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焦虑症的有效治疗方法

出来工作了十年都有了,男人就是累。在家累。在公司也累。导致我的焦虑症,试过了很多方法都治疗不好。治疗焦虑症的最佳方法是什么?

治疗焦虑症首先得找出病因,事出必因。只要找出了病因,我们才能进行针对性的治疗。其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 [详情]

李芯蕾 2014-08-11 16:22 2位医生回答

我今年45岁了,睡不着觉有4-5年,入睡困难,腿发热,心慌、不安,心烦,易发脾气,紧张这个,紧张那个。想去做事情但力不从心。焦虑症的毛病的心理治疗方法有哪些?

您需要调整生活重心,学习合适自己的放松运动如太极,瑜伽等,天天坚持练习50分钟,让它成为日常生活习惯,通过练习修身养性,以增加悟性,增强协调适应能力。再忙乱也... [详情]

葛博龙 2019-06-17 20:30 1位医生回答

整天处于紧张状态,害怕自己有心脏病,偶尔觉得自己气短,总是自己给自己把脉数心率,一会觉得跳得快,一会又觉得慢,一会又觉得心律忽快忽慢。有时半夜惊醒,也不喜欢噪...

你好,根据你的描述来看,你这应该是有焦虑症。焦虑症是指无缘无故的感到紧张害怕,担心,恐惧。建议你最好及早就医,你平时要对自己有自信心,要充分的认识自己的情况,... [详情]

李琳玲 2015-07-16 12:10 2位医生回答

想问焦虑症的中医治疗方法?

你好焦虑症的中医治疗方法主要靠针灸,还有吃中药来治疗。当然这些都是保守治疗的办法。 [详情]

李献红 2015-05-16 21:42 1位医生回答

我最近最近一个月的样子老是担心这担心那的,有时还弄得经常睡眠不足。诱发焦虑症的原因是什么?焦虑症好的医院在哪里?

可能与你长期紧张,压抑,没有通过建立有效的方法释放,需要健康指导。意见与建议神经衰弱会导致掌控情绪的能力,承受压力的能力以及自我平衡修复能力降低,所以,建议你... [详情]

廖小荣 2015-06-13 20:19 2位医生回答

焦虑症最佳治疗方法想想知道,和陪她去的,是轻度的焦虑症,可以不去医院进行治疗吗?能痊愈吗?请说说焦虑症最佳治疗方法

首先,增加自信,这是治愈神经性焦虑的必要前提,减少自卑感,恢复自信2自我松弛,从紧张的情绪总缓解出来,可以听些轻音乐,做深呼吸,保持睡眠充足等3自我反省,有些... [详情]

林慧颖 2015-06-13 20:16 2位医生回答

时常出现过分忧虑、紧张担忧,但紧张担忧经常没有明确的对象和内容。还常伴有头眩晕、胸口处发闷、心里慌、不安、呼吸急促、口干的症状,想了解下儿童焦虑性神经症治疗方...

宝宝时常出现过分忧虑、紧张担忧,但紧张担忧经常没有明确的对象和内容。还常伴有头眩晕、胸口处发闷、心里慌、不安、呼吸急促、口干的症状,考虑焦虑性神经症导致的。宝... [详情]

姚平闯 2019-05-28 11:15 2位医生回答

我有个同学,老是很做事情老是很着急,上课的时候还心神不定的,感觉很害怕,时间长了,我们都觉得不对劲。就让她去医院做个检查,结果医生她患了焦虑症。我觉得很突然,...

焦虑症是一种比较常见的心理疾病,按照患病轻重划分,可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症,其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑... [详情]

钱成光 2016-05-30 09:46 3位医生回答

关于焦虑症的有效治疗方法的相关经验

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