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缓解眼部疲劳的穴位

我一直是对着电脑干兼职的,现在我的眼就会疼的,不能坐时间长了,不知道怎么可以缓解啊请问怎么缓解眼部肌肉疲劳?

眼部按摩前,可用热毛巾折成正方形敷于眼部;热蒸汽有助于减轻眼睛疲劳,促进血液循环。卸妆时,强度要轻柔。最好使用柔软的棉垫或棉签来帮助。对于长时间在电脑前工作的... [详情]

刘祥礼 2018-12-22 21:09 2位医生回答

长期熬夜,想缓解眼部疲劳,干涩,保护眼睛。选择哪种眼药水好,淘宝上买可以吗?

这种情况建议注意休息,避免长期熬夜上网玩手机劳累,可以眼部热敷按摩改善循环。必要时可以应用闪亮滴眼液等。 [详情]

李振大 2018-12-29 17:39 1位医生回答

怎么缓解眼部疲劳,酸胀?

可以选择积极的多休息较好的 ,再就是需要注意适当的增加饮食的营养, 多吃动物的肝脏适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以 ,也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗 [详情]

张奔 2018-02-20 21:24 3位医生回答

玻璃酸钠滴眼液可以缓解眼部疲劳吗

眼部疲劳是可以使用一些眼药水的。但是要从根本上解决眼睛疲劳的症状。一般眼睛疲劳与休息不好也有很大关系的。建议尽量少玩一些电子产品及电脑等。不要熬夜,熬夜,睡眠... [详情]

张元飞 2018-12-27 18:26 3位医生回答

我是一名十七岁的学生,女,眼近视,每天大量接触书本,请问缓解眼部疲劳的方法有哪些?

平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡... [详情]

姚龙夏 2017-02-12 22:53 2位医生回答

晚上想加班,眼部疲劳,不知道能不能使用蒸汽眼罩来缓解

你好!眼疲劳多见于用眼时间过长者,尤其是近视者,更易导致眼疲劳发生。其主要症状是用眼时间长易出现酸痛、干涩等症状。如经常发生,应首先排除近视的可能。平时应注意... [详情]

刘晓东 2017-09-27 14:23 2位医生回答

经常转眼球对保护视力,缓解眼部疲劳有用吗?

你好,这个有缓解眼部疲劳的作用,对保护视力有很好的疗效的,同时还应增加维生素A,维生素E的摄入量。 [详情]

胡振旭 2013-10-15 08:39 1位医生回答

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