病，但可以锻炼腰部肌肉，增强腰椎的稳定性，对腰椎病有一定的好处。腰椎病患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解... ［详情］

林庆荣 2023-08-17 20:25 共1位医生回答

颈椎腰椎病一般指的是颈椎病和腰椎病。颈椎病和腰椎病患者可以做的运动包括颈部环转运动、小燕飞、平板支撑、三点支撑、引体向上等。1、颈部环转运动患者可以保持站立的... ［详情］

龙鹏晨 2021-11-26 02:08 共1位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。当归生姜... ［详情］

吴庆生 2016-11-14 20:33 共2位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。患病因素1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动，会引起腰椎病2、不合理的寝具都会引起韧带、肌... ［详情］

邓士林 2016-11-15 23:10 共2位医生回答

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，... ［详情］

邓士林 2016-05-21 14:29 共2位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。患病因素1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动，会引起腰椎病2、不合理的寝具都会引起韧带、肌... ［详情］

柴月 2016-11-15 14:00 共2位医生回答

通常情况下，腰椎病患者可以做飞燕式、仰卧保健法、倒走、游泳、引体向上等运动。1、飞燕式取俯卧位，头部及双上肢用力上抬，双下肢用力上抬，使双上肢和双下肢呈现向后... ［详情］

姚龙夏 2022-01-17 00:00 共1位医生回答

分析： 腰椎病靠卧床休息缓解，不是锻炼，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘脱出，腰间盘突出的原因是腰间盘的退化，加上诱因所致。意见：... ［详情］

林慧颖 2017-10-25 06:58 共2位医生回答

腰椎病患者可以适当进行平板支撑、倒走、游泳、腰部肌肉训练、腰部牵引等运动，可以缓解腰部疼痛症状，但要注意避免过度运动。1、平板支撑平板支撑是一种常见的运动训练... ［详情］

丁国良 2022-01-17 00:06 共1位医生回答

你好，你的情况可以,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.最好去医院拍片检查一下 ［详情］

胡振旭 2010-07-22 13:50 共1位医生回答

预防腰椎病的运动方式，主要包括飞燕式、仰卧保健法、游泳、引体向上、倒走、五点支撑法等，可以达到一定的改善病情的目的。1、飞燕式飞燕式锻炼需要患者俯卧在床上，头... ［详情］

李焕晨 2016-08-18 12:13 共2位医生回答

你好，很高兴能够为您解答。慢慢地引起椎间盘膨出，出现颈肩疼痛、头痛、眩晕、手足麻木、记忆力减退、“半身出汗半身干”等症状。腰椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综... ［详情］

姚良红 2016-11-14 19:27 共2位医生回答

有腰椎病关键是须要调养，因此病患在平常生活中要注重的地方多做活动，不要做过于剧烈的活动，能够跑步，而腰椎简盘明显是腰部最普遍的骨伤病。锻炼时压腿弯腰的幅度不要... ［详情］

李岗锋 2021-08-05 00:09 共1位医生回答

腰椎病包括腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病... ［详情］

闵真真 2016-09-26 18:51 共2位医生回答