长高的方法女孩

你好，身高比较低，是受父母，家庭，环境影响，缺乏生长激素，骨骼线过早闭合导致的。现在已经来月经了，证明孩子第二性已经接近于成熟，这个期间如果再次是很高的，几率... ［详情］

刘英杰 2019-08-09 09:37 共2位医生回答

最主要的是平时多做运动，加强锻炼，例如是打篮球、跳绳等等拉伸肌肉、骨头。多锻炼，把身体拉伸开，平时一有空就做一些拉伸、牵引的动作，记住一点很重要的：要注意休息... ［详情］

贾宝云 2022-03-15 05:46 共1位医生回答

19岁促进身高增长主要是调整饮食，多吃高钙食物，多喝牛奶，多吃海鲜。尝试使你的饮食多样化，并确保充足的营养，这将有助于你的身高。 ［详情］

查继红 2022-03-14 23:14 共1位医生回答

女孩长高一定要注重饮食方面的调理，长高需要多种营养物质，所以一定要注重饮食方面的调理，平时可以多吃一些蛋白质，营养丰富的食物，比如说牛奶和鸡蛋，也可以多吃一些... ［详情］

刘洋 2022-09-26 22:01 共1位医生回答

人的身高有一半是遗传因素造成的，还有一半是可以通过后天的锻炼也会影响到身高。女孩子十八岁骨骼大多数已经闭合，建议最好是可以医院检查一下，如果还没有闭合，平时可... ［详情］

孙增新 2019-07-25 16:05 共2位医生回答

10岁女孩可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、心理治疗等方式长高。1、饮食调理10岁女孩正处于青春期，身高增长较快，此时要注意营养均衡，可以多吃一... ［详情］

柯绣 2022-04-26 05:04 共1位医生回答

女孩长高方法可以适当的去户外加强锻炼提高自身的免疫力的，一定要坚持下来锻炼，尽量不要让孩子使用一些药物来进行治疗的。一定要让孩子多通过锻炼来进行治疗的，让孩子... ［详情］

郝雨欣 2019-07-25 20:42 共2位医生回答

尽量多食新鲜的蔬菜和水果，蔬菜可提供人体所必需的维生素。菠菜中富含铁和钙，胡萝卜中富含维生素A，不仅促进骨骼生长，还能维持其他生理功能的正常运行。目前蔬菜中残... ［详情］

董华 2019-08-17 08:44 共2位医生回答

人体身高主要取决于骨骼的生长，所以骨骼是关节，骨骼的生长靠骨骺是不是已经闭合了，如果没有闭合是还可以长高的，建议可行X线明确是否骨骺已经闭合。最主要的是平时多... ［详情］

牛啸博 2019-09-04 02:26 共1位医生回答

青春期女孩长高方法通常有饮食调理、运动锻炼、药物调理等。1、饮食调理在青春期的时候，女孩的身高会出现生长发育的加速，此时需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪... ［详情］

苏振波 2021-07-15 11:58 共1位医生回答

据上所述，临床工作中，机体增高，多与机体体质，家族遗传，营养水平，激素调节等，都有一定关系，至医院完善检查，针对性处理治疗。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持... ［详情］

陆斌 2019-08-19 11:45 共2位医生回答

女孩的身高主要与遗传和营养有关。正在发育的儿童和青少年应该确保每天有一袋鲜奶来补充钙和各种营养。牛奶也有更好的镇静和催眠作用。孩子们睡得好，有更多的生长激素分... ［详情］

何宗全 2019-07-10 17:11 共2位医生回答

一般没有女孩长高方法的说法，女孩长高可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行。1、饮食调理在日常生活中，女孩可以适当吃富含蛋白质的食... ［详情］

易茶敏 2023-11-03 18:21 共1位医生回答

青春期女孩长高方法，主要包括饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持心情愉悦、药物治疗等。1、饮食调理在青春期，女孩的饮食要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质... ［详情］

