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减肥有效吗

一月长十斤、就最近几个月、月经少,提供一些建议或疗法

建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态,才能更快的恢复正常,祝您早日... [详情]

陈波 2010-11-17 21:20 1位医生回答

使用精油按摩腹部可以减肥吗

你好,效果不大的,建议控制饮食,运动瘦身。 [详情]

李瑾 2011-08-12 14:46 1位医生回答

用什么方法减肥最有效

病情分析:最好的减肥方法就是运动,这样可以使肌肉拉伸,脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以,晚上不要吃脂肪的食物,指导意见:建议蔬菜为主。只要做好运动,避免久... [详情]

张玉林 2012-11-13 10:05 1位医生回答

刚生完孩子,怎样有效健康的减肥?

你好,目前是产褥期,一般要六到八周恢复到未孕状态,饮食控制,适当锻炼,少吃油腻辛辣刺激食物,不要可以用减肥药的。 [详情]

章庆 2016-12-24 06:08 1位医生回答

经常暴饮暴食,现在的体重达到170曾经治疗情况和效果:运动减肥坚持不下来想得到怎样的帮助:想用减肥药莱减肥,推荐一款有效的减肥药,最好是没有副作用的。

减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。减肥建议您还是不要用药的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天... [详情]

阮颖 2010-11-17 22:20 2位医生回答

本人胖,190斤,有脂肪肝没有治疗,准备减肥,但是在网上看了很多减肥药,朋友们叫我不要用,说是有副作用。但是有人推荐用瘦身霜减肥,说没有副作用,是真的吗?

病情分析:你好,根据你的情况来看,想要减肥是需要一个健康科学的方法的,而瘦身霜减肥基本上是达不到理想的效果的,甚至可能会产生反弹。指导意见:建议你平时尽量少吃... [详情]

王朝 2011-08-12 15:32 1位医生回答

男朋友说女孩子家的有一双粗手臂是件很丢人的事呢,我也是每次看到别人夏天穿的吊带装我都很羡慕的,多想自己也有着那样的瘦手臂啊,谁能告诉手臂减肥最有效方法有哪些啊...

最见效的是跑步跟游泳,如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操,去网上找点体操视频,每天运动45分钟就可以了,再按照上下面的文章那么去做,减肥会相... [详情]

柴静请 2016-03-19 10:53 5位医生回答

请问最有效的减肥方法是什么了

您好,减肥目前最有效的方法是控制饮食、合理运动,配合药物减肥,保持清淡饮食,少吃高糖、高热量和高脂肪的食物,坚持运动,避免久坐,舒尔佳是目前市面上安全性最高的... [详情]

全民健康管理中心 2017-12-21 09:34 1位医生回答

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