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减肥瘦身计划

最近老是听朋友说她在用瘦身贴,就是平时少吃点,不用做运动,减肥效果挺好,我看她真的瘦了不少,我挺动心的,但是不知道这种东西原理是什么,很担心这种瘦身贴对身体会...

你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的... [详情]

闵海敏 2015-06-13 00:19 2位医生回答

您好!谁能和我说说瘦身蔬果减肥的原理?之前听别人说起过这个,但自己还不是很清楚瘦身蔬果减肥适用人群。希望大家指点一下啊。

你好!减肥的果蔬吃法1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次最多只可吃2至3个。另外,在实行此瘦身法之后的3天内,只能食粥或蔬... [详情]

闵金华 2016-04-21 12:08 5位医生回答

减肥总是失败,让你的瘦身计划搁浅了

选择适合瘦身的奶制品,这点是很重要的,有的牛奶里面糖分含量高,会让你减肥失效,我们每天要喝的奶制品,最好是脱脂牛奶或者是酸奶,其他的奶制品是不建议减肥时候喝。 [详情]

李美苏 2014-06-15 17:04 2位医生回答

现在减肥瘦身最有效的方法是什么?我大概有135斤吧,特别自卑,看着闺蜜们都那么苗条,穿衣服都那么好看,于是下决心减肥,可是越减越肥,真是伤透了我的心啊,彻底崩...

你好,对于拥有粗壮腰肢的爱美者来说,如果想要获得完美的身材,那最为迅速却有效的方法就是腰腹部吸脂手术。腰腹部吸脂手术时间短,手术后恢复快,而且不容易反弹,很适... [详情]

宋晓东 2014-03-04 15:25 2位医生回答

我身高178体重165斤由于皮脂含量高我想要减掉十五斤的脂肪健身主要是以胳膊腰部腹部因为我一直都有跑步的习惯请问我该怎么知道健身减肥计划?请问我该怎么减肥呢?...

您好,关于健身减肥计划您要知道健身减肥计划先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度... [详情]

石珊珊 2015-04-28 21:32 2位医生回答

我1米60体重76公斤 我想用碧生源减肥茶不知有没有效果,但体型较胖!特别是腿,哪项运动可以瘦下来?

对于碧生源减肥茶好使吗这个问题你一定要认真对待,有少量泻药的成分,慎重使用,长时间使用会产生依赖,一旦停用会引起便秘现象!肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身... [详情]

闵晓燕 2015-09-07 13:40 2位医生回答

太生气了,不知道是怎么回事,一直以来,我都的腰就是水桶那么的粗,怎么减,怎么都减不下来,我听说那个减肥瘦身腰带有效果哦,可以减肥的,但是会不会嘞的慌,减肥瘦身...

减肥瘦身腰带好吗?减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能... [详情]

查继红 2015-05-09 23:09 2位医生回答

减肥的最好,最快的方法是什么啊?有没有什么快速的减肥方法 当然健康减肥为最好啊,本人比较懒, 喜欢宅在家里 不太运动西安减肥瘦身在线咨询怎么看啊

  苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是... [详情]

姚平闯 2015-06-13 16:19 2位医生回答

关于减肥瘦身计划的相关经验

  • 我目前正在做埋线减肥,这些年因为肥胖的问题备受困扰,因为我的大腿跟腹部肉很多,我每天都要跑步半小时,而且也曾经节食减肥过[详细]

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