姚小金 2016-06-30 22:13 共5位医生回答

一个人能不能长高其实和遗传的因素以及后天的营养都是有直接关系的，只要是骨骼线没有闭合之前都是可以长高的，而且也是因人而异的，因为有的人发育比较早，也有的人发育... ［详情］

何宗全 2019-07-25 14:30 共2位医生回答

孩子是不是能够长得高和遗传也是有直接关系的，再加上后天的营养都有可能会影响孩子的身高。没有的情况下注意做好三个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动... ［详情］

曹天云 2019-07-16 10:50 共2位医生回答

16岁女孩长高的方法可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、保持良好的生活习惯等方式来促进长高。1、饮食调理在日常生活中，患者可以适当吃富含蛋白质... ［详情］

刘华娟 2015-10-08 20:52 共2位医生回答

病情分析：朋友，根据你描述的症状，一般不会长高的指导意见：朋友，根据你描述的症状，一般可以及时的顺其自然即可 ［详情］

王骞 2012-09-18 22:57 共1位医生回答

一般情况下，小女孩可以通过适当运动、调整饮食、服用药物的方式长高。1、适当运动如果小女孩经常进行剧烈运动，可能会导致身体生长激素分泌过多，从而影响长高。所以建... ［详情］

王淑芬 2021-08-11 15:31 共1位医生回答

你好，这位朋友，像这个情况的话，建议你最好先看一下骨龄的情况，平时可以适当的运动，来锻炼身体。 ［详情］

罗琳琳 2015-09-23 18:42 共1位医生回答

身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是绝对不会再长了. 可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理... ［详情］

闵样水 2016-06-15 20:18 共2位医生回答

你好，按年龄看的话你还是有长高的潜质的，但是建议检查骨龄片看看，以及化验生长激素之类的，可以的话注射生长激素的效果更好些。 ［详情］

廖丽华 2016-06-15 21:13 共2位医生回答

12岁女孩长高可以多做一些弹跳运动，保持充足的睡眠时间。其次在饮食方面要均衡，避免挑食、偏食，可以多食用一些高蛋白、高含量、高营养的食物，尤其是一些含钙高的食... ［详情］

苏振波 2021-07-09 14:38 共1位医生回答

女孩长高方法可以适当的去户外加强锻炼提高自身的免疫力的，一定要坚持下来锻炼，尽量不要让孩子使用一些药物来进行治疗的。一定要让孩子多通过锻炼来进行治疗的，让孩子... ［详情］

闵丽娜 2019-07-16 13:42 共2位医生回答

13岁女孩儿长高的办法就是平时多吃一些钙含量高的食物。可以多吃一些牛奶或者是海产品来补充钙质。平时应该多加强运动锻炼，通过跳绳来提高身体新陈代谢速率，促进钙质... ［详情］

何宗全 2019-07-17 23:43 共2位医生回答

注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼... ［详情］

孙晓扎 2016-06-16 18:31 共2位医生回答

想长高最佳还是经过自己的锻炼，多参与户外运动，例如打球，跑步，多吃富含钙的食品，例如牛奶，虾皮，按时补充维他命D促进钙的消化吸收，保护充分的睡觉，身高有许多遗... ［详情］

闵荣华 2022-03-04 18:40 共1位医生回答

如果骨骺存在意味着女孩可以长高，具体长高的方式如下：1、合理饮食，生长发育需要均衡的营养，不能挑食。2、多运动，跑、跳、游泳、骑自行车及适当的跳高、跳远、跳绳... ［详情］

孔宇 2020-11-01 19:29 共1位医生回答

身高是由遗传因素和后天因素决定的,你现在还处在青春期，以后还是会长的，现在要做的就是好好把握后天因素。可以采取的措施有加强体育锻炼，比如篮球、吊环等，都可以促... ［详情］

易姹新 2016-06-24 00:13 共2位医生回答