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演讲恐惧症是什么

恐惧症属于神经症,又称之为恐怖症,或者是恐怖性神经症。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面,也与个人的个性特征有关。是患者对某种情境或者客... [详情]

侯婷婷 2019-10-15 04:24 1位医生回答

建议你自己先不要太着急,自己可以多注意放松一些来,是会好很多的哦。自己可以在生活上多注意放松,多微笑的去处理这样的事情来,这样是会好很多的哦。自己可以多参加一... [详情]

张大伟 2015-08-03 13:45 2位医生回答

根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是由于你比较紧张,所以才会导致种情况的发生,还是应该多注意休息,放松心情,平时如果感到很紧张的话,可以多记得深呼吸放... [详情]

侯婷婷 2021-11-25 16:02 1位医生回答

一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的... [详情]

李长林 2015-06-13 00:34 2位医生回答

分析:第一,恐惧症病人,对某种,无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对,这种物体或环境时。恐惧症,就会产生一种极端的恐怖感。以致会,千方百计地,躲避这种环境。因为... [详情]

王焕臣 2018-01-07 16:29 2位医生回答

恐惧症一般可以通过深呼吸、做好充分准备等方法缓解。患者在紧张时,做深呼吸来放松是一种非常有效的方法,演讲之前深呼吸,可以调整好状态。患者应尽量使演讲稿的质量更... [详情]

张保华 2022-09-14 20:55 2位医生回答

儿童龋齿的危害主要有影响咀嚼功能、影响牙齿发育、引发牙龈炎、影响恒牙发育、导致错颌畸形等,可以通过涂氟治疗、药物治疗、填充治疗等方式进行改善。1、影响咀嚼功能... [详情]

康高扬 2022-01-18 13:54 1位医生回答

对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种... [详情]

赵德开 2016-02-06 15:11 2位医生回答

上台演讲紧张情绪,可以通过深呼吸、放松训练、心理暗示、脱敏疗法、药物治疗等方法缓解。1、深呼吸当患者上台演讲出现紧张情绪时,可以通过深呼吸的方式缓解。深呼吸可... [详情]

闵荣华 2022-01-30 13:20 1位医生回答

你好,恐惧症、主要表现于:害怕出现在人群、害怕人多的地方,总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边... [详情]

闵宇涵 2016-02-05 09:25 2位医生回答

分析:正常人的恐惧 正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理,如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症... [详情]

赵丽 2018-01-07 16:02 2位医生回答

患者恐惧症主要是对某样物品或者环境恐惧。通常对患者采用心理治疗和药物治疗。药物治疗可以采用一些苯二氮卓类和五羟色胺摄取再摄取抑制剂等药物,比如劳拉西泮,阿普唑... [详情]

侯婷婷 2021-08-05 09:25 1位医生回答

演讲恐惧症可能是由于遗传因素、个性特点、认知偏差、社会因素、精神疾病等原因所引起的,患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、遗传... [详情]

郝雨欣 2022-01-07 20:59 1位医生回答

心得安是指。上台演讲紧张焦虑一般可以吃,也可以吃倍他乐克,两者都可以缓解患者的不适症状,但患者需要在医生的指导下用药。是一种β受体阻滞剂,可以用于治疗室上性心... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:33 1位医生回答

首先要战胜的是自己.要知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点.不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀.克服了自卑... [详情]

蔡文胜 2021-06-27 11:53 1位医生回答

演讲恐惧症患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、体育锻炼、家人朋友沟通等方式进行克服。1、自我调节如果患者出现了恐惧心理,可能是由于精神压力过大所造成的。... [详情]

赵丽吉 2022-01-07 19:11 1位医生回答

分析:由于人所处的社会环境不同,而内心感受又存在差异,情感反应自然也有所不同。因此,恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三... [详情]

廖海林 2018-01-06 17:27 2位医生回答

恐惧症的症状分为生理上与心理上,分别为以下两种:在生理上,恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状  在... [详情]

曹天云 2016-04-23 01:45 2位医生回答

演讲恐惧症可以通过放松心情、认知行为治疗、支持性心理治疗、系统脱敏疗法、服用药物等方式进行克服。1、放松心情如果患者在进行演讲时出现了恐惧心理,可能是由于精神... [详情]

刘华娟 2022-01-07 19:05 1位医生回答

克服演讲恐惧症可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整,仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助... [详情]

侯婷婷 2019-07-31 01:57 1位医生回答

演讲恐惧症要学会放松,比如上台演讲前恐惧,可以深呼吸,然后鼓励自己,接纳自己的恐惧,但是相信自己可以做得很好。有点恐惧很严重,如怕狗、猫,可以寻求专业的心理医... [详情]

侯婷婷 2019-08-01 02:05 1位医生回答

皮肤受损的四大原因包括环境因素、外伤、过敏、感染、激素水平紊乱。1、环境因素如果患者长期处于日光暴晒的环境中,可能会导致皮肤出现损伤,从而出现红肿、疼痛等症状... [详情]

施午 2022-04-22 19:31 1位医生回答

分析:恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的... [详情]

冯平 2018-01-07 13:54 2位医生回答

社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐... [详情]

刘红砖 2015-06-11 02:58 2位医生回答

分析:行为疗法是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,终极切断刺激物同焦虑反... [详情]

贾宝云 2018-01-07 16:54 2位医生回答

当众演讲是一种心理学的演讲方式,可以通过放松身心、自我暗示、与他人沟通、适当倾听、宣泄情绪、加强运动等方式来缓解紧张的情绪。1、放松身心当众演讲时,可以通过放... [详情]

闵真真 2022-01-30 13:12 1位医生回答

演讲恐惧症的原因可能与遗传因素、个人心理特质、演讲恐惧症、生理因素、社会因素等原因有关。1、遗传因素如果父母或者直系亲属患有恐惧症,可能会导致患者在演讲时出现... [详情]

孔立清 2022-01-30 14:22 1位医生回答

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