鸡蛋和鹌鹑蛋哪个胆固醇高

鹌鹑蛋含胆固醇高。鹌鹑蛋含丰富蛋白质、胆固醇、赖氨酸、维生素、磷等营养物质，能为人体提供充足热量，具有丰富营养价值。鹌鹑蛋中胆固醇含量比较高，每100克鹌鹑蛋... ［详情］

徐文明 2022-07-21 09:45 共1位医生回答

鹌鹑蛋和鸡蛋的蛋黄都是富含胆固醇的。高胆固醇症往往是由于高胆固醇高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有明显副作用的治疗方式，就是要控... ［详情］

周旋 2018-10-26 00:34 共4位医生回答

鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋略高一点。人们吃了鹌鹑蛋之后，通常都不会对身体产生影响，如果吃了高胆固醇血症的食物，鹌鹑蛋等含胆固醇比较高的食物，就需要适量地进食。鹌... ［详情］

颜承尧 2021-07-07 15:08 共1位医生回答

鸡蛋和鹌鹑蛋的营养成分基本相同，差异并不大，只是适合的人群不同，相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分基本相同，中小学生的学习负担比较... ［详情］

程茂璐 2021-06-27 06:51 共1位医生回答

蛋黄是含有大量的胆固醇，所以食用是会引起胆固醇的升高，需要特别的注意。 ［详情］

王志明 2023-03-08 11:33 共4位医生回答

一般鸡蛋比鹌鹑蛋的胆固醇高。如果按照单个质量计算，鸡蛋的胆固醇可能会更高，因为鸡蛋的蛋黄质量比较高。没有必要按照每克单位计算，因为日常鸡蛋、鹌鹑蛋都是按照数量... ［详情］

李建飞 2022-04-04 16:48 共1位医生回答

鹌鹑蛋胆固醇是比较高的。鹌鹑蛋是一个营养物质比较丰富的食物，除了含有大量蛋白质之外，同时还含有人体所需的微量元素以及维生素，经常食用鹌鹑蛋对人体有很大的好处。... ［详情］

简磊 2021-08-07 11:04 共1位医生回答

鹌鹑蛋中的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。但不建议过量食用鹌鹑蛋，以免对身体造成不良影响。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食... ［详情］

徐珊珊 2022-07-13 16:14 共2位医生回答

鸡蛋和鹌鹑蛋都是营养很丰富的禽蛋，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，但具体的成分略有不同，比如鹌鹑蛋中的核黄素含量高于鸡蛋、卵磷脂含量也高于鸡... ［详情］

段英达 2021-06-27 06:54 共1位医生回答

鸡蛋的胆固醇一般比鹌鹑蛋高。鸡蛋的胆固醇（相当于50克）是300毫克，这是人体一天所需的胆固醇量，多吃对身体有害。虽然鹌鹑蛋很小，但胆固醇太高，所以必须多加注... ［详情］

刘红 2022-03-11 15:52 共1位医生回答

鹌鹑蛋和鸡蛋的胆固醇含量相近，但鸡蛋的蛋黄中胆固醇含量较高。鸡蛋是日常生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需营养。... ［详情］

闵真真 2022-03-25 18:05 共1位医生回答

鹌鹑蛋胆固醇偏高。胆固醇高的患者尽量少吃鹌鹑蛋、也要少吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。吃蛋类的时候，尽量不要吃蛋黄，蛋黄中的胆固醇含量最高。平时注意多吃清淡的蔬菜和水果... ［详情］

颜承尧 2021-08-05 18:17 共1位医生回答

鹌鹑蛋中含有的胆固醇一般不高，属于一种高蛋白、低胆固醇的食物，适当食用可以补充身体所需的营养物质，但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白... ［详情］

姚平霞 2021-09-01 01:19 共1位医生回答

鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋略高。鹌鹑蛋是鹑科动物鹌鹑的蛋，其营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，适当食用可以为人体补充... ［详情］

阮珂律 2022-04-22 23:59 共1位医生回答

鹌鹑蛋含胆固醇一般是比较高的，建议患者适量食用。鹌鹑蛋是鹑科动物的卵，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，并且... ［详情］

