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我一直是对着电脑干兼职的，现在我的眼就会疼的，不能坐时间长了，不知道怎么可以缓解啊请问怎么缓解眼部肌肉疲劳？
眼部按摩前，可用热毛巾折成正方形敷于眼部;热蒸汽有助于减轻眼睛疲劳，促进血液循环。卸妆时，强度要轻柔。最好使用柔软的棉垫或棉签来帮助。对于长时间在电脑前工作的... ［详情］
长期熬夜，想缓解眼部疲劳，干涩，保护眼睛。选择哪种眼药水好，淘宝上买可以吗？
这种情况建议注意休息，避免长期熬夜上网玩手机劳累，可以眼部热敷按摩改善循环。必要时可以应用闪亮滴眼液等。 ［详情］
怎么缓解眼部疲劳，酸胀？
可以选择积极的多休息较好的 ，再就是需要注意适当的增加饮食的营养， 多吃动物的肝脏适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以 ，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗 ［详情］
玻璃酸钠滴眼液可以缓解眼部疲劳吗
眼部疲劳是可以使用一些眼药水的。但是要从根本上解决眼睛疲劳的症状。一般眼睛疲劳与休息不好也有很大关系的。建议尽量少玩一些电子产品及电脑等。不要熬夜，熬夜，睡眠... ［详情］
我是一名十七岁的学生，女，眼近视，每天大量接触书本，请问缓解眼部疲劳的方法有哪些？
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡... ［详情］
晚上想加班，眼部疲劳，不知道能不能使用蒸汽眼罩来缓解
你好！眼疲劳多见于用眼时间过长者，尤其是近视者，更易导致眼疲劳发生。其主要症状是用眼时间长易出现酸痛、干涩等症状。如经常发生，应首先排除近视的可能。平时应注意... ［详情］
经常转眼球对保护视力，缓解眼部疲劳有用吗？
你好，这个有缓解眼部疲劳的作用，对保护视力有很好的疗效的，同时还应增加维生素A,维生素E的摄入量。 ［详情］
擅长：
鲁宁 主治医师 提问
擅长：临床常见病的治疗。
钱东辉 医师 提问
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
朴永寿 主治医师 提问
王双华 主治医师 提问
