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睡眠差怎么办

头晕,感到头重脚轻,睡眠不大好。该怎么治疗?

本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.颈椎病分四型:本型以多发生于老年人,年青... [详情]

王朝 2010-09-28 16:22 1位医生回答

我一个月前就开始失眠了,每天晚上翻身打滚的就是睡不着觉,而且睡觉非常的轻,有的时候稍微有一点的动静就会惊醒,再也睡不着觉,失眠影响到了我工作,白天都没有精力,...

你好!建议选择中医治疗,中医治疗讲究标本兼职,从根本上解决问题,无副作用,还可以帮助患者摆脱对西药的依赖。西药具有副作用,长期服用会对身体的肝肾功能造成损害,... [详情]

钱成光 2015-02-17 09:17 3位医生回答

黄疸二十五天还未褪.吃奶睡觉大小便精神都好改怎么办

你好,建议可以给孩子查个血,检查一下看看是生理性还是病理性再治疗。 [详情]

孟庆华 2011-12-31 09:58 1位医生回答

我以前睡眠好的这段时间都睡不好,10点睡到1-2点就醒了就不睡了,白天有时精神还很好,有时就没力气有时突然发热出汗这是什么原因。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状... [详情]

胡振旭 2011-10-16 07:44 1位医生回答

睡眠不好容易醒黑眼圈多应该怎么办

平时注意休息,不要熬夜,也可以采用激光去除,但是需要多次。 [详情]

刘长发 2014-06-05 10:41 1位医生回答

患者性别:女 患者年龄:31详细病情及咨询目的:最近这段时间总是睡好,很想睡的时候上床后几个小时都无法睡着,白天的精神很差,头疼,晕,记忆也不好了。请问这是...

您好!此情况与睡眠质量不佳有关,需要最到1.坚持有规律的作息时间。2.睡前勿猛吃猛喝喝。3睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择下午为锻... [详情]

李华 2006-03-03 10:28 1位医生回答

睡眠不好,容易激动

温馨提示:以下内容仅供参考,不作为治疗的依据,情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗,也可以来上海神经内科看看。指导意见:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而... [详情]

彭军 2013-07-15 16:37 1位医生回答

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