姚小金 2021-10-22 22:20 共1位医生回答

鹌鹑蛋中的胆固醇要稍高于鸡蛋中的胆固醇。正常人在食用鹌鹑蛋后一般不会对身体造成影响，有高胆固醇血症的人食用鹌鹑蛋这类含有胆固醇相对比较高的食物，就需要适量进食... ［详情］

唐卓 2021-09-13 13:28 共1位医生回答

鹌鹑蛋的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，不仅口感鲜美，而且具有较高的营养价值。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁... ［详情］

黄圣婷 2022-06-09 16:10 共1位医生回答

病情分析：每100克食物中胆固醇含量分别是：鹌鹑蛋515毫克，鸡蛋585毫克。不难看出，两者胆固醇含量虽然相差无几，指导意见：鸡蛋的胆固醇是要比鹌鹑蛋高的。祝... ［详情］

张玉林 2012-11-08 13:15 共1位医生回答

鹌鹑蛋跟鸡蛋的营养价值都比较高，并没有可比性，可以根据个人的口味以及身体情况选择合适的食用方式。鹌鹑蛋中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当食用... ［详情］

龙鹏晨 2021-11-10 22:24 共1位医生回答

鹌鹑蛋和鸡蛋的胆固醇含量相当，每100克鹌鹑蛋中的胆固醇含量为71毫克，每100克鸡蛋中的胆固醇含量为143毫克。鹌鹑蛋和鸡蛋都是日常生活中常见的蛋类，都含有... ［详情］

李岗锋 2022-03-29 07:08 共1位医生回答

鹌鹑蛋胆固醇偏高，胆固醇高的患者尽量少吃鹌鹑蛋、也要少吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。 胆固醇是存在于蛋黄里面的，有些人因此不吃蛋黄，这样会错失了其它营养，蛋黄里面还含... ［详情］

江医生 2020-08-04 11:05 共1位医生回答

鹌鹑蛋中的胆固醇要稍高于鸡蛋中的胆固醇。一般正常人吃鹌鹑蛋后不会对身体产生影响，患有高胆固醇血症的人需要吃适量的鹌鹑蛋，因为鹌鹑蛋含有相对较高的胆固醇，鹌鹑蛋... ［详情］

贾秋菊 2021-12-28 17:24 共1位医生回答

鹌鹑蛋胆固醇偏高。胆固醇高的患者应尽量少吃鹌鹑蛋，以及鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋。吃鸡蛋，尽量不要吃蛋黄，蛋黄中的胆固醇含量最高。平时注意多吃清淡的蔬菜和水果，少吃脂肪... ［详情］

王洪华 2021-07-06 10:51 共1位医生回答

鹌鹑蛋黄的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，不仅口感较好，而且营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，而且不饱... ［详情］

钟定沅 2022-03-14 14:04 共1位医生回答

鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，但不建议高胆固醇血症患者、高脂血症患者、冠状动脉粥样硬... ［详情］

孔子登 2022-04-02 05:20 共1位医生回答

鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值都比较高，并没有可比性，可以根据个人的口味以及身体情况选择合适的食材。鹌鹑蛋和鸡蛋都属于日常生活中比较常见的蛋类食物，其中含有丰富的蛋白... ［详情］

闵金敏 2021-11-10 22:39 共1位医生回答

鹌鹑蛋的胆固醇含量一般是鸡蛋的1/3，鸡蛋的胆固醇含量通常是每100克鹌鹑蛋中含有胆固醇60毫克左右，属于高胆固醇食物。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷... ［详情］

王升 2022-04-25 23:16 共1位医生回答

鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋略高，但总体上属于两种不同类型的食物。鹌鹑蛋含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需营养。此外，鹌鹑蛋... ［详情］

蔡文胜 2021-10-23 03:16 共1位医生回答

通常情况下，一个鹌鹑蛋的胆固醇相当于25克左右的鸡蛋。鹌鹑蛋是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身... ［详情］

汤尚保 2022-04-29 00:02 共1位医生回答