高血脂如何锻炼

高血脂不属于坏血病，坏血病是指白血病等恶性肿瘤，高血脂属于良性疾病，容易并发冠心病等，均为良性疾病。高血脂高属于生化检测结果，包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋... ［详情］

羊生 2024-01-24 12:11 共1位医生回答

高血脂通过锻炼能好，可以通过饮食运动来改善的，但每天一定要做适量的运动，对身体还是有益处的，高脂血症是指高脂血症，可直接引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等严重... ［详情］

杨丽 2019-09-04 09:10 共1位医生回答

高血脂是现在很多人得的一种病，饮食不规律，爱吃油炸的食物，都会很容易造成高血脂。高血脂主要是由于油脂性食物摄入过多，运动量少及机体脂质代谢异常导致。如果轻度升... ［详情］

于修平 2018-12-14 21:21 共2位医生回答

适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果. ［详情］

杨艳 2013-11-05 20:00 共2位医生回答

运动疗法的原则是必须体现个体化。提倡有氧运动，根据每个人的运动耐受量，逐渐摸索合适的目标心率。尽量每天运动1次，每次30分钟，多动少食，减轻体重。 ［详情］

杨盛贤 2014-09-11 11:37 共3位医生回答

高血脂吃熟葵花籽效果好。生葵花籽含有丰富的矿物质，如蛋白质，维生素，亚麻酸等。适量吃能给身体提供以上的营养，对身体的健康也是有益的。所以，适当的吃一些生葵花... ［详情］

郭殊茂 2024-01-24 11:59 共1位医生回答

高脂血症主要是总胆固醇和甘油三酯升高，容易引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病和肾，病胰腺炎等。需要控制饮食，运动锻炼来降低血脂每天要坚持运动，不能吃肥肉炖味道... ［详情］

王忠银 2018-09-23 08:18 共2位医生回答

高血脂一般指高脂血症。高脂血症、高脂血症伴肝损伤，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗、心理治疗等方式改善。1、一般治疗患者应调整饮食结构，以低盐、... ［详情］

吴水全 2021-10-30 21:46 共1位医生回答

你好，这个情况是需要用药的，要是有高血压，糖尿病的话建议长期吃药，锻炼也要继续 ［详情］

蔡勇 2015-11-05 06:39 共2位医生回答

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。关于高脂血症的诊断标准，目前国际和国内尚无统一的方法。既往认... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:40 共1位医生回答

你好，高脂血症与心血管疾病，尤其是冠心病关系密切。建议你坚持长期的饮食、运动及适当的药物治疗，使血脂保持在适当水平，以减少对心脑血管的进一步损害，提倡低脂、低... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:41 共1位医生回答

你好，降脂光靠锻炼是不行的，要采取综合措施。一，低脂清淡饮食。二，适当体力锻炼。三，药物治疗。建议你口服烟酸片。 ［详情］

侯卫民 2015-11-05 09:45 共1位医生回答

颈椎病患者可以通过休息、药物治疗、牵引治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗，高血脂患者可以通过运动疗法、控制饮食、戒烟戒酒等方式进行锻炼。1、休息颈椎病患者... ［详情］

陈毅荣 2023-08-17 20:11 共1位医生回答

降高血脂的方法有改善生活方式、使用药物等。改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇。少吃油腻的食物，减少... ［详情］

侯情 2024-01-24 11:27 共1位医生回答

脂肪肝高血脂一般可以通过跑步、游泳、骑自行车、跳绳、爬山等方式进行锻炼，但要注意锻炼的时间和强度。1、跑步跑步可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥，还可以促进体... ［详情］

胡湛波 2021-08-19 18:35 共1位医生回答

加强锻炼一般能代谢高血脂。加强锻炼能够促进身体的血液循环，并且可以加速脂肪的燃烧，能够起到辅助降低血脂的作用，所以加强锻炼一般能代谢高血脂。但是在锻炼时需要注... ［详情］

支忠继 2022-08-30 01:37 共1位医生回答

您好，是可以的，建议低盐低脂高维生素饮食，另外用茵陈10克，栀子10克，大枣10枚，山楂20克煮水500毫升，每天一次即可，同时，低盐低脂高维生素饮食即可，戒... ［详情］

苏振超 2010-11-10 14:50 共2位医生回答

血压高血脂稠一般是能走路锻炼的，但是要注意运动量。血压高血脂稠可能是不良的饮食习惯、长期吸烟酗酒、家族遗传等原因导致的，通常会出现头晕、头痛等症状，还有可能会... ［详情］

王俊 2023-06-25 18:13 共1位医生回答

较轻症状的，可以控制饮食，避免辛辣油腻食物，积极参加体育锻炼，多食蔬菜水果控制血脂。定期检查看看。 ［详情］

周宪涛 2010-11-05 20:59 共1位医生回答

脂肪肝高血脂一般可以通过跑步、跳绳、游泳、骑自行车、跳健身操等方式进行锻炼，但要注意锻炼的时间以及锻炼的强度。1、跑步跑步可以促进身体的血液循环，也可以促进体... ［详情］

刘国发 2021-08-20 00:32 共1位医生回答

病情分析：你好，血脂高需要服用降脂药物，这是关键，饮食调节是辅助治疗。指导意见：应减少或避免动物内脏，大量油脂类食物的摄入，清淡饮食，经常运动。 ［详情］

马亚飞 2012-10-18 08:55 共1位医生回答

三叉神经痛与高血脂之间并没有直接的联系，三叉神经痛是一种常见的脑血管疾病，而高血脂属于代谢性疾病。两者发病机制不同，临床表现也有所区别。 1、三叉神经痛：三叉... ［详情］

李华 2023-10-19 10:49 共1位医生回答

你好，轻度的高血脂可以首先通过饮食控制加锻炼来进行调理，首先饮食上要注意低盐，低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻的食物，少吃肉动物的肝脏，油炸... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:41 共1位医生回答

高血压高血脂一般适合喝低脂或脱脂牛奶等。牛奶营养丰富，含有抑制胆固醇合成的低分子化合物。牛奶中的乳清酸可以改善脂肪代谢，而富含钙和钙可以减少胆固醇的吸收。因... ［详情］

许晟 2024-01-24 12:18 共1位医生回答

高脂血症是指高胆固醇血症，高甘油三酯血症。低密度脂蛋白胆固醇升高，也是高胆固醇血症。还有混合性高脂血症。是指胆固醇和甘油三酯都升高。甘油三酯的正常范围在0.5... ［详情］

陈婧 2022-09-16 13:36 共1位医生回答

脂肪肝和高血脂和高甘油三酯的关系是，脂肪肝患者通常容易合并高甘油三酯血症，而高血脂症患者也容易合并脂肪肝。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病... ［详情］

赵丽吉 2021-08-13 22:56 共1位医生回答

你好，你的高血压、高血脂、肾结石等疾病，都与不良的生活饮食习惯有关。你的肩周炎应该是慢性劳损和寒冷刺激造成的。对于你说的情况，你应该及时到正规医院进行检查治疗... ［详情］

贾医生 2018-04-18 20:48 共2位医生回答

脂肪肝高血脂一般可以通过有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练、度有氧运动、调整饮食等方式进行锻炼，一般可以恢复。1、有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进... ［详情］

荣慧敏 2021-08-19 18:47 共1位医生回答

您好，高血脂的人群忌吃或少吃胆固醇高的食物：蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。忌食太多甜食：过食太多碳水化合物... ［详情］

全民健康管理中心 2017-12-28 16:16 共2位医生回答