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怎样排毒清肠排宿便

最近感觉自己身体特别的沉重,很油腻,我比较爱吃垃圾食品,最近吃的特别多,感觉身体里的毒素排不出去,请问怎样清肠排毒最有效?

平时第一是多运动帮助肠道的蠕动的。第二是吃东西少吃肉食或者是辛辣刺激的食物。多吃青菜水果是对你健康以及肠道的一个排空是比较有好处的。不规定时间。注意早晨起来可... [详情]

曾令寰 2019-06-06 13:10 1位医生回答

我是长期的便秘,而且一直也没有进行治疗,只是通过吃一些药物来进行缓解,但是基本上几天又出现了再次便秘现象,我现在就很纠结,应该通过怎么样一种方式来进行清肠排毒...

当患者出现了长期便秘的现象,只需要通过改善自己的饮食习惯,还有个人的作息时间就可以很好的改善,并且很多的患者在出现了便秘的时候还需要明确病因,在每天的饮食当中... [详情]

刘啸峰 2019-01-05 23:11 1位医生回答

月经量少怎样排毒?月经量少,排毒不干净。月经每月都来,但时间一般都会推迟,一个星期到半个月不等,最重要的是量都特别少,而且腿又凉又酸,总感觉排不干净毒。这能调...

月经量少,排毒不干净。可以在月经期间服用益母草颗粒。平时注意保护自己,平时可以用桂枝茯苓丸调节。月经期间不要沾凉水。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸... [详情]

姚亮明 2017-04-27 09:12 5位医生回答

因为当我年轻的时候,因为我身体很好,整天暴饮暴食,而且有吸烟的坏习惯。渐渐地,随着年龄的增长,我的腹部总是不舒服,并且经常出现间歇性腹泻。有没有清肠排毒的方法?

你好,根据您描述的这种情况,您有暴饮暴食和吸烟的不良习惯,出现间歇性腹泻的话,考虑有可能是肠炎。建议您可以先口服盐酸小檗碱片等药物治疗,平时要注意合理膳食,不... [详情]

牛建海 2019-04-19 09:56 1位医生回答

怎样清肠排毒,吃什么清肠排毒最快最好,如何做肝胆排毒

治疗主要还是在于调养,注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,多运动,增强体质。 [详情]

闫铁 2016-02-25 20:01 1位医生回答

怎样提高肝的排毒功能?

你好妹妹,如果要想提高肝的排毒功能,首先平时要多吃水果蔬菜,忌烟戒酒,养成良好的作息习惯,早睡早起,锻炼身体。睡之前,要烫烫脚,喝杯热的牛奶。这样能养肝护肝,... [详情]

田艳杰 2017-05-29 15:18 1位医生回答

最好的清肠排毒方法?清肠吃什么好?最近便秘很严重,请问最好的清肠排毒方法呢?

可以多吃一些黑木耳,因为黑木耳含有植物胶质,可以有一个吸附力,可以将肠道中的杂质,来吸附成了清洁血液,对于排便困难的话,吃一顿黑木耳是比较难的,需要大量的,或... [详情]

李岗锋 2017-03-01 17:42 2位医生回答

我身体目前挺正常,排便不规律,但无便秘,粪便形状、颜色正常(少数几天不正常)。身材较胖,身高160cm,体重60kg,女性。因为半年以前的很长一段时间里,我比...

病情分析: 你好,关键在于平时的膳食调养,而不便秘已经发生的有效办法。 指导意见: 便秘已经发生的有效办法就是服用泻药,有很多各... [详情]

王焕臣 2018-09-19 23:41 2位医生回答
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