女孩发育期吃什么利于长高

我的孩子现在上初中了，由于时间紧任务重，每天吃早餐都是匆匆忙忙的，偶尔也不吃，营养有时跟不上，请问女孩发育期间应该多吃什么食物？

女孩发育期吃早餐即要保证健康，也要有增高效果的食物，多吃一些蛋白质，要多吃一些肉类鱼类，多吃蛋类，蛋有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时一定要蛋类，它会发挥优异... ［详情］

胡庆生 2019-03-14 21:07 共2位医生回答

到底吃什么最好,对女孩好.

你好！根据你的描述一般的1女孩子发育期间吃什么都好。其实这个与男生是一样的，都要注意从饮食，睡眠运动来改善的。根据你的描述一般的建议可以多吃一些优质高蛋白，微... ［详情］

刘玲 2018-11-13 16:39 共2位医生回答

我女儿现在十二岁了，听人家讲这个年龄很关健，因为在这个时候不仅心理会有变化，而且个子什么的也会长很快，那么女孩在发育期什么长个呢？

女孩进入发育期后，可以多吃菠菜、大豆、鸡肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等等食物，可以起到补钙、补血、促生长的作用，除此之外，在发育期间，正在长个子，所以要多吃一些热量... ［详情］

顾倩 2018-12-21 22:28 共2位医生回答

你好！青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，一般为10～20岁左右。男女两性的性器官和性机能都迅速成熟，男性遗精、女性月经来潮，同时出现“第二性征”。性器官... ［详情］

陈会琴 2018-05-01 15:50 共3位医生回答

女孩在生长发育期，建议多吃一些含有蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆、虾皮、海带、紫菜、新鲜的水果如苹果、香蕉、桔子、芒果、草莓、西瓜等。建议多晒太阳... ［详情］

张金花 2020-07-11 21:32 共1位医生回答

现在她有点胖，个子不是很高

儿童期生殖器的发育很缓慢，处于幼稚状态，进入青春期，在内分泌的影响下，内、外生殖器官迅速发育。与身体其他系统相比，生殖系统在相对较短的时间内发育成熟，出现了显... ［详情］

王志新 2019-01-26 17:25 共3位医生回答

现在孩子也在读书，但是感觉身高也不高，比起同龄的孩子都矮小很多，想让她长高一点，想问一下女孩发育期吃什么利于长高？

您好，女孩发育期可以多吃高钙的食物，是比较利于长高，例如牛奶，奶粉，豆制品之类的，除了饮食之外，孩子的生活习惯也要加以改善，注意多锻炼身体，不宜过度的劳累，调... ［详情］

龙庆玲 2019-04-18 04:34 共1位医生回答

女孩13周岁，虚岁15岁了，身体很瘦，还没发育，应该怎样补充营养呢？

你好！青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，女性青春期一般在12-18岁，随着性腺激素分泌增加，男女两性的性器官和性机能都迅速成熟，男性遗精、女性月经来潮。... ［详情］

王志新 2018-12-26 20:19 共3位医生回答

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