这几天总是失眠,夜里翻来覆去就是睡不着,一直都是眼睁睁的到天亮,早上起来又一点精神都没有,打不起精神,做什么事情都没劲,[详细]
分享者:六曲 239 阅读失眠是一种睡眠不足的情况,会给自己的心理以及精神上造成巨大的压力,可能会因为失眠而对自己的身体造成严重的损失,那么应该怎[详细]
分享者:六曲 215 阅读现如今,患有失眠的人越来越多了,已经是很普遍的现象了。这与我们生活的这个我们平时生活中的压力有着很大的关系。得了失眠症,[详细]
分享者:曲终 239 阅读好不容易到了晚上可以睡觉了,上班每天都非常的忙碌导致自己没得休息,但是每次都是睡不着的,脸色都长了很多的痘痘,我自己都很[详细]
分享者:爱的勇气 131 阅读现在的生活节奏还是比较快的,所以很多人的神经状态都是处于紧绷的情况,经常会出现失眠多梦的症状,接下来我告诉大家怎么才能治[详细]
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