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大学生如何减肥

本人在校大学生，有没有合理减肥的办法，

你好！可以多吃点碳水化合物，如米饭、全谷类、甘薯、玉米、生鲜蔬果等。减少高蛋白，高脂肪，高热量食物的摄入。［详情］

周爱华 2014-05-06 17:16 共1位医生回答

大学生如何减肥

你好，最主要的就是运动和控制饮食很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的，仰卧起座是最简单有效的,贵在坚持！［详情］

马素芳 2010-02-02 12:54 共1位医生回答

大学生如何健康的减肥

大学生一般可以通过饮食调理、适当运动、规律作息、避免使用减肥产品、心理调节等方式健康减肥。1、饮食调理健康减肥需要控制热量的摄入，增加热量的消耗，要减少高脂肪... ［详情］

范铁兵 2023-08-25 20:18 共1位医生回答

我是一名在校大学生，可能由于过度减肥，三个多月月经未来，

建议在医医生指导下进行人工周期治疗.停止服减肥药. ［详情］

谭常志 2010-07-11 18:23 共2位医生回答

我是在校大学生，有些减肥方法不大实用，

你好。第一天　　早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用　　中餐：红豆糯米饭一份(制作方法本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘　　晚餐：猪肚莲藕汤... ［详情］

小燕子 2012-09-25 22:07 共1位医生回答

乌鲁木齐大学生做打胎

打胎一般指人工流产，大学生做人工流产需要在医生指导下进行。人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠，可分为负压吸引术、钳刮术和药物流产术。 1、负压吸... ［详情］

牧雨隆 2023-10-18 11:01 共1位医生回答

女，20岁，大学生，去年因减肥导致十分瘦弱，过了半年，现在发胖，类似虚胖，跟正常的胖不一样，医生现在判断为植物性紊乱，还有腿部关节疼痛

你这种情况建议去医院进一步检查以排除。肾脏病变或甲减。［详情］

吕丁锁 2011-10-06 16:14 共1位医生回答

你好医生我是一名大学生之前减肥吃得很

你好，根据你的描述，你的这种情况是由于长期节制饮食后，导致你的胃的体积缩小突然增加饮食量容量增加，使劲时会使胃内压力增高，所以才会出现你说的这种情况。不需要到... ［详情］

陈医生 2018-11-24 15:25 共1位医生回答

我是一名大学生，数次的极度减肥让我有了

病情分析：健康饮食合理运动控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒... ［详情］

刘金花 2013-05-28 10:43 共1位医生回答

大学生的减肥方法

您好，个人认为，还是运动对减肥的效果最好。比如在饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，这样热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更... ［详情］

于心 2010-10-17 23:50 共1位医生回答

我是个大学生，吃减肥药，吃完就失眠，好

你好，建议你立即停掉减肥药物，很多的减肥药都添加了违禁的药物在里面，吃了有的恶心、呕吐、拉肚子、头晕等等，时间一长就会给身体带来不可逆的伤害。正确的减肥方法是... ［详情］

彭桂兰 2015-07-16 21:13 共1位医生回答

我是一名在校大学生。想减肥。不知道中午

你好！在校学生，机体消耗比较大而且大脑思维需要保证一定的营养物质和微量元素等，尽量不要特意减肥而不进食，一旦出现病理性问题就更得不偿失，适当控制进食量和加强运... ［详情］

张旭 2013-08-05 13:50 共1位医生回答

在校大学生应该怎么减肥呢？

你好。饮食控制以及适量运动时减肥的基础。同时良好的生活习惯也有助于减肥。一天三餐，定时定量，吃饭时细嚼慢咽，延长吃饭时间，增加饱腹感；饭后站立半小时再坐下，少... ［详情］

钟米琦 2013-03-14 18:03 共1位医生回答

在校大学生怎么减肥

在校大学生减肥一般可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行。1、饮食调理在校大学生要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，... ［详情］

柴东东 2023-11-03 19:41 共1位医生回答

大学生减肥

不如试试盘龙云海排毒养颜胶囊，盘龙云海排毒养颜胶囊益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。［详情］

排毒养颜 2016-06-08 10:14 共2位医生回答

乌鲁木齐大学生阴道紧缩

阴道紧缩通常指阴道松弛，大学生出现阴道松弛的情况，可能是由于先天性因素、分娩因素、年龄因素、不良生活习惯等导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。 1... ［详情］

尤屏 2023-10-18 11:01 共1位医生回答

在校大学生，无男朋友，为减肥吃饭少，周

减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊... ［详情］

排毒养颜 2016-10-31 10:15 共3位医生回答

在校大学生如何减肥

您好，可以看出您饮食是不合理的，过多摄入主食只会增加体内脂肪。减肥最直接、最安全、最根本的方法是饮食调节和坚持运动。建议您每餐适量，以低脂、低糖、少油、少主食... ［详情］

胡刚学 2010-11-20 20:30 共1位医生回答

我想咨询一套适合大学生减肥的一套方法。

您好，减肥方式主要是控制饮食与坚持运动。减肥是一个长期的过程，一定要坚持不懈。饮食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入，对含淀粉过多和极甜的食物如... ［详情］

全民健康管理中心 2018-05-31 15:17 共2位医生回答

大学生如何减肥

大学生正处于青春期，是减肥的关键时期，建议通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、保持心情舒畅、药物治疗等方式进行减肥。1、饮食调理建议大学生在日常生活中注意合理饮... ［详情］

范铁兵 2023-09-08 20:20 共1位医生回答

大学生减肥食谱

对于大学生减肥食谱这个问题需要重视，关于大学生减肥食谱这个问题为你解答如下：加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于其他疾病也有一定的预防作... ［详情］

于心 2013-07-01 23:45 共2位医生回答

乌鲁木齐大学生月经不规律正常吗

大学生月经不规律，可能是正常现象，也可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因导致。如果症状持续存在，建议及时到医院就诊，完善相关检查后进行治... ［详情］

杨弘 2023-10-18 11:01 共1位医生回答

三餐怎样吃才能减肥？？男生、大学生

如果确实有肥胖，可以早上吃蛋，牛奶，少量馒头，中午，晚上吃瘦肉，疏菜，适量饭。注意体育锻炼。［详情］

朱莉 2013-11-17 22:06 共1位医生回答

乌鲁木齐大学生做无痛引产费用

大学生做无痛引产的费用，通常在2000-3000元。但不同地区、不同医院的收费标准也存在差异，建议咨询当地正规医院了解具体价格。大学生做无痛引产需要先进行B... ［详情］

于驹 2023-10-18 11:01 共1位医生回答

你好医生我是在校大学生想要减肥该怎么控

你好。你可以这样安排饮食和运动。1.早上运动如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动：另外，早上刚起来时血糖较... ［详情］

小燕子 2012-11-29 11:39 共1位医生回答

【尖锐湿疣大学生医保？】

【尖锐湿疣大学生医保？】尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，常在幼年、青年中流行，目前医保覆盖于全部医保范围内。如果怀疑患有尖锐湿疣，可以到医院皮肤... ［详情］

明秋欣 2023-10-18 18:21 共1位医生回答

[大学生药流医院？]

[大学生药流医院？]大学生如果需要进行药物流产，可以选择二级甲等以上的公立医院的妇产科门诊。在医生指导下服用米非司酮片和米索前列醇药物后，一般孕囊会在2-3天... ［详情］

骆似 2023-12-28 10:43 共1位医生回答

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大学生如何减肥

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