**岁的女生怎样才能长高

小孩子长得多高是基因决定的，而且后天的影响还是很厉害的孩子正在长个的时候要注意均衡营养。多让孩子补充高蛋白高维生素的食物，每天吃鸡蛋，喝牛奶，瘦肉等，蔬菜水果... ［详情］

于修平 2016-02-13 12:08 共2位医生回答

你好，如果你是刚刚来了初潮，当然还会长高，只要平时注意休息，不要熬夜，适当增加营养，多参加运动，比如跳跳绳，游泳，还会长高一点。一般来说货了，生长的高峰期，慢... ［详情］

韩云斐 2018-10-26 13:09 共1位医生回答

您好，最好的办法就是均衡营养，查查微量元素，多运动 ［详情］

李金平 2010-01-29 08:48 共2位医生回答

你好；这种情况不要相信一些药物。建议先检查一下骨骺的闭合情况。 ［详情］

邢中林 2010-09-20 12:36 共1位医生回答

你好，你的情况一般情况下不要担心的，一般都喜欢长高一些的，一般受遗传饮食的影响的 ［详情］

闫付海 2014-08-03 15:08 共1位医生回答

病情分析：你好，据你所说的情况，建议你需要明确一下指导意见：根据你所说的情况，建议你首先查骨龄，看是不是存在骨龄落后，同时查骨骺线，如果骨骺线闭合的话，一般长... ［详情］

刘莎莎 2012-12-27 18:41 共1位医生回答

通常情况下，女生可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、药物调理、物理调理等方式辅助长高。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物... ［详情］

石珊珊 2023-11-04 01:21 共1位医生回答

通常情况下，没有14岁女生151cm怎样才能长高点的说法。若想要长高，可以通过饮食调理、运动、睡眠调理等方面来促进身高的增长。1、饮食调理在日常生活中，可以适... ［详情］

陈毅荣 2023-07-28 01:33 共5位医生回答

建议：你的年纪正是处于生长的高峰期，多进行一些像是篮球，跳高之类的运动。保证足够的营养，跟睡眠就可以了 ［详情］

曹静 2013-04-21 08:40 共1位医生回答

16岁的女生想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、饮食调理在日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、钙元素... ［详情］

易茶娟 2022-03-04 23:37 共1位医生回答

建议您平时注意补钙和补充维生素D，可以选择钙片进行补充 同时应该注意生活反面每天一袋牛奶 注意保证充足的休息 经常进行适当的锻炼 这对您长高很有帮助的。理论上... ［详情］

周扬 2016-06-15 22:06 共2位医生回答

女生18岁想要长高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理在日常生活中，女生可以多吃一些富含钙元素、维生素以及优质蛋白的食物，比如牛... ［详情］

林庆荣 2023-07-22 06:11 共2位医生回答

多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可... ［详情］

胡湛波 2016-06-20 22:24 共2位医生回答

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补... ［详情］

林立让 2016-06-16 13:58 共2位医生回答

矮小症需要对症治疗，综合性调理，改变机体生长内环境，促进内源性生长激素分泌，从而加快代谢，促进身体的快速增高。一般矮小症治疗的越早，增高的效果越好，矮小症治疗... ［详情］

林全 2016-06-16 00:37 共2位医生回答

17岁女孩，一般骨骺没有闭合可以长高的，闭合了一般就不能长高了，没有特殊药物长高的，可以按照下面我说的建议医院拍片检查，看看骨够有没有愈合，没有特殊药物和治疗... ［详情］

牛啸博 2022-08-26 18:32 共1位医生回答

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补... ［详情］

林立让 2016-06-16 13:58 共2位医生回答

多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可... ［详情］

胡湛波 2016-06-20 22:24 共2位医生回答

你好，身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的，你现在的年龄是可以继续长高的，建议你不要盲目服用药物，可通过体育锻炼进行身高增长比较好。 ［详情］

刘颖 2014-07-25 14:03 共1位医生回答

你的年龄还很小可以通过运动让自己的个子再长高一些。不必太过担心，还有长高的机会。如症状未见减轻，请你及时到正规的三甲医院咨询并治疗。切勿拖延，以免延误了病情，... ［详情］

陆斌 2019-06-21 12:10 共1位医生回答

12岁女生想要长高，可以这样做，1、营养均衡、全面，每日吃富含优质蛋白的食物，比如：瘦肉、奶及奶制品、蛋、鱼肉等。新鲜蔬菜、水果也不可少。2、强度适中的体育锻... ［详情］

崔晓明 2021-03-08 17:08 共1位医生回答

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. ［详情］

李莉 2010-03-13 20:39 共1位医生回答

食物和营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素和矿物质，所有这些都是不可或缺的。锻炼是人类发展的重要条件。锻炼不等于劳动服务，后者不... ［详情］

何宗全 2019-07-12 03:53 共2位医生回答

女生可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如... ［详情］

郑力行 2022-03-05 04:32 共1位医生回答

你说的这种情况。现在对于20岁的年龄来说这个并不能保证注射生长激素，以后身高会有不同程度的增高。如果骨骼线已经闭合了。注射生长激素。也不一定能够身高增长。只能... ［详情］

闫秀中 2021-11-17 20:51 共1位医生回答

通常情况下，女生可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、物理治疗等方式长高。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的... ［详情］

贾宝云 2022-03-14 22:17 共1位医生回答

女生增高可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、手术治疗等方式进行。1、饮食调理在日常生活中，女生可以多吃一些富含蛋白质、钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋... ［详情］

李介 2022-09-19 16:54 共1位医生回答

17岁女生可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、保持良好的心态、药物治疗等方式促进身高增长。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营... ［详情］

水舒 2022-09-19 16:56 共1位医生回答

通常情况下，女生11岁骨骺线可能还没有闭合，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗等方式促进身高的增长。1、饮食调理在日常生活中，建议患者可以适当... ［详情］

余陵情 2022-09-20 16:31 共1位医生回答